Blog

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]   [ ÚJ CIKK ]

• HP DJ 3650 ingyen elvihető! Az ár alkuképes!

  Tehát, történt az, hogy nyomtatni kellene. Nem a várost járni, meg sorban állni
  írószer boltokban, vírust összeszedni, pénzeket fizetni, nyomtatni.

  Ez így 2012-ben nem egy elvárás, belátom.

  Szerencsére van egy nyomtatóm... höhö... vegyünk bele patront.

  A gép elég régi, de hibátlanul megy. Nem más, mint egy - lánykori nevén - Hewlett-Packard Deskjet 3650.
  E itten.

  

  Nosza irány a hülyeazénevagyok, vegyünk bele babám patront. Eddig stimmt?
  Nézzük ám nagy szemekkel, hogy a sok közül melyik kell bele, szemem guvad, nem találom.

  Nosza babám - csajom - hívjál embert segítsen. Ember jön készséges, típust megemlíti szentem (csajom)
  ember szeme guvad ám... (most az övé)

  "Ez egy őskövület, nem biztos, hogy van bele patron"

  Semmi gond, én azért csak nyomtatnék, ha nem baj.
  Nem baj. 27-28-as számú patron kell bele, fekete és színes.
  Sajnos csak fekete van, annak ára... MIVAN??? 8999. Tehát kilencezer.

  Khm... színessel együtt?
  Hát az nincs, de úgy kb 18-19k. (gyk: majdnemhúszezer alias hazabölcse. )

  Folytatás...

  Vladi 12 éve 55

• Mese forinttal

  Ez nem mese habbal. A nyilvános mesemondásra is rászállnak most már, fizetni kell érte.

  Biztos lesz majd pontosítás, de a vércukrom addig se nyugodt.

  Vélemény?

  Kicsit aggódok mostmár, hogy mikor, milyen törvényt sértek meg. Követhetetlen.

  Videó ajánló.

  "Magából még sok minden lehet, Vladi elvtárs, ha nem áll keményen a lábára. "

  Vladi 12 éve 60

• Alváshigiéné kezdőknek

  Felmerült nemrég az alvásprobléma. Többen is írták, hogy kisebb-nagyobb gondjuk van alvásukkal.

  Fontos megemlítenem, hogy az alvásproblémák a megfelelő alváshigiéné kialakításával javíthatóak, enyhíthetőek. Persze nem helyettesítik a megfelelő terápiát, de eredményt hozhatnak.

  Lássuk miről van szó!

  Nem más ez, mint az alvás külső és belső körülményeinek javítása a megfelelő, pihentető alvás elérése érdekében. Több területet is érint:

  Külső környezet:

  A megfelelő környezet kialakítása nagyon fontos. Lehetőleg küszöböljük ki a zavaró tényezőket: fényt, zajt. Az ágyat is készítsük elő az alváshoz. Lehetőleg minden felkelés után tegyük el az ágyneműket, majd lefekvés előtt ágyazzunk meg tisztességesen. Ez része az "alvási rituálé" kialakításának. (Erről később) Biztosítsuk a tiszta és higiénikus ágyneműt. Az ágy ne legyen nagyon puha, jobb a sima és tartást biztosító fekhely. De az ágy legyen elég széles is, ha forgolódnánk, és ne nyikorogjon.

  Lefekvés előtt érdemes szellőztetni. A friss levegő jót tesz az elalvásnak. Abban a szobában, ahol alszunk, ne dohányozzunk.

  A megfelelő hőmérséklet beállításáról is gondoskodjunk. A nagyon meleg nem jó, de a nagyon hideg sem! Optimális hőmérséklet kb. 18-25 fok. Ez egyénfüggő.

  Belső környezet:

  Folytatás...

  Vladi 12 éve 71