2024. április 27., szombat

Gyorskeresés

Miért?

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Sziasztok! Sokan ismerhettek a képtelen nőügyekről és az ezzel kapcsolatos siránkozásról, az el-elkezdett de be nem igazán fejezett témákról, és a választékosságra törekvő, de többnyire inkább nyakatekert fogalmazásmódomról. Felerősödött egy probléma az életemben, ami érzésre eddig is mindig jelen volt, és ha szigorúan vesszük, több emberi kapcsolatomban, párkapcsolatban hagyta már ott a nyomát és ejtett sebeket, melyek aztán vagy begyógyultak, vagy nem.

Mindig azzal kezdődik, hogy messziről, egészen alattomosan a gondolataimba mászik egy-egy csípősebb mondat vagy értékelés önmagammal szemben. a szakmában képes vagyok csak azt látni, amit nem tudok. A mindennapi életben is könnyen a hibákra fókuszálok, arra, hogy nem sikerül mozogni, ezt-azt elintézni. Többnyire az időnek tudom be, hogy nem jön össze.

Nagyobb bajnak érzem, hogy nem lelek örömet mostanában úgy igazából semmiben. Normál esetben szeretek finomakat enni, leülni egy-egy hangszerrel játszani, mozogni, valamit csinálni, amiben úgy érzem, hogy élek. Ezek egyike sem járt örömmel, nem okozta azt az élvezetet, amit szokott. - sőt mi több, most értem egy Philip K Dick regény végére - hosszú ideje először olvastam valami klasszat - és itt is elmaradt a katarzis.

Gyenge vagyok. Testileg nincs ezzel problémám, a szervezetem egészen elvan (épp nincs semmi gyengepontomnak tünete), sőt, az annak idején felépített erőnlét egy része még meg is maradt, de semmire nincs energiám. Egy nyamvadt polcra akartam pakolni a dolgokat a garázsban, és ezt nem sikerült összehozni. Lefotózni egy motort, amitől szabadulnék és betenni hirdetésbe, ez sem jött össze. Minden áll. Én is állok, időnként meg-meg szédülök, vagy "öntudatra ébredek", hiszen a tudatom lehetőleg menekülne a valóságból, fordítana hátat mindennek, ami előtte van. Legyen az egy munkahely, ahol a saját tempómban, a saját ötleteimmel is foglalkozhatok, miközben szánhatok bőven időt a fejlődésemre, vagy legyen ez egy szerető kapcsolat, akár hobbi.

Nem tudom mi történik velem. Nem vagyok jól.

Hozzászólások

(#1) Skyline15


Skyline15
tag

Javaslatként, el kellene utaznod valahova, akár csak hétvégére is, nagyon sokat számít mentálisan ha egy kicsit kilépsz a megszokott közegből, új dolgokat látsz, még nem ismert új környezetet.

"- Nagyapa, Te hős voltál a háborúban?. - Nem de örülök hogy hősökkel szolgálhattam."

(#2) pusszycat


pusszycat
nagyúr
LOGOUT blog

Nehéz úgy tanácsot adni ha nem ismerem részletesen a körülményeket, de a leírtak alapján depis korszakodat éled éppen. Nem tudom h hány éves, nős nem nős, gyerek, nincs gyerek, barátnő nincs barátnő, fiú e vagy vagy lány. A futás szokott segíteni lustaság ellen. Nekem. Ha nagyon rottyon vagy szedhetsz antidepresszánst is egy hónapig. A vásárlás is jó ha kedvetlen az ember, vegyél valamit, új teló, laptop, tablet, projektor, okosóra...

Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat

(#3) Hieronymus


Hieronymus
addikt
LOGOUT blog

Fiatal vagy még a Burnout szindrómához, de a leírásod szerint összetalálkoztál vele.

Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!

(#4) r_radi


r_radi
csendes tag

Én ~26 évesen éltem át először.
Személyes tapasztalatom szerint akkor üti fel a fejét, mikor tudat alatt érzed hogy az életed egy bizonyos részével nem vagy megelégedve, ha tudatosan nem is ismered el a problémát.

Példa: Nekem melóval kapcsolatos volt. Bár alapvetően boldog voltam az akkori munkahelyemen, rá kellett jönnöm hogy hosszú távon ott én érdemi karriert nem építhetek. Miután váltottam, minden rendbe jött.

+1 az előttem szólóknak akik azt javasolják hogy utazz el egy kicsit. Az segít kizökkenteni a mindennapokból hogy meglásd hol is van a hiba.

(#5) UnA


UnA
Korrektor

A világ helyzete eléggé okot ad a melankóliára (ahogy ezt a régiek nevezték), és könnyen maga alá tud temetni akárkit – ez tény. És ahogy Hieronymus kolléga is írta előttem, eléggé kiégés jellegű leírást adtál a lelkiállapotról.

De ahogy szokták mondani, a boldogság titka az alacsony elvárás ;) Ha úgy kezdesz el olvasni egy könyvet, hogy akkor a végére kötelező a katarzis, ezzel mindketten (te és a könyv is) nehéz helyzetbe kerültök....

(#6) totron


totron
addikt

Inkább depresszió szagú ez, mint burnout. Átfedésben lehetnek ugyan egymással. Nem lehet hogy az eddigi goodie-k - evés, mozgás, hangszer - csak átvett élvezetek voltak és közben te magad meg sem jelentél igazán, most meg ez ütközik ki? Sokakban nem is tudatosul, hogy kimarad az életükből a ténylegesen saját, egyénre szabott szenvedély.
Az önértékelésben az ideálistól való eltérés, mint alap személyiségjegy hosszan boncolgatható, természetesen a kezdetektől, a gyerekkorból kiindulva. Ennek a mélyvíz vetületéhez a fórum már kevés, de a magát szakemebernek nevezők között is sovány az az érdemi réteg amelyik nem csak a sápot szedi be pofátlan közhelyekért cserébe.

