- Fórumok
- Sport, életmód, utazás, egészség
- Kerékpárosok, bringások ide!
- (kiemelt téma)
- XIAOMI Smart Air Purifier 4 Compact EU - légtisztító újabb okoseszköz a lakásban
- Clickbait szülinapi sorsolás II - még drágább a clickbaited
- Optikai szál nem kell félnetek jó lesz, avagy a damil alapú hálózat
- A PC-m több mint 1 évtizedes története - AMD FX OC, 64GB RAM, ipari SSD - 1.rész
- Agglegénykonyha 15 – Néhány tavaszias recept
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- MasterDeeJay: Low budget (50.000 forint) light gémer gép összerakása
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Luck Dragon: MárkaLánc
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- GoodSpeed: XIAOMI Smart Air Purifier 4 Compact EU - légtisztító újabb okoseszköz a lakásban
- E.Kaufmann: Optikai szál nem kell félnetek jó lesz, avagy a damil alapú hálózat
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
-
334100 - 334001
354048 - 354001 354000 - 352001 352000 - 350001 350000 - 348001 348000 - 346001 346000 - 344001 344000 - 342001 342000 - 340001 340000 - 338001 338000 - 336001 336000 - 335901 335900 - 335801 335800 - 335701 335700 - 335601 335600 - 335501 335500 - 335401 335400 - 335301 335300 - 335201 335200 - 335101 335100 - 335001 335000 - 334901 334900 - 334801 334800 - 334701 334700 - 334601 334600 - 334501 334500 - 334401 334400 - 334301 334300 - 334201 334200 - 334101 334100 - 334001 334000 - 333901 333900 - 333801 333800 - 333701 333700 - 333601 333600 - 333501 333500 - 333401 333400 - 333301 333300 - 333201 333200 - 333101 333100 - 333001 333000 - 332901 332900 - 332801 332800 - 332701 332700 - 332601 332600 - 332501 332500 - 332401 332400 - 332301 332300 - 332201 332200 - 332101 332100 - 332001 332000 - 330001 330000 - 328001 328000 - 326001 326000 - 324001 324000 - 322001 322000 - 320001 320000 - 318001 318000 - 316001 316000 - 314001 314000 - 312001 312000 - 310001 310000 - 308001 308000 - 306001 306000 - 304001 304000 - 302001 302000 - 300001 300000 - 298001 298000 - 296001 296000 - 294001 294000 - 292001 292000 - 290001 290000 - 288001 288000 - 286001 286000 - 284001 284000 - 282001 282000 - 280001 280000 - 278001 278000 - 276001 276000 - 274001 274000 - 272001 272000 - 270001 270000 - 268001 268000 - 266001 266000 - 264001 264000 - 262001 262000 - 260001 260000 - 258001 258000 - 256001 256000 - 254001 254000 - 252001 252000 - 250001 250000 - 248001 248000 - 246001 246000 - 244001 244000 - 242001 242000 - 240001 240000 - 238001 238000 - 236001 236000 - 234001 234000 - 232001 232000 - 230001 230000 - 228001 228000 - 226001 226000 - 224001 224000 - 222001 222000 - 220001 220000 - 218001 218000 - 216001 216000 - 214001 214000 - 212001 212000 - 210001 210000 - 208001 208000 - 206001 206000 - 204001 204000 - 202001 202000 - 200001 200000 - 198001 198000 - 196001 196000 - 194001 194000 - 192001 192000 - 190001 190000 - 188001 188000 - 186001 186000 - 184001 184000 - 182001 182000 - 180001 180000 - 178001 178000 - 176001 176000 - 174001 174000 - 172001 172000 - 170001 170000 - 168001 168000 - 166001 166000 - 164001 164000 - 162001 162000 - 160001 160000 - 158001 158000 - 156001 156000 - 154001 154000 - 152001 152000 - 150001 150000 - 148001 148000 - 146001 146000 - 144001 144000 - 142001 142000 - 140001 140000 - 138001 138000 - 136001 136000 - 134001 134000 - 132001 132000 - 130001 130000 - 128001 128000 - 126001 126000 - 124001 124000 - 122001 122000 - 120001 120000 - 118001 118000 - 116001 116000 - 114001 114000 - 112001 112000 - 110001 110000 - 108001 108000 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
-
Fórumok
LOGOUT - lépj ki, lépj be!
LOGOUT reakciók Monologoszféra FototrendGAMEPOD - játék fórumok
PC játékok Konzol játékok MobiljátékokPROHARDVER! - hardver fórumok
Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! BlogokMobilarena - mobil fórumok
Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogokIT café - infotech fórumok
Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások SzoftverfejlesztésFÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről
Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
-
Frissítve: 2026-04-23 19:33 Téma összefoglaló
Új hozzászólás Aktív témák
-
INTELligent
senior tag
Koszi fiuk!
Zsambokon van a kanyar utan egy kekkut, gyanus nekem. De mostantol benzinkut, kisbolt, barmi, es bontatlan viz vagy powerade stb lesz, tobbet nem jatszok ilyennel, tavaly a Tisza-to kornel Dinnyeshaton volt egy hasonlo, de ott nem lett ennyire komoly. Lehet erzekenyebb vagyok ilyesmire, bar rengeteg rosszat olvastam a Galgai ivovizrol is, itthon csak asvanyvizet iszunk vagy forralva teanak, kajaba stb.Nem tudom,hogy az segít-e Neked, lehet kapni víz fertőtlenítő tablettát,ami jól jöhet ilyen esetben, akár csak B tervnek is.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
-
zsamiatt
őstag
Koszi fiuk!
Zsambokon van a kanyar utan egy kekkut, gyanus nekem. De mostantol benzinkut, kisbolt, barmi, es bontatlan viz vagy powerade stb lesz, tobbet nem jatszok ilyennel, tavaly a Tisza-to kornel Dinnyeshaton volt egy hasonlo, de ott nem lett ennyire komoly. Lehet erzekenyebb vagyok ilyesmire, bar rengeteg rosszat olvastam a Galgai ivovizrol is, itthon csak asvanyvizet iszunk vagy forralva teanak, kajaba stb.Jelold meg a kutat
