Köszönöm. Ez a tudat bennem van, hogy jobb neki így. Csak ugye az emlékek, nagyapám és apám lelki állapota, meg az, hogy ha ezt most ki is bírom, még ott lesz a temetés. Bár még az is segít, hogy értem, hogy ez az élet rendje, egyszer mindenki elmegy.

Nyugodj békében Integra!

Köszönöm. Remélem igazad lesz. Kiskoromban egyszer már volt egy ilyen eset, de nem emlékszem, utána hogy éreztem magam. Minden esetre az első mélypontot még kibírtam összeomlás nélkül, láttam összeomlani a család többi tagját.

Nyugodj békében Integra!

Jelen pillanatban igen. Szerencsém, hogy egyelőre megy. Ha pedig a temetésen is túlleszünk, talán jobb lesz a helyzet.

Nyugodj békében Integra!

Köszi, meglessz a hajrá.

Nyugodj békében Integra!

(#9) Vakegérke: Hasonló az én fejemben is megfordult, bár még attól függ, hogy alakul a temetés. Vagy az általad írt módszert választom, vagy a régi, jól bevált módszeremmel igyekszem megoldani. Utóbbi működött már pár alkalommal, bár kevésbé hatásos.

Danielssss: Köszi.

Nyugodj békében Integra!

Általában ha nagyobb lelki gond ér, akkor igyekszem sokkal aktívabban élni a közösségi életem. Mind személyesen, mind pedig interneten keresztül. Ez abban szokott segíteni, hogy ne érezzem magam egyedül. Persze nem a gondjaimat mesélem el, és találok meg vele másokat, hanem mondjuk beülök valakivel meginni egy sört, esetleg itt az interneten elbeszélgetek vele mindenféléről. Ha nem elég hatásos, akkor vagy kimegyek sétálni míg bírom, vagy valamilyen módon lefárasztom magam. Aztán amennyire lehet, maximalizálom az alvással eltöltött óráimat. Rémálmok, és álmatlanság esetére pedig mindig ott pihen az Angyalbőrben című sorozat a telefonomon. (Megunhatatlan számomra, 10. alkalommal is épp úgy röhögök rajta, mint mikor először láttam.)

Néha bele szokott csúszni egy kisebb kockaság is, ha van ihletem.

Nyugodj békében Integra!

Nálam többnyire bevált. Csak kihagytam a leginkább lényeges részét, vagyis hogy ezek között végiggondolom, és tisztázom magamban a dolgokat. Mondjuk egy régebbi esetnél ez így nézett ki:
Eléggé erős csapás ért lelkileg, amit egy lány osztálytársam okozott. Először arra jutottam, amit javasoltál, de csak egyre rosszabbul éreztem magam mind lelkileg, mind fizikailag. Egy ponton sikerült megállnom, és az első lépésem az volt, hogy akkor ezen a fájdalmon most enyhítenem kell. Így elkezdtem beszélgetni az akkori legjobb barátommal, aztán több más emberrel is. Utóbbiakkal csak általános dolgokról, a kínomról semmit sem mondtam. Aztán elmászkáltam ide-oda, először BKV-val, aztán többnyire gyalogosan. És közben mindig egy kis részét a dolognak feldolgoztam. Megértettem, hogy mi is történt, miért történt, ezt el is fogadtam, és aztán a megoldás is meglett. És bár így hosszabb ideig tart kiheverni a dolgot, sokkal kíméletesebben tudtam megoldani. Csak egyszer itattam az egereket -na ez most egy érdekes szófordulat, ha elolvasom a felhasználóneved- így, mikor még nem tudtam ezt a módszert használni. Utána mindig működött. Megértettem a dolgokat, letisztáztam magamban, ha harag volt bennem, azt kiadtam magamból, és nem tartottam magamban a véleményemet, ha egy másik emberhez köthető eseményről volt szó. És egyszerűen nem maradt bennem semmi nyomás, kétely, szorongás, semmi. De kinek mi válik be. Lehet itt ez most kevés lesz.

Nyugodj békében Integra!

Beleestem abba a hibába, hogy kihagytam a lényegi részét, ezt pótoltam a #15-ös hsz.-ben.

[ Szerkesztve ]

Nyugodj békében Integra!

Köszönöm szépen. Te is fogadd részvétemet, így 1 év után. Igen, a 95 a születési évemből maradt meg. Hát igen, lehetett volna rosszabb is, ha bármelyik másik rokonomat veszítem el. (Tömören: Nagyanyám bár velem mindig jó volt, Ő választotta szét a szüleimet több év mesterkedés árán. És hát ezt nem fogom elfelejteni.) Persze így is eléggé rosszul esett, de ennyiből "szerencse". Meg hát azért hosszú, kínokkal teli betegséget senkinek sem kívánnék. Szóval mint Te is, én is mint "védőoltás" kaptam. Az a szertartásosdi nem rossz ötlet, csak ugye a szokás hatalma, meg azért mégiscsak ott van az, hogy egy emberrel kevesebb.

Én is remélem, hogy hamar rendbe jönnek a dolgok.

Nyugodj békében Integra!

Kicsit nekem most túl magas filozófiai szint, de a napokban ezen fogok még rágódni.

Nyugodj békében Integra!

Félreértés ne essék, nem sértetted. Csak jelenleg hozzám képest a kenyérpirító Albert Einstein. Pár nap kelleni fog, míg visszaszokok a normál logikámhoz, és gondolatmeneteimhez.

Nyugodj békében Integra!