Szerintem az életben az a gond hogy semmi se biztos, egy kapcsolat amire azt hiszed örökké tart valójában lehet csak 2-3 évig. Az ember bízik a másik félbe, és kiderül hogy csak egy bizonyos dolog vagy megszokás miatt van a másikkal. Szerintem pont az a baj ha egy embert sokszor vernek átt többet nem tud megbízni teljesen az emberekkel.
Én is estem már jó párszor poffára, ezért tartom fent a gyanum minden emberrel kapcsolatban.
Nálam a szorongást a bizonytalanság tartotta fent, annyira undorítónak tartottam mikor azt se mondta igen azt se hogy nem. Inkább hagyták hogy szenvedj, és hogy agyalj.
Szerintem fel a fejjel mindenki életében vannak rossz szakaszok, a lényeg hogy beálljon a gyógyszer és feldolgozd a Traumát. Aki azt írta hogy dolgozz mert a munka majd meggyógyitja a betegséget... Ez soha nem lesz így. Én 2009 óta vagyok "depressziós" edzettem dolgoztam, de sose lettem a régi.
Ha az agy bonyolult kémiájam megváltozik "Trauma" Hatására az esetek nagy részében nem áll helyre.
Nálam a szorongás jött elsőnek, 2004-től mikor apám öngyilkos lett és felvágta az ereit stb. Sőtét idők voltak, évekig csak néha rám tört a szorongás. 11 évesen az ember még nem tudja kezelni az ilyen eseteket.
Azt nem tagadom bizonyos szintig jó a edzés, de sajnos komoly lelkibetegség esetén egy kis edzés olyan mint halottnak a csók. Gyakorlatilag minen megoldás kipróbáltam már az évek folyamán, Orbáncfű 3X300 mg per nap, Omega 3, Citromfű,macskagyőkér,komló sb. Multi vitaminokat, "Mega Daily One Plus" ásványi anyag, magnézium/Kálcium. A depresszió megmaradt, max a súlyos depresszióból tudtam közepeset csinálni.
De ez még mindig messze van a normális állapotól.
Minden esetre fel a fejjel, próbáld elfogadni a dolgokat és szép lassan tovább lépni. Ez minden embernél más, valaki 2 hónap alatt tovább lép valakinek évekbe telik a gyógyulás.
Remélem helyre jönnek a dolgok, idővel biztos javul a helyzeted.
Ha vannak "megbízható" ismerőseid logj néha velűk hogy ne punyadj be egyedül.
Hiába szúr, itt Ryzen a úr!