Ivas utan is egybol rosszul lettel?
En szoktam inni kek kutbol de meg nem volt problema. Meg egyszer kitartas.Mas a Pilis illetve Dunakeszi -szob mennyire jarhato?
-
dom1n0
őstag
Koszi fiuk!
Zsambokon van a kanyar utan egy kekkut, gyanus nekem. De mostantol benzinkut, kisbolt, barmi, es bontatlan viz vagy powerade stb lesz, tobbet nem jatszok ilyennel, tavaly a Tisza-to kornel Dinnyeshaton volt egy hasonlo, de ott nem lett ennyire komoly. Lehet erzekenyebb vagyok ilyesmire, bar rengeteg rosszat olvastam a Galgai ivovizrol is, itthon csak asvanyvizet iszunk vagy forralva teanak, kajaba stb. -
zsamiatt
őstag
Na csak ügyelet lett a vége, valami komolyabb gyomorfertőzés, lehet a kékkutas víztől (is akár) a doki szerint. Antibiotikum, diéta, ha mégrosszabb, kórház
.Urak, aki megvette a Garmin 1050-et a csoportból, mik a tapasztalatok? Tűző napsütésben jól olvasható? A felület stabil? Akksi tényleg bírja a 20 órát?
Jobbulast. Hol sikerult osszseszedni?
-
Toobee
veterán
Na csak ügyelet lett a vége, valami komolyabb gyomorfertőzés, lehet a kékkutas víztől (is akár) a doki szerint. Antibiotikum, diéta, ha mégrosszabb, kórház
.Urak, aki megvette a Garmin 1050-et a csoportból, mik a tapasztalatok? Tűző napsütésben jól olvasható? A felület stabil? Akksi tényleg bírja a 20 órát?
Sajnálom és jobbulást!
-
pbors
tag
Ha nem bírod a géleket érdemes lehet megpróbálni a Skratch cuccokat, eddigi tapasztalat szerint ezt volt a legkönnyebb emészteni.
Hát olcsónak mondjuk ez nem nevezhető, de a high-carb ISO a kalória/EUR-t nézve kb annyi mint a gél. -
Hasaggymeg
Topikgazda
Na csak ügyelet lett a vége, valami komolyabb gyomorfertőzés, lehet a kékkutas víztől (is akár) a doki szerint. Antibiotikum, diéta, ha mégrosszabb, kórház
.Urak, aki megvette a Garmin 1050-et a csoportból, mik a tapasztalatok? Tűző napsütésben jól olvasható? A felület stabil? Akksi tényleg bírja a 20 órát?
Jobbulást, sajnálom.
-
INTELligent
senior tag
Na csak ügyelet lett a vége, valami komolyabb gyomorfertőzés, lehet a kékkutas víztől (is akár) a doki szerint. Antibiotikum, diéta, ha mégrosszabb, kórház
.Urak, aki megvette a Garmin 1050-et a csoportból, mik a tapasztalatok? Tűző napsütésben jól olvasható? A felület stabil? Akksi tényleg bírja a 20 órát?
Jobbulást!
-
gbors
nagyúr
Gondolom, elsősorban a terepes részre vagy kíváncsi (de írok az aszfaltosról is, ha érdekes).
Technikailag szerintem a dorogi szakasz nehezebb volt, meg ugye ott jóval több is a földút, viszont annyiban jobb, hogy kiszámíthatóbb, általában láttam, mi van előttem (azért persze nem 100%-ban). Ugye a Visegrád->Budapest irányon nemigen van terepes mászás, a Budapest->Dorogon az is van bőven, de azzal ritkán volt gond, adta magát az alacsonyabb sebesség (őszintén szólva nem tudom megmondani, mennyit segített ebben a teleszkóp). A downhilleken meg többnyire vagy láttam, hogy ez most szar lesz, vagy lehetett legalább 20-25-ös tempóval ereszteni, nem volt sok a durván kavicsos. Pilisszentkereszt-Pilisborosjenő között meg nagyon rövid szakaszok kivételével úgy dobálta a bringa hátulját, hogy hiába van elöl teleszkóp, állandóan vissza kellett lassítani.Btw. a Horizont fő térképén már lehet látni a 21-23-as szakaszokat (Zirc-Veszprém-Badacsonytomaj-Keszthely), sajnos az útvonalat még nem lehet megnyitni.
-
dom1n0
őstag
Na csak ügyelet lett a vége, valami komolyabb gyomorfertőzés, lehet a kékkutas víztől (is akár) a doki szerint. Antibiotikum, diéta, ha mégrosszabb, kórház
.Urak, aki megvette a Garmin 1050-et a csoportból, mik a tapasztalatok? Tűző napsütésben jól olvasható? A felület stabil? Akksi tényleg bírja a 20 órát?
-
Hasaggymeg
Topikgazda
Zömül a tengely, mozdulnak a menetes részegységek meneteiken ott ahol tizedmilliméterek is számítanak. Próbáld hangyányit lazábbra állítani a kezdeti hézagolást úgy, hogy a gyorszár további húzását is belekalkulálod majd ha belőtted figyelj arra, hogy mindig ugyanannyira szorosra húzd a gyorszárat.
XT, tehát nem éppen gagyi agynál olyant is lehet, hogy beállítod hajszálpontos tökéletesre a hézagolást, rendesen megbikázod a kontraanyákat is, majd mikor megtéped a gyorszárat mégis alig forog a kerék annyira szűkül tovább a hézagolása a túlzott szorítástól. -
Friczy
senior tag
A kontraanya megfelelő beállítása esetén is láttam már olyat, hogy a gyorszár erős behúzása beljebb szorítja a kónuszt. Szerintem nem teljesen méretpontos a tengely és/vagy a kónusz és kontraanya menete.
-
Friczy
senior tag
Horizont 15-ös szakasz pipa
Meglehetősen vegyes kirándulás volt, kezdve azzal, hogy frankón eláztam a vonat felé menet, a többi utasnak biztos nagyon tetszett, ahogy a zoknimat próbáltam szárítgatni
Tanulság - pótzokni nem foglal sok helyet.Magán a túrán nyitásnak rögtön jött a Visegrád-Paprét szegmens, szerintem a Horizont 13-16 szakaszainak a legszebb része. Sima montival / trekkinggel jó kis mászás lehet, elektromossal kevés rásegítéssel pont jó volt, egy ennyire látványos helyen úgysem lett volna érdemes sokkal gyorsabban menni.

