Annyit nyomják a médiában a gyorskaják ártalmasságát, hogy már a falnak megyek tőle!
Hogy mennyi a mérgező anyag ebben, hogy mennyi a rákkeltő hatóanyag abban... Hihetetlen. A sok hülye meg persze el is hiszi. Ez a félelmetes.
Üzenem minden súlyproblémával küszködőnek (itt nem a genetikai adottságokból eredő betegségben szenvedőkre gondolok) hogy nem a kajától függ, hogy mennyi glikogén és zsír rakódik le a szervezetükben.
Igen, zabálhattok nyugodtan és lelkiismeretfurdalás nélkül. A lényeg: mozogni kell!
Egyes emberek csodálkoznak, hogy elhíznak, mikor a napjuk ennyiből áll:
7:00 reggelire egy négytojásos rántotta, egy kis müzli (mert ugye a rostok fontosak...)
7:40 kocsiba be és a kb. 1km-re lévő melóhelyről elkésünk mert ugye dugó van...
8:10 munkahely - nasiként egy csoki, leöblítve egy kávéval vagy cappuccinóval.
12:00 - ebédnek egy gyorséttermi (meki vagy börgerking, tök mindegy) ebéd: két sajtburger, egy 0,5l-es kóla (vigyázat, foszforsav van benne! Oldja a csontokat! Inkább igyál Fantát) mellé egy nagy krumpli, erre egy epershake. Ja és egy kávé, hogy továbbra is legyen kraft. Mindezt elpusztítva irány vissza az irodába a gép elé a kényelmes bőrfotelbe.
16:30 újra otthon: uzsinak egy kis joghurt bifidusz esszenzisszel, meg méregtelenítő tea... :-\
20:00 vacsorára az asszony süt egy kis rántott sajtot sültkrumplival, erre egy pohár bor dukál (Parci most ne menjünk bele a sajthoz illő bortípusokba -] )
Hogy hol hibádzik az egész?
Nem a sok zsíros kajában! Nem is a kávéban.
Egyszerűen csak gyalog vagy bringával kellene melóba menni. Vagy munka után egy kicsit mozogni. Gyerekkel focizni egy kicsit, vagy csak sétálni egyet a bnővel pasival vagy akár a kutyával. A lényeg, a mozgás.
Gyorskeresés
Életed az ételed
[ ÚJ BEJEGYZÉS ]
D4rkm4n top 5 címlapos írása
D4rkm4n top 10 blogbejegyzése
Percről percre
-
Ergonomikus, vezeték nélküli chiclet billentyűzet a Kensington értelmezésében
A vállalat ízületkímélő, TKL-es újdonsága egyszerre három masinához köthető hozzá, és lehetővé teszi az inverz döntést.
-
Kiszivárgott egy lista a várható Lunar Lake modellekről
Eszerint az Intel Core Ultra 200V sorozata kilenc modellből, köztük egy Core Ultra 9-es példányból állna.
-
Ebbe a robotaxiba Verne Gyula is beülne
2026-ban állhat munkába Zágrábban Verne, a Rimac önvezető villanytaxija.
-
The First Descendant - Karakter előzetesek a megjelenésig
Alig néhány nap van már csak hátra az indulásig, érdemes közelebbről is megnézni a választható szereplőket.
-
Még ki se jött az új Xeon, de máris a 2025-ös fejlesztésre koncentrál az Intel
A Granite Rapids egyelőre nem tűnik áttörésnek a partnereknél, de a Sierra Forest fogadtatása meglepően kedvező.
-
Apple iPad Air 13" teszt
Nagyobb lett a kijelző, megörökölte az M2-es chipet és 128 GB-ra nőtt az induló tárhely. Mi kellene még?
-
Cryptmaster teszt
A toll erősebb a kardnál – főleg, ha azt írjuk le vele, hogy mithrilpenge. De szavaink ebben a játékban nem csak acélt és varázserőt képesek megidézni, hanem az egész világ sorsát megváltoztatják.
-
BYD Atto 3 menetpróba
Ez kéne legyen a kínai slágertermék az európai piacon, mert tágas, olcsó és elég modern is. De adódnak kompromisszumok.
-
Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
Kipróbáltuk a beépített webkamerával is felszerelt, számos extrával rendelkező monitort.
-
A Huawei sportlaborjában edzettünk
Helsinkiben a kutatás és a tesztelés van fókuszban, a cél az egészséges élet.
-
Júniusban a hardverek is vakációra mennek
Az asztali gépek mellett monitorok, komponensek, notebook, okosprojektor és flash NAS váltott jegyet a hétvégi kirándulásra.
-
Elden Ring SOTE tippek
Az itt összeszedett trükkökkel kicsit nagyobb magabiztossággal indulhatunk el felfedezni az árnyékok földje megannyi rejtélyét.