gondolom te is csak ki akarod fizettettni a jegyedet szólj Márknak hogy a holnapi kérdéssel jegyet lehessen nyerni, és akkor ez sem lesz gond

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

igen de az tajgetoszra szól nem az SB-re

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Meg kell enni és kész

Volt boltjuk kecskeméten, de becsuktak. Biztos nem érte meg

Bolt nélkül simán megéri, és emiatt lejjebb is tudnak talán menni az árakban, mint amúgy. Tisztán Webshopban a jövő.

Jaja

én nem tömegelek, csak úgy hobbi szinten gyúrok és akartam valamit az edzések utánra...

a volumass 35 meg e között vaciláltam

(#48005) God Vazzeg, ilyen árak mellett?? de gyorsak, most hívott a csaj, hogy holnap már hozzák is

[ Szerkesztve ]

Engem most "beszéltek rá" erre:
Ócsó és finom

Elég jó áraik vannak

a végén kiderül (vagy csak én nem tudtam:d ), hogy godé a bolt

Volumass 35 2,95 kg :12360.- Ft.
azaz 30 adag ...szvsz jobban megéri...

...ha valaki a sarkára áll, az talpra esett ???...

God az Ügynök.
Azért "up"ol mindig.

Dymatize creatin-t használ valaki?
Sima monora gondolok
Nem vágom miért ilyen olcsó többihez képest.

A göröngyös sztereó az igazi...ki kell próbálni...

...ha valaki a sarkára áll, az talpra esett ???...

Igen már 1 hónapja használom. Jóféle.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

És ez szerinted különbözik bármiben is a serious mass-tól? Mert múltkor már azt mondtad többet nem veszel olyat, hanem nagyon helyesen inkább valami jumbo féleséget. Erre visszatértél ugyanahhoz.

Ελευθερια η θανατος

Jumbot akartam venni, csak aztán jött ez a javaslat...
Leírás szó szerint ugyanaz, mint Serioues massnak..

Most megint összezavartál...

Végső döntés: előbb Jumbo. Aztán max. kipróbálom ezt is.

[ Szerkesztve ]

Szerintem is jó, én is ezt használom, ha épp kreatinozok

Te embör

Ma azt mondta a patikus(orvosi dip.) anyámnak, h ne is szedjen vitamint, mert nagyon hizlalnak

[ Szerkesztve ]

Amióta baxogattok a Serious mass miatt, azóta nem merek inni belőle, csak edzés után.. Ott is félve mérem ki a 100g-t.

Mondjuk a teremben eleve baxogatnak magáért a tömegnövelőért is, hogy úgyis csak derékra jön.
Nem akarok még egy ilyen parát.

ha nem zavar, hogy olyan, mint a kristálycukor, kicsit nehezebben is oldódik -bár scitectől jobban-, akkor nincs vele gond, árához képest elég jó, én edzés után szoktam csak enni egy ~5g-ot

One Ring to rule them all

Ezt már én is hallottam, de nem akarta az illető elhinni hogy azért hizlal a vitamin, mert optimálisan működik a test, nem csak átesik rajta a kaja

Amúgy tényleg így van, kevesebb kajával optimálisabban lehet a szervezetet működtetni ha rendben vannak a mikrotápanyagok

Az oké.
De egy kövér, idegbeteg, rossz táplálkozású embernek mégis csak kéne mikrotápanyagot bevinnie a szervezetébe! Nem ettől fog még 2 kiló zsírt felszedni magára...

[ Szerkesztve ]

Természetesen. Csak indoklom miért nem mondott hülyeséget az illető Mindenkinek kellene multivitamint szedni, de a saját anyámat nem tudom rábeszélni

mely termékekrőkl van eddig pozitív személyes tapasztalatod?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ez igazán okos megjegyzés volt a patikus részéről.
(ennyi erővel Afrikának le kéne dobni egy rakat vitamint meg fogamzásgátlót és mindjárt vége is lenne az éhinségnek)

Nem a vitamin hízlal, hanem a túlzott kalóriabevitel. Ahogy god is írta pár hsz-szel feljebb a mikrotápanyagok segítenek a többi tápanyag ideális hasznosulásában. Ezért tűnik úgy, hogy a vitaminszedéssel elkezd hízni valaki.

Ezzel kapcsolatban még fitness Norbi is egész jól írt a könyvében, miszerint a kövér emberek valójában éheznek, mert nem jó összetételű kajákat esznek és a szervezet éhezik (a hiányzó anyagokra, csak ezt ők nem azzal pótolják).

[ Szerkesztve ]

„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“

Örülük a válaszoknak.

Edzés után mennyi cukorral isszátok?
Asszem valaki úgy mondta,hogy feltöltésbe mehet szőlőcukor de aztán jobb daráltzabpehely.
És abból mennyi (szőlő/zab)?

Íme Tibi bácsi ajánlása:

0,8 gramm/ttskg szénhidrát (aki teheti annak SAN ELEMENT vagy waxy maize és a sor végén maltodextrin)
0,5 gramm/ttskg fehérje (aki teheti tejsavó fejérje hidrolizátum, -izolátum és a sor végén -koncentrátum)
5-10 gramm BCAA (aki teheti érje el a 0,1 gramm/ttskg-t ez általában fele ennyi leucint jelent 2:1:1 leucin:izoleucin:valin arányban ahogy a legtöbb kiegészítő össze van pakolva)
5-15 gramm glutamin

Én amikor használtam 30-40g szőlőcukorral ittam, ha jól rémlik még.
Ilyenkor szerintem nem árt némi gyors visszatöltés.

Én anno feltöltésnél szőlőcukorral majd Vitargoval , aztán meg San Elementtel ittam.
Nem tudom miért de nekem a Vitargo jobban bejött mint az Element Szóval egy + pont a Scitecnek, pedig nem nagyon használom a termékeit.

Mod:
Ja és valamelyik nap voltam edzeni, és jóvót

[ Szerkesztve ]

voltam edzeni hát+bicepsz
jó volt le is fáradtam rendesen és épp most a Szovtvertechnológia gyakorlaton ülök és unom magam reggel 7:30 kor előadás este meg 18:00-19:30 gyakorlat nem normálisak itt a suliban

[ Szerkesztve ]

May the Force be with you!

Én nem vótam.
Mindegy SB-n összeszakadtan fogok megjelenni

Asszem. Bejártunk melegedni és ennyi volt az iskola
Megyek hátazni végre...

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

de legalább látszana, mégha mesterséges is

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

nyald meg a botom

bazz anyira izlett a savanyú káposzta amit vettem tegnap mind a fél kiló el is fogyott van aki édességre bukik hát én savanyuság minden menyiségben

May the Force be with you!