Ez így erős hogy attól fogyás léphet fel, de edzés után mindig kell a szilárd kaja, anélkül nem sokat ér. Éjjel nem jut semmilyen tápanyaghoz a szervezeted, az a turmix gyorsan felszívódik. Ha tömegelsz akkor 9 után is nyugodtan ehetsz egy adag rizst meg csirkét, ha diétázol akkor szerintem jobb lenne korábban elintézni az edzést.

Ελευθερια η θανατος

közben olvastam a shop.builderen a kommented, lehet, hogy tömegeléshez nem ez az ideális kreatin?
jelenleg vitargo crx, animal pump, storm és a sixstar hardcore strenght kreatin között gondolkodok. nem tudom eldönteni melyiket hozza a Jézuska

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Sajnos a melóm miatt nem igazán tudok máskor edzeni, de egyébként diétázom. Mondjuk nem nagyon szedek semmit, csak vitamint, meg megiszok naponta vagy 4 liter folyadékot....
Csak edzés után már nem igazán jó szerintem kajálni, mert 10-11felé már fekszem. Ezért gondoltam, hogy csak iszok egy fehérje turmixot és kész.

Sört.

Én sima monohidráttal fogok próbálkozni januártól (már be is szereztem), majd márciustól kokszikázok

hát szerinted mi kerül a sékerbe víz helyett?

én most inkább valami transzportot akarok kipróbálni, januártól, esetleg februártól. majd közben konzultálunk az eredményekről a kocsmában

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Stormot csak ajánlani tudom,jó íze van és tényleg érzed a hatását.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

bedurranás? tömeget, erőt hoz?

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Nem tudom,mert szedek mellé még Shock Therapy-t meg mást is is,de durranás van,tömeg van,erő van.
Ja és ch-val iszom nem magában.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

lehet shock therapy-t itthon kapni? hogyan szeded őket? illetve melyiket mikor veszed be? ez a kombó így nagyon szimpatikus

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Reggeltől este 9ig nem tudsz időpontot találni? Ez így nem valami ideális.
Nézd ha edzés után nem kajálsz, egyszerűen nem lesz miből izmot építeni. Így meg sok munkád kárba vész. Én azt modnom hogy ebben az esetben még diéta alatt is inkább egyél este, kevesebb rizst, és sok csirkét. De vannak itt nálam jóval okosabbak, lehet ők mást modnanak.

Ελευθερια η θανατος

Lehet hát.
Edzés előtt Shock therapy néha közben is,edés után a storm+isotec+glutamin,ezután megy a fehérje.Kb így.1.5 hét alatt 5 kiló,persze nem izomban,de akkor is tömeg.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Nah és akkor már ha itt tartunk akkor inkább Storm, vagy Trans-x? Januárban ezek közül valamelyikkel szeretném elvizesíteni magam...

Mod: Glutamine- ból melyiket ajánljátok, használjátok, fogyasztjátok??

[ Szerkesztve ]

**********

Ha kevesebb ch-t akarsz bevinni akkor storm,ha mindegya ch akkor is.
Glutaminből meg a G-bombnak a legjobb az ár/érték aránya.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

a bb shopppon kivül honnéd lehet maltodex-et szerezni?herbária drogéria ienek?

Az nem olyan biztos.

A sportikán lehet kapni Primaforce-os glutamint. 1 kg 10k.

Ez ok,de ez is négyféle glutamint tartalmaz?
Hasznosulás szempontjából jobb a g-bomb nem?

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Csodát nem tesz, vagyis annyival nem jobb. Látod, a Glutamine-SR is csak sima glutamin, mégis talán nem túlzás azt állítani h a világ legjobbja. És ezt sok ember a világon állítja nem csak Magyarország 1%-a. Ettől függetlenül az is jó lehet, mert túl sok rossz kommentet nem kapott. Ki kell próbálni.

Én SR párti vagyok, igaz mást nem próbáltam, de azt hiszem ebben kisebb mértékben lehet "tévedni" mint egy slágerkoxban.

[ Szerkesztve ]

Látom,mert azt szedem és azért nem sima glutamin. Nem is tudtam,hogy ez ennyire jó,azt hittem,hogy parasztvakítás.
Meg is kérték az árát rendesen.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Most ezt az SR-re érted?

Naponta mennyi az ajánlott "zabtakarmánymennyiség"? (sokak által említett morning sun zabpehely )

Igen.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Ezt azért nem nehéz kiszámolni 60%-as ch, hogy mennyi rizst vagy egyebet kajálsz azt úgy is te tudod, ennek függvényében kiszámolhatod. Én amúgy ~120g körül szoktam, de ez nálad nem jelent semmit.

Theoretically, this damn thing oughta work now.

Tranx-X-ről mi a véleményetek? Érdemesebb azt tolni mint sima kreatint?
Mert lehet beteszek egy vödörrel a fa alá

We are analog players in a digital world

Nem tudom mennyit szánsz rá,de jó cucc az fix.
Csak sok víz kell hozzá.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Hát én tuti nem vennék ilyet.Sima kreatin+egy csomó szőlőcukor.Ehhez képest baromi drága.

Real eyes realize real lies!

