Én is valami ilyesmi, egyszerű-nagyszerű dologban gondolkodom. Nem kísérletezem tovább mindenfélével, egyszerűen megnövelem a fehérjebevitelemet, eszem, meg edzem. Feleslegesnek érzem (egyelőre) az ilyen olyan csodaszereket.
Ez a helyes gondolkodás. Inkább a kaja mennyiségén és minőségén kell változtatni, ha választani kell A és B között. A "csodaszereknek" is csak akkor van értelme ha a táplálkozáson nincs lyuk. Szerintem.
Potter:
Rizs és zab. Ha van kevés pénzed akkor pici Vitargo, de előbbiek legyenek túlsúlyban. Mondjuk úgy h: 60 gramm ch / adag, ami áll (alapanyagból származó ch, nem alapanyag)
- 30 gramm keményítő rizsből
- 20 gramm keményítő zabból
- 10 gramm "cukor" Vitargo-ból (Szájtekes Vitargo eseten 1 doboz 100 adag így asszem)
[ Szerkesztve ]
