Gratula, én 35 évesen hasonló távon majdnem 40%-kal nagyobb sebességre voltam képes mint 17 évesen.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Hozzászólások
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/m23.gif)
joysefke
veterán
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/f20.gif)
greenity
aktív tag
Köszi. Én nemsokára 30 leszek. Majd alakul.
"Egy mosolynál jobb a több"
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/own/somogyib.gif)
somogyib
őstag
Azt hogy kell érteni, hogy "Heti kettő 45 perc" meg "Heti egy 60 perc"? Ezt hetente váltogatod? (a spinning edzés meg végképp nem tudom hogy mi. ).
De kitartást kívánok, a sport nagyon jó dolog! (én is amatőr szinten sportolok, de a futást nem szeretem
).
(#5) marositech
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/m28.gif)
marositech
senior tag
Akkor nem ártana megtanulni "futni". Futás a legkárosabb sport, ha nem megfelelően lépünk.
Sok sikert és ha nagyon tetszik, járj futótechnikai edzésekre!
Olyat rádverek...hogy megkulázol! :)
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/own/petipetya.gif)
petipetya
nagyúr
Milyen kütyü(le)t használsz a mérésre?
"nincs rá lezsóidő"
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/f20.gif)
greenity
aktív tag
Xiaomi mi Band 3at és a Huawei P20 Lite telóval szinkronizálom össze.
"Egy mosolynál jobb a több"
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/f20.gif)
greenity
aktív tag
Majd konzultálok a vőlegényem tesójának barátnőjével aki nagy futó 😁
"Egy mosolynál jobb a több"
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/f20.gif)
greenity
aktív tag
Hetente 2x 45 perc futóedzés heti egyszer 60 perc, ez összesen 3 alkalom, a spinning meg egy erőnléti edzés egy szobabiciklizi szerű cuccon 😁 az heti egyszer van 50 perces a jógával együtt ez heti 5 edzés
Köszi
"Egy mosolynál jobb a több"
bejegyzés Kezdő futó lettem
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Ahh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS
- Ohh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 8GB 256GB SSD FHD IPS
- PlayStation 4/Slim/Pro konzolok teljes karbantartása, pasztázással Thermal Grizzly 1 órán belül!!
- XBOX360/One/One S/One X konzolok teljes karbantartása, pasztázással Thermal Grizzly 1 órán belül!
- XBOX Series S / X HDMI csatlakozó csere, 1 napos határidővel, 3 hónap garanciával, üzletben!!