Hirdetés

2024. június 17., hétfő

Gyorskeresés

Hozzászólások

(#2518) harry


harry
veterán

Tervezek egy nagyobb golyót venni, és kikérném a véleményeteket ezzel kapcsolatban, a helyzet a következő:
- van egy 20-as bogyóm itthon, néha nyomok vele snatch tesztet, de már kinőttem (igaz nem szabályosan, de 130 körül járok)
- rendes edzéshez igen régen használtam már
- új golyó, 24-re vagy 28-re gondoltam, Spartant, mert ez nekem bejött, és olcsó, nincs is nagy árbeli különbség kettő között

24:
+ ezzel edzek Ervinnél már egy ideje, ideális edzősúly
+ reálisan tudnék készülni snatch tesztre (ez csak úgy hobbi, nem vizsgára)
- most is ilyennel edzek, nem érzem különösebb előrelépésnek

28:
+ itthon úgysem csinálok nagy edzéseket, kevesebb, egyszerűbb gyakorlatot ezzel is le tudok nyomni
+ a szokottnál nagyobb súly, talán segítene a fejlődésben
+ ha ezzel gyúrnék snatchre (vagy egykezes swing, ilyesmi), talán komolyabb terhelést kapnék, ami után a 24-es nem lenne akkora kihívás
- nem tudom, mikor tudnék vele értelmes mennyiségű snatchet csinálni, hisz azért mégis csak sok
- nyomásból csak néhány menne vele (de menne pl. tgu, swing, malom, deadlift, nyolcas, guggolás, stb)

Egyelőre a 28 felé hajlok, csak zavar, hogy ezzel elég bénán menne a snatch, és, hogy még nem bírok vele sokat edzeni :D Bár otthon úgysem fogok sokat...

Theoretically, this damn thing oughta work now.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.