Aktív témák

• #1322 ForexGuru aktív tag Jojo5 #1321

  2011-08-22 18:16:42 #1322

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  ForexGuru

  aktív tag

  válasz Jojo5 #1321 üzenetére

  te is genetikai mutáns vagy itt sok emberhez képest
  pl én

• #1323 Tamoo MODERÁTOR Jojo5 #1321

  2011-08-22 18:35:05 #1323

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  MODERÁTOR

  válasz Jojo5 #1321 üzenetére

  Én valami ilyesmit pörgetnék le:
  mellre pozitív pad 2sorozat nem nagy súllyal 20ismétlés
  egyenes pad 2sorozat ugyan így
  (magas ismétlésszámmal mindent)
  bicepszre állva franciarúddal 4sorozat
  kalapács 4sorozat
  4sorozat csigás letolás koncentrálva
  oldalraemelés 4sorozat
  hátra valamilyen evezés gépen
  mellhez húzás csigás gépen

Aktív témák