Az van hogy nem vagyok egy vékony srác. Sőt igazándiból elég kövérnek számítok. Egy jó ideje már erősen piszkálja a csőrömet ez az egész ügy, és már már kísérleteim is volta a fogyásra de mindig dugába dőltek. Azonban ma elérkezett az idő, és billent a mérleg. Eljutottam ma arra a szintre hogy akkora akaraterőm lett hogy egész Pestet is képes volnék lendózeróli csak hogy sikerüljön. Kezdésnek az alaphoz szükséges dolgok. (Nincs kaja 6 után, sovány hús ilyesmi). Azaz egészséges táplálkozás. Utána edzőterem, mozgás stb amíg bírom. (sajnos krónikus asztmás vagyok szóval nem fogom leterekni a Tour De France-t) A cél? 35kg mínusz a következő nyárra! HAJRÁ!

Aki esetleg tud tippeket, bevált fogyókúrát azt szívesen fogadom

Ez is tud ám finom lenni!