Egy nappal elvagyok csúszva, de majd behozom.
Szóval gyúrunk vazze, gyúrunk hát.
Eldöntöttem, hogy egy kicsit pofásabbra szabom a felső testem, úgymond, hozzáigazítóm a bálna méretű combomhoz és vádlimhoz.
Megpróbálom majd a napi eseményeket esténként közzétenni, mintha tényleg egy blog lenne, aztán meglátjuk mi lesz.
Szóval a 0., de inkább a -1. nap:

Anyagbeszerzés, ismerkedés, megízlelés.
Idő: 21:47.
Most mértem a súlyom, 72 kg.
Előbb ittam úgy fél liter tejet, 3 enyhén púpozott porral elkeverve, előtte kis 30 perces bicepsz, váll és mell 5 kg-s súllyal, azelőtt 2 tányér lecsó, kell a vitamin

Amiket délután vettem:
- BioTech USA Mega Amino 3200, 100 darab tabletta, állítólag az összes esszenciális és nem esszenciális aminósavat tartalmazza ami az izomépítéshez kell, hát majd meglátjuk. (1800 forint körül volt)
- BioTech USA Milk and Egg Protein, 500 grammos tej és tojásfehérje por, tejben/vízben olvda, vanílliás izű, asparatám mentes. (3400 forint kábé)

Régebbről maradt még pár bigyó:
- Forever Calcium, kálcium, magnézium és d vitamin, hogy jó erősek legyenek a csontjaim , illetve az izületi terheléshez. (árat nem tudok)
- BioTech USA Vitamin C 1000, 1000mg c vitamin/tabletta, mert a cévitamin az jó. (3000 forint körül volt valahol)
- USA Natural Mega Minerals, ásványi anyag turmix, mert jó, meg mert kell a vitaminoknak. (2955 forint talán, legyen 300, nemfáj)

Ja, meg még karácsony előtt vettem leértékelve egy BioTech USA kézi mixert 400 forintért