A végén külön tréfa volt 50-nel leszáguldani a pilisszentlászlói hegytetőre

Ezután jött a már ismerős Sikárosi út, majd némi további mászás után újabb downhill Pilisszentkereszt felé.
Sajnos Pilisszentkereszt után kissé megbicsaklott a túra. A 2 kilométeres mászás a rét közepén még vicces is volt, viszont utána az erdei utak 11 km erejéig nagyon lefárasztottak. Nagy részben durván kavicsosak voltak, helyenként egészen sunyi módon eldugva, ahányszor megpróbáltam kicsit jobban nekiengedni a bringát, pillanatokon belül elkezdett rettenet módon rázni. Nekem ide monti kellett volna, és azzal sem feltétlen élveztem volna annyira a mókát. Sztem ha legközelebb erre járok, az egész szegmenst kikerülöm Pilisszántó felé.

Pilisborosjenőtől kezdve már nem volt gond, ahogy a Bp-Dorog szakaszon, itt is tetszett az útválasztás Bp-en belül, bár a táblázás nem sikerült annyira jól, sokat lestem a GPS-t.
Tetszik nagyon ez a Horizont

Mivel ezen voltam legutóbb, nagyjából hasonló tapasztalatokkal (gravel, merevvilla, e-bike), viszont a Bp-Dorog szakasz nekem még nem volt meg: összehasonlítva melyik volt könnyebb/nehezebb? Ez vagy a dorogi út?
-
Friczy
senior tag
Hány bringa után találtátok meg az igazit? Részekre levetítve is áll a kérdés, váz, kerékszett, stb.
Amelyik alsócső vastag, mint állat, az miért az? Szerintem nem tetszik.
Kicsámpult valamiképpen a jobb pedál tengelye, nem nagyon, de ahhoz épp eléggé, hogy a működés közben leírt nyolcasa direktbe' a térdembe menjen, nagyon káros az ilyen. Mit lehet ezzel kezdeni, semmit?
Több igazi is volt, bár ez kissé ellentmondásosnak hangzik
Igaz, több kategória is van.
Országúti kategóriában nekem már nem kell jobb a jelenleginél, pedig biztos lehetne. Ha úgy vesszük, a harmadik, de az első kettő esetén a vázon kívül több alkatrész is cserélődött.
Gravelből el tudnék képzelni a jelenleginél jobbat, jobban hozzám illőbbet, de nem akarok rá költeni. Ha a korábbi fitneszből sokszori alakítással jó túragépet veszem elődnek, akkor második, de az elsőnél a vázon kívül minden legalább kétszer cserélődött, igaz, volt rá vagy tizenöt éve
E-bike-ból jelenleg úgy érzem, nem kell jobb a mostaninál, ez második a sorban.
Fekvőbringából is a második volt az igazi, de azt a vonalat teljesen feladtam.
Trekking egy volt, az se sokáig, nem nekem való
-
Hasaggymeg
Topikgazda
-
fulton
addikt
-
D0nci71
csendes újonc
Ha csak a gyorszár hossza lenne gond, abból van hosszabb, de nem tudom mennyire lenne biztonságos. Nem látni a képen hogy az adapter tulsó felén van-e olyan kis fül mint azon az alátéten? Amit amugy nem tudom hova szánt a gyártó, én nem látom értelmét.
Ha lenne alakzáró felület az adapteren, akkor is lecserélném a tengelyt hosszabbra és inkább anyával raknám fel.#334067Kupszi
Ez természetes, a gyorszár szoritása egy kicsit megszoritja az agyat, kicsit lazits rajt, hogy a helyén legyen jó. -
dom1n0
őstag
Airspeed vs groundspeed mereshez a pozik fuggvenyeben, igazabol tenyleg csak kivancsiskodas

