tudom ez egy kicsit off, de tud valaki budapesten a 13. kerületben jó autószerelőt? (futóműves kell)
a kulcsszavak:
első agycsapágy csere
alsó lengőkar csere
lengőkar szilent csere

10 éves autó, minden gyári benne de már úgy kotyog hogy félek menni vele, de megbízható szerelő kell aki jópár évre megint helyreteszi.. a kerület tele van kóklerekkel és sufniszervizekkel, ezeket elkerüném ugyanakkor a márkaszerviz csak a munkáért 55k-t kér, az anyagért 35k-t amit sokallok..

valaki jártas errefelé?

Nincs időm kedvesnek lenni!

tatai úton van unokatesóm műhelye. ricsi bácsi biztos megszakérti neked, ha kell.

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

az milyen edzés, hogy hívják?

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Jópofa, nézegettem már ezeket a Chell-lábakat, faluba menni bicikli helyett Attól félek csak, hogy adott esetben (lejtő, terep, kavicsok, ilyesmi) olyanokat zúgnék vele, mint az üveges tót

[ Szerkesztve ]

Elvileg homokba is használható. Van külön homokos edzés. Nézegettem eséseket...Igaz nem 40km/h száguldottak hanem figurák közben. Nagy sérüléseket nem láttam.

Samsung Galaxy Z Flip5 256GB Platinum Silver (online exkluzív) <<>> Vsonic GR07 + Sony Hi-Res WI-H700 + Sony Hi-Res WI-1000X <<>> Spotify Premium<<>> LG 65" C31LA + LG S80QR 5.1.3

Minek ilyen nehezítő körülmény mikor a sima aszfaltos úton is akkorát lehet vele zakózni. A te TÓT-od sehol sincs ahhoz képest ami ezzel lehet. Persze bringával is pont ugyanekkorát lehet. Szóval senkit sem szeretnék lebeszélni, nekem is tetszik a cucc....

[ Szerkesztve ]

“Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift of God, which is why we call it the present.” --- Grand Master Oogway

A végén a hátas a legmelegebb. A többi az csipi-csupi esés. Jó..Mondjuk én dobtam már katapultot a Gixxerről és fejre érkeztem. Nos...Annál minden jobb, bár nem lett bajom, pedig 2,5-3m magasra repített.

Megmondom őszintén, azért én kézvédő, könyökvédő, térdvédő nélkül nem fogok belekezdeni. Talán még egy bukó is jól fog jönni.

Egyébként fejben u.a. ez is mint a motorozás...F@sznak próbál szaltózni amikor még menni, ugrálni sem tud. Én biztos először 110% megtanulok menni, futni, ugrálni, utána napi 30p lazítás minimum, és csak után fogok akrobatikázni.
Egy vétlen esés van szaltóból amikor kicsúszik a talp...Gondolom hasonló érzés lehet mint amikor elmegy az első kerék.

[ Szerkesztve ]

Samsung Galaxy Z Flip5 256GB Platinum Silver (online exkluzív) <<>> Vsonic GR07 + Sony Hi-Res WI-H700 + Sony Hi-Res WI-1000X <<>> Spotify Premium<<>> LG 65" C31LA + LG S80QR 5.1.3

olyan mint a szex az elején. elfáradsz, elzsibbadsz, mert tartod magad, szar a pozíció, sehogy nem jó. úszni kell az árral, lazán, semmi görcsölés, vitetni magad a csaj...khm motorral
de amúgy nem vicc, tényleg olyan ez is...

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

én ezt készséggel elhiszem, és biztos ideig óráig lehet is élvezni, de én fél óra után biztosan megunnám és kibasznám a picsába..
mindösze ennyi az edzőtermem itthon, meg persze a bunyó és néha crossfit, számomra jobb edzés nincsen

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

ugyan ilyen haskerekem van.
meg egy trx meg egy ugrálókötél.

[ Szerkesztve ]

azmiaz a fűnyírókerék?
nekem kézisúlyzóim vannak meg egy haspad. de még fekpadot is szeretnék. ezenkívül fekvőtámasz megy még.

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

jaja, ez a sznob haskerék, everlast gecc
ugrálókötelem is van persze, box edzés előtt alap, de most már egyre többet melegítek be kettlebell előtt is vele, hogy végre jó idő van és a teraszon is tudok edzeni viszont három ugrálókötelet próbáltam, mire megtaláltam azt ami tényleg bejön hosszú távon. kis ócska vackokkal indultam, de hamar kinőttem, volt everlast-om () most meg már buddy lee aero speed-et használok. tényleg jó, bátran ajánlom. most edző mataracot keresek a teraszra, hasonlót mint amit a fotón látsz (ez is sima dechatlon-os szivacs), de nagyobbat és vékonyabbat, pont az ugrálókötelezés miatt. egy 2x2 méteres felület már jó lenne.

[ Szerkesztve ]

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

én is akarok ugrókötelezni. az az everlast szar? néztem azt is pedig. nem tudom a térdem hogy bírná. futást nem bírja már sajna görbe a lábam, meg a térdem is. műttetni meg nem akarom, nem ér annyit az egész futás dolog. lehet amúgyse javulna meg.

