Hirdetés
Szerda, 2009.03.25:
Idő: 15:14, súly 73kg.
Tegnapi sorozat van betervezve.
Kezdem is a rúddal.
Idő: 22:30, súly 75kg.
Nem rég értem haza edzésről, 18:45-19:45-ig voltunk jégen, próbáltam mozogni rendesen, előtte pedig bemelegíteni, végre megvolt az átmozgatás.
Vacsora, fél literes sék, még van 10*10 fekvő, zuhany és vízszint.
Mondta edző, hogy havi 4 ezerért ahogy van időm ki tudok menni jeges edzésre is, meg szárazra majd ha lesz, illetve korlátlan konditerem, szauna használat. Nem lenne rossz, frankón felszerelt konditerem.
2009.03.18.
2009.03.19.
2009.03.20.
2009.03.21.
2009.03.22.
2009.03.23.
2009.03.24.