Majd ha egyszer valaha meglenne a 300w+(40 tempo) kornyeki halado watt, ott lenne mar igazan erdekes.fullton: igen, egyreszt a nagyobb osszefoglalora meg tobb adat kiferne egyszerre, masreszt /lap osszesiton valtogatni gombbal tenyleg szar, illetve a terkep zoom is eleg sux ha nagyritkan szukseges.
-
Toobee
veterán
Egyébként ezzel a pulzus "driftel" kapcsolatban,
Most jutottam el oda hogy figyelni fogok a CH bevitelre, erősebb körökön pláne >1h tartamban. z3-z4... ma voltam egy 70km-t, benne egy edzős 58km-es "lap". minden jó volt az edző lap 80 percéig, aztán elkezdett erősen romlani a teljesítmény a maradék 20 percre (pulzus/teljesítmény arány) látványosan, ezzel egyidőben a jobb hüvelykujj is zsibbadni kezdett a fenékkel együtt...(mm nem a kéz pozival van gond) arra gondolok a keringés megváltozik azzal hogy nem pótlom a CH ahogy kellene, emiatt kevesebb vér kerülhet bizonyos helyekre ami közvetett módon zsibbadást okoz az am is nyomás alatt lévő részeken. Legalábbis ez gyakorta észrevettem már magamon, hogy elkezdek zsibbadni ha érezhetően romlik a teljesítmény/pulzus mutatóm. (egyébként 2 müzli szelet ment le alatta).
Úgy hogy vettem most SiS gélt- több ízben. Kíváncsi leszek fog e változni ez a dolog megfelelő CH bevitel mellett. Kicsit "sóherkedtem" eddig az áruk miatt, de tipikus edzős karikákra vinni fogom ha beválik
Kulacsba bekevert ISO olcsóbb kicsit, nem?
-
Toobee
veterán
Jobb keson mint soha

Tobb dologtol is fugg ez szerintem, az egyik es/ha nem a legfontosabb, hogy alapjaraton megfelelo-e a szenhidratbevitele az embernek, glikoraktarak hogy allnak.
Tobb olyan irast olvastam telen, ahol nem is kcal merik a dolgokat, hanem kJ alapon, mert a kcal alapvetoen a regi iskola szerint pulzusbol szamolodik, es legyunk oszintek valoszinuleg tokre mas energiafelhasznalasa van egy 50 kilos gyereknek 150-es pulzuson hegynek fel 200 watton, mint egy 90 kilosnak hasonlo pulzuson de 300 watton.
kJ meg watt alapu, ergo pontos valos elvegzett munka utan szamolodik ki elmeletileg.
Ha erdekel a tema, erdemes utananezni, szamolgatni
Szerk: megneztem, ha van wattmero, Garmin mar kcal-t is abbol szamol.
—Mas tema, betegen volt idom bujni a redditet wahoo ace ugyben, elengedtem, borzalom dolgokat olvasni rola, ennyi penzert meg beta tesztelo nem leszek.
Szoval 1050 + Aeropod irany lesz talan a jovo.
OSPW ugyben donteskeptelen vagyok, marha jol mez ki, viszont erdemi haszna tenyleg nem sok, halkabb lesz meginkabb a hajtas esetleg…Stickermajom: nem maradt love a kinai angol translatere na

Mire használod majd az Aeropodot?
-
fulton
addikt
Jobb keson mint soha

Tobb dologtol is fugg ez szerintem, az egyik es/ha nem a legfontosabb, hogy alapjaraton megfelelo-e a szenhidratbevitele az embernek, glikoraktarak hogy allnak.
Tobb olyan irast olvastam telen, ahol nem is kcal merik a dolgokat, hanem kJ alapon, mert a kcal alapvetoen a regi iskola szerint pulzusbol szamolodik, es legyunk oszintek valoszinuleg tokre mas energiafelhasznalasa van egy 50 kilos gyereknek 150-es pulzuson hegynek fel 200 watton, mint egy 90 kilosnak hasonlo pulzuson de 300 watton.
kJ meg watt alapu, ergo pontos valos elvegzett munka utan szamolodik ki elmeletileg.
Ha erdekel a tema, erdemes utananezni, szamolgatni
Szerk: megneztem, ha van wattmero, Garmin mar kcal-t is abbol szamol.
—Mas tema, betegen volt idom bujni a redditet wahoo ace ugyben, elengedtem, borzalom dolgokat olvasni rola, ennyi penzert meg beta tesztelo nem leszek.
Szoval 1050 + Aeropod irany lesz talan a jovo.
OSPW ugyben donteskeptelen vagyok, marha jol mez ki, viszont erdemi haszna tenyleg nem sok, halkabb lesz meginkabb a hajtas esetleg…Stickermajom: nem maradt love a kinai angol translatere na

