No látom mégis az SSD mellett döntesz, mondtam hogy óriási a különbség.

vennék notiba adattárnak
Akkor nem a notiba vennéd, hanem mellé, ha jól gondolom.
mSata-t nem tudhatja az a gép, régi hozzá (meg még most is kevés tudja sajnos). Vagy esetleg mini PCI-E-s SSD ?

Ha külsőnek veszel, USB-vel, akkor 5400-ast.
Mivel a 7200-as többet fogyaszt, külső keretben az nem szerencsés + egy mai 5400-ast valószínűleg meg tudsz tápolni egyetlen USB (2.0)-ről, míg egy 7200-ast kisebb az esélye.
De én inkább USB 3.0-t ajánlanék, ha normális sebesség is kell.
Ha van a notidban ExpressCard, akkor vehetsz bele USB 3.0 kártyát, aprón láttam korábban 6e körül (boltban drágább lehet azért).
Csak az sajnos kilóg a notiból, bár nem tudom pontosan mennyire is.
Itt már van értelme gondolkozni hogy milyen sebességű vinyót akarsz, USB 2.0-nál ez teljesen felesleges...
Vagy van E-Sata-d ?

Ha számít a külső vinyó mérete, esetleg egy 500Gb-os egylemezes vékonyítottan (7,5mm magas) is gondolkozhatsz.
Ez házzal együtt 10mm vastagság alatt lehet.
Pl egybe szerelve: Seagate GoFlex Slim: [link]
Bár ebben még csak 320GB-os van, de 7200rmp-es.