"A háton alvást meg két hét alatt megszokhatod, bár ehhez kell egy kispárna."
Háton nagy túlsúllyal, illetve orr / légzés problémák esetén gyakorlatilag nem lehet aludni, mert nem kap rendesen levegőt az ember. Max ha nagyon felpolcolja magát (csak akkor meg megint görbül valahol a gerinc, vagy a derék nem lesz egyenes).
"Amúgy lehet, hogy hülyeség, de nem vitaminhiány vagy hasonló van az ilyen elfekvéses fájások mögött? Egy időben nekem is volt, de aztán elmúlt."
Mondjuk ez is jogos lehet, ha amúgy nem változott semmit. Magnézium vagy kálium gyanú merülhet fel izomfájdalmakkor. Plusz nyilván a "szokásos" stresszfaktor is bejátszhat.
"Nekem a vállam nyomódik szét az oldalt fekvéstől, már fél óra alatt is. Pedig nem vagyok egy behemót."
Lehet, hogy a matrac nem megfelelő (akár túl kemény akár túl puha), vagy túl kötött a vállad. Esetleg meg lehet próbálni úgy, hogy az alul lévő kezed berakod a fejed alá. De persze ahogy írtam, ha nem okoz problémát, nincs gond a hasonfekvéssel se.