jah.Cseréled a compot? én is lehet váltok ha kijön a 850. 1050 nagy nekem.
Az hiányzik: hogy ujjal a képernyőn tudjak térképen "mászkálni" reszponzív módon a navigációban, vagy két ujjal nagyítani kicsinyíteni lag nélkül. Igaz ott a teló megállok előveszem, de mégis más az.
Az még tök jó lenne, ha menet közben adhatnék hozzá a térképhez "pályapontokat" kék kutak - lelőhelyek, amire utána mindig emlékszik és jelöli ha arra járok vagy útba esik pl egy betöltött pályán (mert ugye most az van, hogy ha szerkesztel útvonalat akkor neked kell hozzáadogatni, és akkor írja menet közben a hátra lévő távot tőlük). Az tök jó lenne.
Vagy, pl gyorsba megadhatnám hogy navigáljon el egy ilyen kúthoz ami legközelebb van.
Kiváltható egyébként, szintén teló elővesz, és csekkol. -
dom1n0
őstag
Egyébként ezzel a pulzus "driftel" kapcsolatban,
Most jutottam el oda hogy figyelni fogok a CH bevitelre, erősebb körökön pláne >1h tartamban. z3-z4... ma voltam egy 70km-t, benne egy edzős 58km-es "lap". minden jó volt az edző lap 80 percéig, aztán elkezdett erősen romlani a teljesítmény a maradék 20 percre (pulzus/teljesítmény arány) látványosan, ezzel egyidőben a jobb hüvelykujj is zsibbadni kezdett a fenékkel együtt...(mm nem a kéz pozival van gond) arra gondolok a keringés megváltozik azzal hogy nem pótlom a CH ahogy kellene, emiatt kevesebb vér kerülhet bizonyos helyekre ami közvetett módon zsibbadást okoz az am is nyomás alatt lévő részeken. Legalábbis ez gyakorta észrevettem már magamon, hogy elkezdek zsibbadni ha érezhetően romlik a teljesítmény/pulzus mutatóm. (egyébként 2 müzli szelet ment le alatta).
Úgy hogy vettem most SiS gélt- több ízben. Kíváncsi leszek fog e változni ez a dolog megfelelő CH bevitel mellett. Kicsit "sóherkedtem" eddig az áruk miatt, de tipikus edzős karikákra vinni fogom ha beválik
Jobb keson mint soha

Tobb dologtol is fugg ez szerintem, az egyik es/ha nem a legfontosabb, hogy alapjaraton megfelelo-e a szenhidratbevitele az embernek, glikoraktarak hogy allnak.
Tobb olyan irast olvastam telen, ahol nem is kcal merik a dolgokat, hanem kJ alapon, mert a kcal alapvetoen a regi iskola szerint pulzusbol szamolodik, es legyunk oszintek valoszinuleg tokre mas energiafelhasznalasa van egy 50 kilos gyereknek 150-es pulzuson hegynek fel 200 watton, mint egy 90 kilosnak hasonlo pulzuson de 300 watton.
kJ meg watt alapu, ergo pontos valos elvegzett munka utan szamolodik ki elmeletileg.
Ha erdekel a tema, erdemes utananezni, szamolgatni
Szerk: megneztem, ha van wattmero, Garmin mar kcal-t is abbol szamol.
—Mas tema, betegen volt idom bujni a redditet wahoo ace ugyben, elengedtem, borzalom dolgokat olvasni rola, ennyi penzert meg beta tesztelo nem leszek.
Szoval 1050 + Aeropod irany lesz talan a jovo.
OSPW ugyben donteskeptelen vagyok, marha jol mez ki, viszont erdemi haszna tenyleg nem sok, halkabb lesz meginkabb a hajtas esetleg…Stickermajom: nem maradt love a kinai angol translatere na

