A cím ezúttal elmond szinte mindent, úgyhogy rövid leszek. A képen látható jelenségről van szó:
Attól függetlenül, hogy férfi vagy nő „viseli", a pocak mindenképpen betegségre utal, és bár hosszú évekig tart nagyra növeszteni, már a kisebb méretű is komoly anyagcsere problémát jelez. Sajnos az ellenkezője nem feltétlenül igaz, tehát akinek egyáltalán nincs pocakja, az nem biztos, hogy teljesen mentes a metabolikus szindrómának nevezett betegségtől, csak rajta nem úgy jelenik meg. Ilyenkor egy komplex vérvizsgálattal nagy eséllyel kideríthető, hogy van-e gond, de a legjobb egy glükóz tolerancia teszt párhuzamos inzulin méréssel.
Hölgyek esetében a lapos has melletti méretesebb fenék, vaskosabb comb, erősebb mellek általában nem problémásak egészségügyi szenpontból. Sőt, sok úriember kifejezetten kedveli is ezeket, tehát akár előnyösek is lehetnek... 
A tanácsom tehát: Amennyiben pocakotok van, sürgősen küzdjetek neki (hehe, freudi elírás) az inzulin érzékenységetek visszaállításának, mert hosszú távon egyenes út vezet tőle a szív-érrendszeri betegségekhez, a cukorbetegséghez, de a daganatos megbetegedések esélye is sokkal nagyobb. Ha nincs, magyarul lapos, vagy akár kockás a has, de sok egyszerű szénhidrátot, ezen belül is cukrot fogyasztottatok az elmúlt évek, évtizedek során, érdemes lehet a fenti vizsgálatot megcsináltatni, és az eredmények fényében lépni.
A metabolikus szindrómáról pl. ezen az oldalon lehet viszonylag értelmes megközelítésben olvasni. (Semmi közöm hozzájuk, a Google/Bing kidobta lehetőségek közül választottam ki.)
