Most nem tudok neked hirtelen linket, de a C vitamin nagy dózisban elveszíti az antioxidáns hatását. Vagyis aki napi két talicskával betol, az max csak vizelni fog tőle és kész. Nekem a napi egy-másfél gramm vált be, és ezt is elosztom 3-4 felé a nap folyamán amikor épp étkezem. 2 gramm viszont már lehet, hogy sok.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