-
fulton
addikt
Egyébként ezzel a pulzus "driftel" kapcsolatban,
Most jutottam el oda hogy figyelni fogok a CH bevitelre, erősebb körökön pláne >1h tartamban. z3-z4... ma voltam egy 70km-t, benne egy edzős 58km-es "lap". minden jó volt az edző lap 80 percéig, aztán elkezdett erősen romlani a teljesítmény a maradék 20 percre (pulzus/teljesítmény arány) látványosan, ezzel egyidőben a jobb hüvelykujj is zsibbadni kezdett a fenékkel együtt...(mm nem a kéz pozival van gond) arra gondolok a keringés megváltozik azzal hogy nem pótlom a CH ahogy kellene, emiatt kevesebb vér kerülhet bizonyos helyekre ami közvetett módon zsibbadást okoz az am is nyomás alatt lévő részeken. Legalábbis ez gyakorta észrevettem már magamon, hogy elkezdek zsibbadni ha érezhetően romlik a teljesítmény/pulzus mutatóm. (egyébként 2 müzli szelet ment le alatta).
Úgy hogy vettem most SiS gélt- több ízben. Kíváncsi leszek fog e változni ez a dolog megfelelő CH bevitel mellett. Kicsit "sóherkedtem" eddig az áruk miatt, de tipikus edzős karikákra vinni fogom ha beválik
-
stickermajom
addikt
-
dom1n0
őstag
-
Hasaggymeg
Topikgazda
Szédülök!...

Spotted: A 32" BMC XC Prototype - 2025 Andorra XC World Cup: https://www.pinkbike.com/news/spotted-a-32-bmc-xc-prototype-andorra-world-cup-2025.html
Lemond mondása It never gets easier. You just go faster úgy módosul, hogy The bikes can never get lighter. They just get bigger wheels.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Más...mai, hamisítatlan Medveorszàg.🐻
-
dom1n0
őstag
-
pbors
tag
Mármint gyerekbringára?
Mert a 36”-os már létezik.
https://www.dirtysixer.com/products/mark-ii -
dom1n0
őstag
Lehet lekellene vedetni a 35” meretet, es licencelhetik ha odaernek.

Erdekes outinal azert ekkora wtf dolgok kevesbe jonnek.
Max felnik teren jonnek neha extrem dolgok, de latszik nem az a gamechanger ott sem talan.
-
stickermajom
addikt
Szédülök!...

Spotted: A 32" BMC XC Prototype - 2025 Andorra XC World Cup: https://www.pinkbike.com/news/spotted-a-32-bmc-xc-prototype-andorra-world-cup-2025.html
Lassan körbeérünk.

-
semmiho
tag
Szédülök!...

Spotted: A 32" BMC XC Prototype - 2025 Andorra XC World Cup: https://www.pinkbike.com/news/spotted-a-32-bmc-xc-prototype-andorra-world-cup-2025.html
-
6030D
addikt
Hány bringa után találtátok meg az igazit? Részekre levetítve is áll a kérdés, váz, kerékszett, stb.
Amelyik alsócső vastag, mint állat, az miért az? Szerintem nem tetszik.
Kicsámpult valamiképpen a jobb pedál tengelye, nem nagyon, de ahhoz épp eléggé, hogy a működés közben leírt nyolcasa direktbe' a térdembe menjen, nagyon káros az ilyen. Mit lehet ezzel kezdeni, semmit?
Én először megtaláltam az igazit, utána kezdtem bringázni.
-
Kupszi
aktív tag
Sziasztok,
Olyan létezik hogy beállítom a hátsó kereket hogy ne kotyogjon, kézben szépen gurul ,de amint rákerül a gyorszár meg szorul a kerék a vázban?
Ha igen mitől lehet? -
dom1n0
őstag
-
fulton
addikt
huh.. megnéztem, impresszív számok, szememnek mindenképp. az hogy egy ilyen pályán ilyen hosszan az elején és a végén is ugyan akkora teljesítményt hoz ugyan olyan pulzussal..(300w felett) pf. más világ

Nem is akarom tudni hány kg hozzá
-
dom1n0
őstag
-
gbors
nagyúr
Horizont 15-ös szakasz pipa
Meglehetősen vegyes kirándulás volt, kezdve azzal, hogy frankón eláztam a vonat felé menet, a többi utasnak biztos nagyon tetszett, ahogy a zoknimat próbáltam szárítgatni
Tanulság - pótzokni nem foglal sok helyet.Magán a túrán nyitásnak rögtön jött a Visegrád-Paprét szegmens, szerintem a Horizont 13-16 szakaszainak a legszebb része. Sima montival / trekkinggel jó kis mászás lehet, elektromossal kevés rásegítéssel pont jó volt, egy ennyire látványos helyen úgysem lett volna érdemes sokkal gyorsabban menni.

A végén külön tréfa volt 50-nel leszáguldani a pilisszentlászlói hegytetőre

Ezután jött a már ismerős Sikárosi út, majd némi további mászás után újabb downhill Pilisszentkereszt felé.
Sajnos Pilisszentkereszt után kissé megbicsaklott a túra. A 2 kilométeres mászás a rét közepén még vicces is volt, viszont utána az erdei utak 11 km erejéig nagyon lefárasztottak. Nagy részben durván kavicsosak voltak, helyenként egészen sunyi módon eldugva, ahányszor megpróbáltam kicsit jobban nekiengedni a bringát, pillanatokon belül elkezdett rettenet módon rázni. Nekem ide monti kellett volna, és azzal sem feltétlen élveztem volna annyira a mókát. Sztem ha legközelebb erre járok, az egész szegmenst kikerülöm Pilisszántó felé.

