Garantált látható és érezhető fogyás 2-3 hét alatt!
-=Hétfő=-
Reggeli: Alma.
Ebéd: Tejfeles paprikás-csirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
Vacsora: Két deci aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének a lemásolása.
-=Kedd=-
Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, cukormentes rágógumi.
Ebéd: Hatalmas tál töltött káposzta és a hozzávaló hatalmas szelet kenyér megtekintése, az edény elmosogatása.
Vacsora: Már szabad szemmel is látható méretű sajt, reszelt káposztatorzsával megszórva.
-=Szerda=-
Reggeli: Öt-hat teljes jóga-légzés, egy félbevágott főtt tojás sárgájának a fele, de abból aztán annyi, amennyi belénk fér.
Ebéd: Bécsi szelet és sült krumpli készítésekor lejátszódó fizikai és kémiai folyamatok elemzése, céklával, nagy tál túróslepény fényképezése.
Vacsora: A képek előhívása, savanyú uborka, hashajtó.
-=Csütörtök=-
Reggeli: Egy darab fürjtojásból rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése az öcskösnek.
Ebéd: Húsleves és tejfeles rakott krumpli alkotórészeinek beszerzése a piacon, madártej elhelyezése a hűtőszekrényben, vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma, citrommal.
-=Péntek=-
Reggeli: Főtt kolbász, mustár, tea, zsemlék ízléses elhelyezése az asztalon, mire a többiek felébrednek. Frissen mosott káposztalevél, kekszreszelékkel.
Ebéd: Gőzölgő bableves, csülökpörkölt, uborkasaláta lerajzolása, kiszínezése. Szelet kétszersült harmadszor is átsütve. Nagy pohár víz.
Vacsora: Karalábé java, dúsan díszítve sárgarépa szeletekkel. Lefekvés előtt füldugó, a korgó gyomor neszeinek kiküszöbölésére.
-=Szombat=-
Reggeli: Joghurtba mártott kefir szacharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
Ebéd: Halászlé, túrós csusza, sütemény címmel frappáns epigramma alkotása, egy teljes kockasajt, Parádi-víz.
Vacsora: Paradicsom belsőség, kamillatea, egész rúd ropi.
-=Vasárnap=-
Reggeli: Fagylalt tölcsér, nagy adag friss levegő, sűrű szitán áttört ketchup.
Ebéd: Ricinusleves, csontlében abált torma, citromhéj szeletekkel, süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
Vacsora: Amit a kanári meghagy.