13. haviból futni fogja A 6 kilósat terveztem

szerk:ittomas: hmm elgondolkodtató eddig 1-1

[ Szerkesztve ]

We are analog players in a digital world

Storm+shock Theraphy és töltéshez még adsz egy kis monohidrátot,feltéve,ha ezzel töltesz.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Ne vegyél. Van már annál normálisabb kreatin készítmény is. Annyi cukor halál. Utáltam mint a szart. Jóhogy nem lesz cukorbeteg tőle az ember

Egyébként nekem ez a Cell-tech is kurva gyanús... Az majdnem ugyanaz mint a Trans-x, csak drágább. Ha valaminek akkor ennek az MT terméknek a marketinges szövegét tuti nem veszem be. Tudomány ide vagy oda a cukor cukor marad.

[ Szerkesztve ]

"Storm+shock" Ezek mik ? Sry de nemvágom...

Bubee82: akkor mit ajánlasz?

[ Szerkesztve ]

We are analog players in a digital world

Én is ilyenekbe gondolkodnék ha kreatinról van szó.
Manapság sokkal jobb /modernebb kreatinok is kaphatóak a monohoz képest,amikhez nem feltétlenül kell már egy kiló cukor hogy jól felszívódjon!
Storm/Attack/Xpand...én ezekből válogatnék...nekem ebből a középső nagyon bevált,a többit még nem próbáltam,de összetételük alapján nem lehet rossz !

Real eyes realize real lies!

Storm
Shock Therapy
Amúgy tölteni pump/trans fx-el is lehet szerintem.

Bubbe: Lejjebb azt is ajánlottam.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Aminostar monohidrát
VPX CEX - ha a pénzed engedi
Scitec - Vitargo CRX + mellé monohidrát
Universal - Storm
Scitec - Attack -> bár nekem nem jött be, de sokaknak igen
Gaspari - SizeON -> szintén nem olcsó viszont jó lehet

Vandit:

Mér olyan drága cuccal akarnál tölteni amikor ott a monohidrát? Épp az a lényeg h olcsóbbal feltölt, drágábbal fenntart, nem?

Feljebb, nem? Amúgy akkor meg most minek mondasz mást?

[ Szerkesztve ]

Ha a keret megengedi a pump fx szerintem még belefér és ahhoz sem kell cukor.
5 napos töltési idővel 25 napra elég.Csak,hogy tudjon választani.

Szerk: Szerinted nem éri meg?Jobban hasznosul és nem kell cukor sem.Amúgy próbáltad?

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Aha, értem

Nem hinném h jobban megérné. A cukros részről meg annyit h ha edzés után turmixot eszik akkor mi a gond? Bele a kreatin oszt jónapot. Én még anno amikor az első pezsgőkreatin kijött a Pump-Sport, le voltam döbbenve h milyen durva. Azóta is istenítem és lehet h újra meg fogom próbálni. Aztán kipróbáltam a Pump-FX-et de az fel se ért hozzá, a Trans-FX meg amint megittam jött is ki belőlem. 1-2 perc múlva olyan zöldet fostam tőle mintha spenót jött volna ki a valagamon

Nem mondom h a monohidrátnál jobb nincs, mert van, de azért nem kell eltemetni, mert sok új generációs kreatin lószart se ér.

[ Szerkesztve ]

Na bakter most aztán mondtatok annyit...(hála )ezek után végképp nem tom mit vegyek...
Végülis ha azt veszem, hogy kb. 20k lenne a Trans-x és ennyiből majdnem kijön a Storm + Shock Therapy, neház ügy

We are analog players in a digital world

Amúgy szerintem vehetnél még kapszulás etil-észtert is kreatinba.3.5k és 120 kapszula.Azt szeded töltéshez mondjuk.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

nem nehéz, egyértelműen az utóbbi, énis ezt fogom kérni kisJézustól

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Ehh.. Ahelyett h itt összevissza ajánlgatsz mindent, inkább vegye meg a Stormot + a Terápiát és használja a leírtak szerint. Amúgy se nagyon értem minek cseszekedni a töltögetéssel. Nyomja ez a kettőt oszt kész.

Mind a kettőből mehet akár 2 adag is. Ha az nem jó akkor semmi se

[ Szerkesztve ]

Már bocsi,de nem összevissza ajánlgatok. Viszont a cex szerintem jó és 3500.- 40 adag.Tölteni bőven jó.
Különben meg vegyen stormot és therapy-t sé kész.Sőt mindneki azt vegyen.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Ja végülis 20k+-ból elvagyok 50 napig..meg még veszek egy Massive Whey Gainer-t..
Adagolás meg annyi, hogy: edzés előtt shock therapy, edzés után storm?

Bubee82, Vandit.: jól van úgy lesz!!

[ Szerkesztve ]

We are analog players in a digital world

Jah,de Therapy csak edzésnapon.Legalábbis én így csinálom most.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Nincs bocsi Lehet ha kipróbálnád a Cex-et akkor kb azon az állásponton lennél mint a Glutamine-SR-el, csak úgy szólok Azzal nem kell tölteni, mert elég kemény cucc De egy ilyen magadfajta mellényes ördög honnan is tudhatná?

Ne viccelj cex-et szedek.Persze nem a VP-s fajtát,hanem a szájteket,bár nem hinném,hogy sokkal rosszabb,mint a VP féle.
Igaz is nem tudok semmit sem.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Te most miről is beszélsz?