Ezt most láttam a PH!-n

"Légy olyan, mint bárki más, tégy olyat, mint senki más."

Ülőhely követelő vén csoroszlyákat el kell hajtani a francba. Önszá-ntamból át szoktam adni a helyem, de aki , felszólít, hogy már pedig adjam át a helyem, csak azért sem. Majd 8-10 esetenként 12 óra munkavégzés után majd én "szenvedjek", persze. Aztán sosem lehet tudni, hogy kinek milyen betegsége van, de vannak akiket e baromira nem érdekel, engem még törött lábbal is fel akartak állítani - akkor kérdezte meg egy huszonéves srác, hogy "asszonyom, szemészhez milyen gyakran tetszik járni?"

"Most kell szerénynek lenni, mert most van mire." --- "All dreams eventually disappear when the dreamers wake."

Köszi

Mister_X hát hja... nem is értem az ilyeneket

"Egy mosolynál jobb a több"

Autoimmun betegség, vérnyomás-cukor probléma, lehet komoly lelki probléma is. Ezeket mindenképp szűrd ki. Érdemes életmódot változtatni, sport (szobakerékpár, gerinctornával) + sok zöldség gyümi, kevés szénhidrát nehéz ételek elkerülése. Nagyon fontos a sport, mert aktivizál, és ad egy erőnlétet a helyes táplálkozással, a lélekkel is kell foglalkozni. Nem szabad hogy a probléma maga alá gyűrjön és átvegye a kontrollt, ilyenkor reboot és vissza kell venni az irányítást. Teljesíthető cél meghatározása, jó dolgok megerősítése, mindig jön valami amiből fel kell állni, a lényeg hogy felállj tovább lépj, és pozitív szeretetteljes dolgokra, életed értelmére párod, család, ha van gyerek, kutya vallás stb koncentrálj, amiért érdemes küzdeni és magad mögött hagyni a betegséget. Van amikor nehezebb, de tudnod kell mindig van kiút, másképp nem megy, ne add fel, mindig megtalálhatod az éltető nap sugarait

Ezeket tartom is.
Sportolok is amikor képes vagyok rá. Heti szinten járok jógára, amikor van erőm spinningre.
Ezért idegesít a dolog, mert múlt héten el tudtam menni úgy spinningre, hogy 4 hónap kihagyás után ( a hideg változékony időben örültem, ha mozdulni tudtam, itthon tornáztam és jógáztam hetente többször) simán letekertem minden nagyobb gond nélkül, most meg rá 1 hétre alig bírok mozogni és elveimmel ellentétben fájdalomcsillapítókon élek.
Marhára nem jó, hogy minden reggel ilyen a két kezem: [link] .

Általában nincs nagyobb gondom, de ez a hét a pokollal egyenlő. Emellett pedig aktívan részt veszek (kéne vegyek) az egyesületünk munkájában, de vannak ilyen hetek, amikor nem megy.

"Egy mosolynál jobb a több"