Gratula, én 35 évesen hasonló távon majdnem 40%-kal nagyobb sebességre voltam képes mint 17 évesen.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [koxx:] Bloons TD5 - Tower Defense játék
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
greenity
aktív tag
Köszi. Én nemsokára 30 leszek. Majd alakul.
"Egy mosolynál jobb a több"
somogyib
őstag
Azt hogy kell érteni, hogy "Heti kettő 45 perc" meg "Heti egy 60 perc"? Ezt hetente váltogatod? (a spinning edzés meg végképp nem tudom hogy mi. ).
De kitartást kívánok, a sport nagyon jó dolog! (én is amatőr szinten sportolok, de a futást nem szeretem ).
(#5) marositech
marositech
senior tag
Akkor nem ártana megtanulni "futni". Futás a legkárosabb sport, ha nem megfelelően lépünk.
Sok sikert és ha nagyon tetszik, járj futótechnikai edzésekre!
Olyat rádverek...hogy megkulázol! :)
petipetya
nagyúr
Milyen kütyü(le)t használsz a mérésre?
"nincs rá lezsóidő"
greenity
aktív tag
Xiaomi mi Band 3at és a Huawei P20 Lite telóval szinkronizálom össze.
"Egy mosolynál jobb a több"
greenity
aktív tag
Majd konzultálok a vőlegényem tesójának barátnőjével aki nagy futó 😁
"Egy mosolynál jobb a több"
greenity
aktív tag
Hetente 2x 45 perc futóedzés heti egyszer 60 perc, ez összesen 3 alkalom, a spinning meg egy erőnléti edzés egy szobabiciklizi szerű cuccon 😁 az heti egyszer van 50 perces a jógával együtt ez heti 5 edzés
Köszi
"Egy mosolynál jobb a több"
bejegyzés Kezdő futó lettem