Ha szakmailag a félig üres poharatlátod az kétszeresen is jó, mert van benned önkritika, egyben hajtómotor a nem szűnő fejlődésre. Nagy károkat tudnak és akarnak is azok okozni akikben ezek nincsenek meg.

Burnoutra példa: szomatikusan szól a test, hogy hosszabb távon is fel kell állni a gép elől például. De ez egyénileg is szabott, hogy ki mennyire van lelkileg szorosan összehuzalozva a fizikai mivoltával. Ha csak melankólia lepett be akkor még szerencsés is vagy, persze foglalkozni kell vele.

(#7) TheLázs


TheLázs
csendes tag

Sziasztok. Jól esett olvasni a válaszokat. Azt hiszem, bejelentkezem a pszichológusomhoz. Furcsa érzés ez az egész. Nem tudok rámutatni mitől van, vagy inkább nem akarok. Adott egy kapcsolat, amivel egy bizonyos szinten kényszerpályára kerültem, és bár nagyon szeretem, nem súrlódásmentes az élet. A munkahelyen feltaláltam magam végre, egy némileg tartósabb kuplungot tervezek éppen, amihez klasszikus mechanika, szimuláció, kísérleti berendezés építése, foggeometria számítás és ellenőrzés, klasszikus gépelés ellenőrzés is kell. Ez most leköt egy darabig, és egy szép doksit is csinálok, amivel majd hízik a portfólió.

Mégis nehéz meglelni az örömöt. Minden elvégzése előtt van egy nagy halom feszültség amin át kell mászni.

"Annyi mindenféléhez nem értek, hogy az már sokoldalúságnak számít” – Örkény István

(#8) UnA válasza TheLázs (#7) üzenetére


UnA
Korrektor

Akkor jól éreztem, hogy az elvárásokkal lesz a gond :) A kapcsolat + súrlódásmentesség nem lehetséges - és ez nem is baj, mert a "te" és az "én" sohasem azonos.

(#9) totron válasza UnA (#8) üzenetére


totron
addikt

Nagy valószínűséggel nem kapcsolódik a kérdező esetéhez, ezért elnézést, hogy idehányom, bár ki tudja, de nagyon kapcsolódónak érzem a te + énhez. Erre van épp egy sopánkodásom-figyelmeztetésem, nem csak párkapcsolat esetére, a címezete az, hogy

A zsigeriség csapdájába bele ne sétáljatok

Korlátlan példája lehet, nem konkrétumon keresztül próbálom meg ezért az átadást. Számos módja van az önérvényesítésnek, ezekből egy a tudatalatti tudatossággal - az ösztönszerűsége tudat alól jön, a rendszeressége viszont már tudatosan lehet alkalmazott - eszközölt másikra való rátolás. Olyan ugye alakul, hogy ami az egyiknek pont jó, a másiknak nagyon nem az. Ha az egyik nem érti a másik problémáját - értelmi korlát vagy empátia hiánya okán, de egyszerre is jelen lehet a kettő - akkor választhatja a létező legnagyobb természetességgel előadott, saját verziójának bemondását, ami ugye csak neki jó, a másiknak nem. Ebből következhet egy ismétlés, amit "felejtés" szavatol: a másik érthetetlen, nem is értem mit mond, legyen inkább az, ami nekem jó, ez így az egyszerűbb nekem, következésképpen közösen is az egyszerűbb utat fogja jelenteni. Nem, ez a másik lenyesését, károsodását jelenti rendszerint.
Ha némi manipulációs adottság is társul ehhez és/vagy a másik érzelmi függése okán megalkuvó, befolyásolható, akkor még el is hiszi az a másik, hogy tényleg neki is jó a bemondott igény/módszer/megoldás, mindegy hogy hívjuk.

E módszer eredje a beszélő természetességében, közlésének hihetetlen gördülékenységében, zsigeriségében rejlik: a hallgatónak (befolyásoltnak) eszébe sem jut, hogy ez nem lehet igaz vagy kiegyenlítetlen lenne kettejük viszonya, hiszen nem lát kételyt, kérdőjelet a másik arcán, nem hall megtorpanást a hangjában sem, csak a folyamatosságot érzékeli. Ami pedig ennyire természetesen folyik ki a másikból az csak igaz lehet és csak jó, közösen is jó.

Bónusz: minél fajsúlyosabb témában történik a dolog, annál jobban hat. Fordítva ideálisabb volna.
Bónusz II.: többedszerre is képes akár ugyanúgy hatni, hiába tudatosítottad, regisztráltad már magadban a rossz hatás tényét, hiába szenvedtél el emiatt kárt.

Nem befolyásolható személyként írom mindezt, szóval ilyen fajta torzítása nincs a dolognak. Vigyázzatok. Félelmetes azért hogyan működik a pszichológia.

[ Szerkesztve ]

(#10) Hieronymus válasza totron (#9) üzenetére


Hieronymus
addikt
LOGOUT blog

"E módszer eredje a beszélő természetességében, közlésének hihetetlen gördülékenységében, zsigeriségében rejlik: a hallgatónak (befolyásoltnak) eszébe sem jut, hogy ez nem lehet igaz "

Ez a munkahelyeken is működik.
Van olyan munkatársam akiben blokkolva van az igazmondás. Akkor is hazudik, amikor nincs rá szükség. Sőt hajlandó olyat hazudni, ami rá nézve kellemetlenebb hatású lehet mint a valóság. Inkább hazudik, félre beszél.

Alapállapot amit mond azt vagy ellenőrzöd vagy figyelmen kívül hagyod.

Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.