Pilisborosjenőtől kezdve már nem volt gond, ahogy a Bp-Dorog szakaszon, itt is tetszett az útválasztás Bp-en belül, bár a táblázás nem sikerült annyira jól, sokat lestem a GPS-t.
Tetszik nagyon ez a Horizont

-
dom1n0
őstag
Nem tagadom, volt, hogy csúszott a hátsó gumi, de szerintem ez elkerülhetetlen, ha valakinek forgalomban is kell tekernie. Vagy lehet szarul fékezek, de akkor nézzétek vissza Healy-t a mai szakaszon mielőtt eldőlt, hogy blokkolt-e a hátsó kereke.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Szerintem ezt bírnia kéne, de lehet én várok el sokat egy "prémium" terméktől.

Bírnia kéne szerintem is egyébként. Nem igazán tudok ezt leszámítva mire gondolni, miért bírja jobban.
Annyi, hogy nálam a bicó vagy a házban van, vagy a kazánban, kint nem igazán hagyom sosem, na meg hetente igyekszem lemosni, de max 2 hetente. -
fulton
addikt
Szép gratulálok! 138HR 254 watt átlagra + mutatós számok.
De valami nem kerek, 250 watt az FTP, és 138 HR átlag a 254 wattra, hm.. ott valami szerintem nem klappol. Ilyen számok mellett nagyobb FTP értéket gondolnék. -
stickermajom
addikt
Hány bringa után találtátok meg az igazit? Részekre levetítve is áll a kérdés, váz, kerékszett, stb.
Amelyik alsócső vastag, mint állat, az miért az? Szerintem nem tetszik.
Kicsámpult valamiképpen a jobb pedál tengelye, nem nagyon, de ahhoz épp eléggé, hogy a működés közben leírt nyolcasa direktbe' a térdembe menjen, nagyon káros az ilyen. Mit lehet ezzel kezdeni, semmit?
Eddig sikerült kétszer is elsőre. A Spectral 125 Magyaországra tökéletes volt túrázni/trail felhasználásra. Viszonylag könnyű volt, kis mókás karbon gyöngyszem.
Aztán elhoztam magammal Kanadába és egy bringázás után elkezdtem endurokat keresni, ez meg először görgőre került aztán eladtam.
A Meta is betalált, az előző tulaj megcsinálta rajta azokat az átalakításokat, amit a spec alapján az ember alapból csinálna. Lettek DD gumik, illetve a gyári fékpofák repültek a kukába. Viszont mivel a bringa maga nagyon stabil és megengedő sokkal agresszívabb lett a stílusom, elkezdtem felütögetni a felnit, szóval jöhet a fejlesztés.
Illetve mocskos jók a Galfer Pro fékpofák, de ez az utolsó szett belőle, mert a 2 hónap/szett egy kicsit túlzás. Váltok az ebike keverékükre, azt mondják az tartósabb. -
rétisün
veterán
Hány bringa után találtátok meg az igazit? Részekre levetítve is áll a kérdés, váz, kerékszett, stb.
Amelyik alsócső vastag, mint állat, az miért az? Szerintem nem tetszik.
Kicsámpult valamiképpen a jobb pedál tengelye, nem nagyon, de ahhoz épp eléggé, hogy a működés közben leírt nyolcasa direktbe' a térdembe menjen, nagyon káros az ilyen. Mit lehet ezzel kezdeni, semmit?
tavaly:
de ne kérdezd, hányadik bringám. egyszer összeírtam (vázakat, bringákat, árral
) de a tavaly karácsonyi nagy adatvesztésben az a fájl is elveszett.viszont mai eszemmel kb. 5 éve abba
kellettlehetett volna hagynom a csereberélgetést.
igaz, akkor most egy 5 éves bringám lenne, most meg van egy lassan egy éves.... -
balintbaba
tag
Nem tagadom, volt, hogy csúszott a hátsó gumi, de szerintem ez elkerülhetetlen, ha valakinek forgalomban is kell tekernie. Vagy lehet szarul fékezek, de akkor nézzétek vissza Healy-t a mai szakaszon mielőtt eldőlt, hogy blokkolt-e a hátsó kereke.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Szerintem ezt bírnia kéne, de lehet én várok el sokat egy "prémium" terméktől.

