Hirdetés

2019. október 21., hétfő

Gyorskeresés

Hozzászólások

(#20) FireKeeper


FireKeeper
(veterán)

az ilyen extrém diétákra mindig kicsit ferde szemmel nézek, én úgy tudom se a zsírokat, se a szénhidrátokat se a fehérjéket sem érdemes túl kis mennyiségben fogyasztani, az ideális, ha az arányok jól vannak belőve, és persze az ember kerüli a junk kajákat, szintetikus szutykokat.

én pl július óta figyelek oda kicsit jobban arra, hogy mikor miket mennyit eszek, és viszonylag kevés optimalizálással, magam éheztetése nélkül tudtam azóta kb 8-9 kilót leadni.

[ Szerkesztve ]

steam, GOG, uPlay: @petermadach || HotS: PeterMadach#2675 || Discord: https://discord.gg/sKnPVmH || #WeAreBosch

Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.