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

ilyen everlast kötelem van csak a nem súlyozott fogantyús. 7x8-as a teraszunk, elférek rajta.

nem használok szivacsot, edzőcipőt felcsapom a lábamra, tompít annyt amennyire szükségem van. kettlebell-t még nem próbáltam.

nem, egyáltalán nem rossz kötél az everlast. sok féle van. súlyban is különbözőek. de azért mert everlast van valamire ráírva, még nem jelenti azt, hogy húdejó.. mindenre rá lehet írni neveket, nem ez a lényeg. a dechatlonban töredékéért kapsz szintén ugrálókötelet és a is jó. kettlebell edzésen pl ha köredzés van és van benne ugrálókötelezés, én is ilyen egyszerűt használok és azzal is végigugrálom azt a fél-egy percet.
viszont hogy neked jó ez ugrálókötél a térdeidnek, erról nem vagyok meggyőzödve. magas vagy és nehéz, először rekreációra lenne szükséged, az izületeid és a szalagjaid hozzá szoktatni. kettlebell kéne neked is, mert rengeteg olyan mozgás van bene, ami pont a térdeid mozgatja (hajlító mozgások), de közben nem cseszed szét, nem terheled ugrálásból fakadó mértékben, közben a térd körüli izomzat is és szalagok megedződnek. van olyan barátnőm, aki térdszalag nélkül kettlebellezik, de olyan is, akinek a tropa térde teljesen megjavult az évek alatt és most zumba-t is oktat mellette, a sportból él.

Roli:
azért keresek, mert mezítláb edzem (vagy fivefingers-ben), nem vagyok hajlandó már cipőben edzeni évek óta és a csillapítás a kövön jól jön. továbbá a kötél kopását is szeretném csökkentenni.

[ Szerkesztve ]

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

ah értem. lehet szétnézek itt kettlebell ügyben, van e itt lehetőség ilyenre. kipróbálnám.
épp most van rajtam egy everlast póló, még szinte új, de már bomlik

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

Biztos azért bomlik, mert feszül a sok izomtól

Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

értem. fivefingers nem lehet rossz.

még nem attól habár ez a fél év gyúrás is meglátszik elég rendesen, sokat jelentett, nem gondoltam volna...

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

merre laksz? utána nézek neked, hátha van ott egy oktató.

Roli:
mezítláb teljesen másképpen dolgozik a lábad, a tested, a szalagok, az izomzat, a gerinced, a tartóizmok és sorolhatnám. a cipő a modern kori fizikai elkorcsosulás egyik fő okozója. ez tény. kb 4 éve csak mezítláb edzem már, de túrázni is úgy járok (mármint ff-ben), gyakorlatilag teljesen megváltozott, kicserélődött a mozgásom. elején sima, kemény talajon 5 km gyaloglás után 3 napig járni sem tudtam, olyan megterhelő volt, és ez azért elgondolkodtató, hogy milyen károkat okoz a cipő.. ma már 30 km-t is legyaloglok az erdőben, teljesítménytúrán és imádom érezni a talpam alatt a talajt. amíg mások bokamerevítős bakancsokban torzítják magukat tovább és hülyének néznek, addig én vígan ugrálok, mászok, sétálok, amihez csak kedvem van még betonon, aszfalton is végigsétálok minden gond nékül már egy teljes napot is ha kell. nagyon fontos a fokozatos hozzászoktatás, mert könnyen tönkre tudod tenni magad amúgy vele, sokan megszívták már. és tanulom a mezítlábas futást is, szépen fokozatosan.

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

tiszaújváros. valószínűbb h miskolcon találsz, de az meg messze van mindig bejárni.
én jobban szerettem amúgy mezitláb futni, füvön is meg rekortánon is. néztek is sokszor, de leszartam. füves focipályáról meg lezavartak, hogy tönkreteszem a füvet! érted? a stoplis cipő nem árt neki. de az én csupasz talpam igen!

[ Szerkesztve ]

LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver

dobj már egy linket pls. a cipellődről. nézegettem a mountexben őket de nem mertem megvenni.
mondjuk én tényleg bakancsban túrázom (HanWag), de azért van olyan hely ahol szerintem szükség is van rá.

A vibram qwajó, de itthon nagyon drága. A túrázós ff-ed van?
Én az adipure trainerrel szemezgetek már rég óta, de itthon nem lehet kapni, amcsiból meg próba nélkül nem merek rendelni, pedig kint csak 70-80$...

klikk
hidd el, alapvetően nincsen szükséged rá sziklás, kemény talajon is ff-ben mászok, gyökerek, omlós szerkezet, teljesen mindegy. a talpad alkalmazkodik mindenhez. először vág, fáj, szúr, minden bajod van..-persze, mert egy életen át cipőre neveltek. aztán megszokod és elkezded élvezni, hogy minden impulzust érzel a lábadiban
persze, csont hidegben más a történet, oda már nem nagyon van megoldás a bakancson túl, de nyáron, minden percet érdemes mezítláb tölteni és úgy edzeni, sportolni, amennyit csak lehet.
montex arra jó, hogy felpróbálod. tudod a méretet. aztán megveszed neten. tudják ők is, az eladók is mondják ezt, hogy tisztában vannak ezzel.

KoVee:
mindent usa-ból hozatok, nem fizetem ki az európai árakat, bekaphatják, húzzák le azt, akit tudnak.
van 2 sprint-em (mindenre jó, teljesen általános, az egyik legjobb szerintem), meg egy kso trek, ezt már kifejezetten túrázásra, trutyis talajra, ide jobb mint a sprint. aszfaltra meg betonra nem jó, mert kopik a talpa, nem oda tervezték, arra sprint megintcsak inkább. és tervezek egy bikala-t venni kifejezetten futáshoz.

Gyuri
ukkants ide

[ Szerkesztve ]

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Ezzel tökéletesen egyetértek, de mivan ha kicsi/nagy/keskeny? Szóval az én lelkem még annyira nem lett meggyötörve, hogy próba nélkül rendeljek...

Verj be egy torx-ot...

és ezek közül melyik?

Mountexben felpróbálod, USA-ból megveszed.