Miért kellenek az önvádak, betartatlan ígéretek?

Az élet szép, és ez nem vagyon kérdése, inkább a hozzáállásé.
Majd meglátom, hogy áll a topic, attól függően megszólalok, vagy sem.

Szép szolidan, szép szolidan, elvégre nem vagyunk otromba állatok... (KFT) Birodalmi Szóvivő és Békenagykövet (:L topic)

"Miért kellenek az önvádak, betartatlan ígéretek?"

Ezért is szűkítettem le, írhattam volna egy tizes listát is, van miből válogatni. Különbözőek vagyunk, főleg pszichésen. Van akinek mindig kék az ég, van akit nem borítanak ki a nap mint nap szajkózott hazugságok, van aki hisz Istenben, és folytathatnám. És van akikre ez nem igaz, egyik oldalt se ítélem el. Én nem tudok nem foglalkozni azzal, ha reggel 5.30kor üvölt egymással a két tirpák munkanélküli a szomszédban, senkivel nem foglalkozva, és nem tudom gyorsan túltenni magam azon, ha egy közegben mindenki jól teljesít, én meg szánalmasan. Pedig a nagyobb távot nézve, értelmetlen ezen felhúznom magam. Azt se mondom, hogy nem próbálok tenni ellene, próbálok, néha több, néha kevesebb sikerrel. Mostanában inkább kevesebbel, ezért is kellett egy kis rend, és valami cél, nekem így könnyebb. Hiszem hogy ezek tartható ígéretek, csak elhatározás kell hozzá, és pozitív hatással lesznek az életemre.

eladó 100+ új/használt társasjátékom: https://tinyurl.com/tarsasjatekok

88.5 vagy most? Egy normális magassághoz ez nem vészes, havonta mínusz 2kg szerintem egy kicsit sok lesz.

Neked is kék lehet az ég, ha úgy akarod.

Hadd kérdezzek valamit, bár sejtem a választ.
Együtt éltek a barátnőddel?

Szép szolidan, szép szolidan, elvégre nem vagyunk otromba állatok... (KFT) Birodalmi Szóvivő és Békenagykövet (:L topic)

Nem az időtartamra gondoltam, hanem meddig akar fogyni? Egy normális férfi testmagassághoz alapvetően se olyan sok a 88.5.

Az izomtomegemhez kepest 80 is sok lenne. Igen, jol sejted, sose volt kondiberletem . 190 magas vagyok, klassz uszogumival. Voltam 100 kilo is, nem is tudom hogy egy vagy ket eve karacsonykor, akkor csunyan neztunk egymasra a merleggel, 3 ho alatt leadtam 17 kilot, es tetszett amit lattam. Mostanra jott vissza 6-7 kilo, ofkoz hasamra az osszes. 82 szeretnek lenni, de most nem surgos a gyors fogyas, valoban nem egeszseges. Ha lenne izom, nem bannam en a 90-et sem, de ugye szokasos szoveg, se idom, se energiam, azt a keveset ami van, inkabb labdajatekokba olom.

Vakegérke: Igen, együtt élünk kb 6 és fél éve. És igen, jól megvagyunk, úgy érzem mostanában ő az egyetlen jó dolog az életemben.

[ Szerkesztve ]

eladó 100+ új/használt társasjátékom: https://tinyurl.com/tarsasjatekok

En 188 cm vagyok es jelenleg 88kg.
Egy eve januarban voltam majdnem 100kg akkor dontottem el, hogy ebbol eleg volt. Egy ev alatt lement kb 22 kg es onnan jottem fel most 88-ra, de heti 6-7 napot toltok sporttal, ugy hogy kicsit mas most az osszetetel

Nem az lenyeg hany kilot mutat a merleg, hanem hogy mit latsz a tukorben.
Rendeszeresen eszem, megnezem mit, sprotolok, es ezek sokat segitettek.
1km-tert sem tudtam futni tavaly januarban, fajt mindenem, lust voltam, mindig faradt,szep lassan kezdtem csak napi 15 perc mozgas, 20 perc ... 1ora, ev vegen meg lefutottam felmaraton, most meg a teljes maratonra keszulok.

Ha tenyleg elhataroztat magad akkor allj szepen neki, aztan ahogy latod magadon a valltozast, ugy lesz egyre konyebb az egesz.

Ahogy a tested jon helyre ugy az agy is maskepp fog latni dolgokat, jobban dolgozik, es a hangulatod is meg fog valltozni. Nem csak a tied, hanem akik korulotted elnek, rajuk ugyan ugy hatassal lesz.

Ez egy kis ceg ahol dolgozom, de miattam 4-5 ember kezdett el mozogni, odafigyelni mit esznek, mert latjak hogy van ertelme, es lehetseges.Oszinten megmomdom jol esik, plane amikor mondja kollega, hogy hetvegen elmentem futni, es ezt meg ezt ettem, es arra gondoltam biztos tok buszke leszel ram...

[ Szerkesztve ]

Rendes ember 100 kilónál kezdődik

Never let your sense of morals prevent you from doing what's right.

Orulok neked, tenyleg. Lehet eljon meg a nap, mikor en is raszanom magam egy ilyen merteku eletstilus valtasra, de ez azert nem kis project. Tudom hogy napi 10 ora munka, es 2 ora utazas mellett is meg lehet csinalni, de azert ez marha kemeny dolog. Egyelore maradok a kis dolgoknal, szerintem az a harom ora mozgas is jot fog tenni. Amikor lefogytam, akkor is kb heti 3-4 orat mozogtam, jo volt, kellett. A lustasagomra ratett egy lapattal, hogy fel eve a terdem megadta magat, es naponta parszor elkezdett fajni (nem kicsit), minimalis eroltetesre (pl lementem a lepcson). Most ugy tunik rendben van, ket hete voltam egy edzesen, direkt csinaltam par guggolos gyakorlatot, azon kivul hogy harom napig izomlazam volt kb 15 perc mozgastol, szerencsere mas nem jott elo, ennek nagyon orultem. Remelem ez igy is marad.

Konkretan kituzott kilo nalam se cel (a 82 a multkori fogyas miatti becsles), eleg az ha nem reped meg a tukor ha belenezek. Lehet azt latni, mikor eleg, nem akarom en betegre fogyni magam, csak jol szeretnem erezni magam a boromben.

[ Szerkesztve ]

eladó 100+ új/használt társasjátékom: https://tinyurl.com/tarsasjatekok