én 24-est javasolnék. kemény az a 28-as hirtelen arra ugrani tartósan. én sem teszem, maradok a 24-nél és szépen lassan, hosszú hónapokon keresztül nyomogatok bele-bele a 28-ba. nem merném bevállalni a plusz terhelést, mert azért az a 4kg a két golyó között iszonyú sok, 28kg-mal snatch már kemény, oda bivaly derék is kell.. és a másik, ahogy te is mondod, a 24-es az mindig ideális edzősúly. kihagyás után is.
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
