Találatok

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]   [ ÚJ CIKK ]

• Nagyon sok a túlsúlyos ember

  Már eddig is feltűnt a jelenség, de minap egy McDon egészséges ételeket forgalmazó gyorsétterembe ( ) betérve elgondolkodtam, míg vártam a szendvicsemet. Körbenézve azt vettem észre, hogy bár a...

  Csapoati 7 éve 298

• Fogyás projekt kipipálva

  1 év, -22 kg. 4-5 évvel ezelőtt még sportoltam, de viszonylag rendszertelenül. Nagyjából heti két alkalom összejött, 4 km kocogás vagy 2 km úszás, rossz technikával, de legalább mozogtam valamit....

  gygabor88 7 éve 5

• Fogyás csodaszer nélkül

  2011 november 6-a volt a nap, amikor Németországba költöztem. 186 cm magasságomhoz közel 130 kg társult... szóval elmehettem volna hentes árunak is hentesüzletbe. Na, de volt a nagy terv, hogy...

  total90 8 éve 34

• Kipróbáltam milyen vegának lenni

  Miért írom ezt a cikket? A családban, haverok és kollégák közt is van vega vagy vegán, így talán nyitottabban állok a kérdéshez, mint egy olyan ember, aki csak annyit tud, hogy xy folyton...

  BlackPriest 8 éve 60

• 20 étel, amelyet a hízás veszélye nélkül ehetünk reggelire

  Íme, az élelmiszerek, melyek magas tápértékük és alacsony energiatartalmuk miatt bátran fogyaszthatók. Persze nem korlátlanul, de normális adagban. Lássuk a táplálkozási szakemberek által reggelire...

  Angel2014 9 éve 29

• Laktóz és glutén mentes étkezés, avagy egészséges étkezés

  A korábbi tesztemből kifolyólag jutottam oda, hogy ezt is tesztelem, vagy is egy hónapig csak laktóz és glutén mentes ételeket fogyasztok. Mint írtam, a korábbi tesztemben a helyi (értsd esetemben...

  total90 9 éve 37

• A fogyás és az energetika, azaz annyi az egész, hogy kevesebbet eszünk és többet mozgunk?

  „Aki kövér, az túl sokat eszik, és keveset mozog.” „Elhíztál? Mozogj, ne zabálj.” „Az összes dagadt ismerősöm sokat zabál, és még csak nem is sétál.” Egy másik fórumon olvastam ezeket a kommenteket....

  erdoke 9 éve 91

• Egy kerékpáros kulcscsonttörés memoárja (tapasztalatok, hibák, ötletek)

  Előzmények Szóval a történetem egy bukással, - illetve úgy szebb - egy kerékpáros balesettel kezdődik. Időpont 2014. július 7. hétfő, helyszín Miskolc. Szokás szerint meló, ahonnan némi túlóra után...

  caprine 9 éve

• Magyarország az európai elhízási toplisták élén

  Ha eddig bárki úgy gondolta, csak elborult az agyam, amikor elkezdtem fogyózni, és azóta másra sem tudok gondolni, most talán rádöbben, hogy a vészharangok, amiket tavaly elkezdtem kongatni, nem...

  erdoke 9 éve 137

• Zsírtörténeti kitekintő

  Tényleg egészségtelen lenne a zsír? Vagy csak a telített zsírokban gazdag élelmiszereket kell kerülni? Mi újság a transz zsírsavakkal? Miben süssünk-főzzünk? Ezekre a kérdésekre némi olvasgatással...

  erdoke 10 éve 90