Szia!
Jó, hogy mozogsz, már így is többet csinálsz egy-két embernél ebben a kis világban...
Ha megfogadsz egy tanácsot: hagyd a p*csába a hasazást, helyette azt az időt is fordítsd kardióra, és abban fejlődj, attól fogsz fogyni, ha az egyre jobban megy. A hasizom akkor fog látszódni, ha lemegy róla a zsír, nem attól, hogy hasazol.
Hajrá! 
www.balintsfuture.wordpress.com
