2024. március 4., hétfő

Gyorskeresés

Éjjeli futás

Írta: | Kulcsszavak: futás . este . kardió

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Kicsit későn értem haza, akartam volna ma edzeni , de fáj még a jobb felkarom valószínű hogy megerőltettem múltkor és úgy döntöttem inkább futok. Pontosan négykor értem haza toltam egy kis főzeléket pörivel körbenéztem az edigitalon (nem vettem semmit) még jött egy public rift diabloban és 17:20-kor elkezdtem bemelegíteni. A közeli tavakat futottam körbe google térképpel mérve kb 6km lehetett, vittem egy zseblámpát mert sok a sár meg tócsa az úton (kellemetlen lett volna ismét vizes cipőben futni) . 8 méternél messzebb nem láttam, de ott is már csak alig inkább az előttem levő 3 métert láttam normálisan. Az útvonalat másodszor tettem meg, először múlthéten, de akkor sikerült kicsit eltévednem, mert néhol dús a bozót és az út is szűk és van pár elágazás. A végeredmény felbecsülhetetlen: jól érzem magam. :D

Hozzászólások

(#1) Klaus Duran


Klaus Duran
senior tag
LOGOUT blog

Én azért óvatos lennék. :DD

Én is futnék, próbáltam is nem egyszer, csak amikor komolyabban nekirugaszkodtam akkor másnap délig meg sem bírtam mozdulni úgy fájtak a bokáim. :O

A Doctor nem hal meg, csak átalakul. https://www.youtube.com/watch?v=0C3zgYW_FAM

(#2) KISDUCK válasza Klaus Duran (#1) üzenetére


KISDUCK
addikt

Felénk ritkák a vérfarkasok. :) Múlt héten a 6km futás másnapján csak feküdtem egész nap, a combjaim meg voltak halva. Most nem fáj semmim, de remélem nem is fog.

(#3) zsori_peter


zsori_peter
csendes tag

Minden a fokozatosságon múlik! :)
lesz még jobb és hosszabb is! Kitartás! :R

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.