Naná. Bármit, amit talált, vagy le tudott vadászni.
Lehet élni ch-fogyasztás nélkül, de ha a fehérjéből és zsírból készít a tested úgyis ch-t, mert kell neki az is, én inkább nem mondok le teljesen a ch-ról; egy low carb diéta szerintem jobb, mint egy carnivore.
A másik meg a teljesítmény. Ch nélkül bizony csökkenni fog. Már a saját low carb diétámon is meg tudom sajnos figyelni, mi történik akkor, mikor -mint akár tegnap- 11 km futás után elfogy a testemből a ch. Bizonyos életmód mellett persze működhet a carnivore diéta is, de nálam például jelenleg nagyon nem lenne működőképes.
[ Szerkesztve ]