-
pbors
tag
Hát én inkább a DT CR1600-at venném 300EUR-ért.
Persze nehezebb, meg nem karbon, de valszeg megbízhatóbb és azért jóval olcsóbb is. -
totron
addikt
Hány bringa után találtátok meg az igazit? Részekre levetítve is áll a kérdés, váz, kerékszett, stb.
Amelyik alsócső vastag, mint állat, az miért az? Szerintem nem tetszik.
Kicsámpult valamiképpen a jobb pedál tengelye, nem nagyon, de ahhoz épp eléggé, hogy a működés közben leírt nyolcasa direktbe' a térdembe menjen, nagyon káros az ilyen. Mit lehet ezzel kezdeni, semmit?
-
Dark Archon
addikt
Egyértelmű, hogy ettől fogsz jobban hasítani a Bakonyban, szóval #veddmegveddmegveddmeg
Én meg kezdek belekényelmesedni a 35-ös gravel külsőkbe, elkapott a gravelláz
Na, nem azért, mert itt a környéken földutakon akarnék menni, de kisimítja ezeket a fantasztikus minőségű magyar utakat. Annyival meg nem lassabb, hogy el kelljen viselnem a 30-as külsőt. Sőt, adott esetben még gyorsabb is, mert jobban el merem engedni a gépet lejtőn. -
Victoryus
addikt
Vettünk Lidl-ben fotokromatikus kerékpáros szemüveget. Asszonynak jól áll, az én arcomhoz nem illik a forma szerintem. Kár, 4000-ért nem rossz vétel.
-
dom1n0
őstag
-
Napfénysüti
nagyúr
-
mauimagic
senior tag
Alis árban kapod, hanyatlónyugati garival, mi kell még?
Én sz.ptam sokat Novatec aggyal, volt tengelytörés (alu átütős) és kazettatest széthullás (szintén alu) is.
Viszont van hozzá alkatrész (novatec.eu), én venném! -
csidera
kezdő
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
csidera...nem te vagy 100 kg fölötti? Csak mert ha igen akkor furán kevés a Strava által saccolt watt a 25 km/h átlagsebességhez.
Ha meg nem te vagy akkor elnézést.
Nem, én kerékpárral együtt 82 kiló körül vagyok. Bár én még így is keveslem azt az értéket, lesz min dolgozni.
-
dom1n0
őstag
-
avl
senior tag
-
vallas
őstag
Jövő héten le kell adnom egy nagyobb rendelést, kéne külső is, de nem biztos hogy gp5000 lesz belőle. 4500km van most, de már eléggé kopottnak tűnik, szerintem ez még 7000-et sem fog elmenni, mint eddig.

Vittoria Corsa NEXT-t próbáld ki.....
Más: megköpködnétek ezt a carbon kereket: [link] ennyit még költenék rá, hát ha hoz a placebo hatás 1-2 km/h-t
-
dom1n0
őstag
Jövő héten le kell adnom egy nagyobb rendelést, kéne külső is, de nem biztos hogy gp5000 lesz belőle. 4500km van most, de már eléggé kopottnak tűnik, szerintem ez még 7000-et sem fog elmenni, mint eddig.

Lehet erdemes raprobalni egy komolyabb Pirellire, mennyire adja ki
Pzero race rs -
lsebestyen
addikt
Már túl mocskos volt a bicigli, ma letöröltem szappanos vízzel. Utolért engem is a #szargp5000 átok. 1800 km után:
Cipőragasztóval rámegyek, aztán majd meglátjuk.
Jövő héten le kell adnom egy nagyobb rendelést, kéne külső is, de nem biztos hogy gp5000 lesz belőle. 4500km van most, de már eléggé kopottnak tűnik, szerintem ez még 7000-et sem fog elmenni, mint eddig.

-
Dark Archon
addikt
Már túl mocskos volt a bicigli, ma letöröltem szappanos vízzel. Utolért engem is a #szargp5000 átok. 1800 km után:
Cipőragasztóval rámegyek, aztán majd meglátjuk.
Ha ez vigasztal, én egy Schwalbe Pro One-t is leselejteztem hasonlóan. Ez nem a külső hibája, hanem
a sz*r utakéa nem az útviszonyoknak megfelelő vezetési stílus
-
dom1n0
őstag
Már túl mocskos volt a bicigli, ma letöröltem szappanos vízzel. Utolért engem is a #szargp5000 átok. 1800 km után:
Cipőragasztóval rámegyek, aztán majd meglátjuk.
3000kili korul van a Cubeomban, de olyan a gumi (szinten gp5000 aerothan tpu belsovel) mint amikor megvettem

Ez hogy keletkezhetett?
Szerk: Nem lehet ezek elfekezestol jonnek ossze? -
balintbaba
tag
Már túl mocskos volt a bicigli, ma letöröltem szappanos vízzel. Utolért engem is a #szargp5000 átok. 1800 km után:
Cipőragasztóval rámegyek, aztán majd meglátjuk.
-
D0nci71
csendes újonc
-
Dark Archon
addikt
-
Ringman
félisten
Szerintem a le/felt jobban megerzed (ha magas, akkor jobbra-balra kileng a csipod tekereskor) az elore/hatra az inkabb abban nyilvanul meg, h mennyire erzed a kezeden a terhet.
es ugy erezheted, h hatra akarsz csuszni a nyeregben (akkor is, ha elore van dontve a nyereg) -
Toobee
veterán
-
dom1n0
őstag
Ha tul elol, akkor jellemzoen a terded eleje ha tul hatul a hatso resze, de ezt befolyasolja meg az ulesmagassag is
-
Napfénysüti
nagyúr
-
deva
tag
Mondjuk képen sokkal kisebbnek tűnt így összecsípve, fél centi az tényleg nem kicsi.
Maximum1: Meg kell próbálni mindent. Azért nehéz kidobni egy amúgy még jó 50 eurós GP5000-et.
Igen, makró elég csalóka, ennél jobb képet nem tudtam lőni sajnos. Viszonyítási alapnak egy leeresztett 28as gumi van a képen. Kb 4 barra pumpálva megvolt a fél centi, mondjuk csak néhány pillanatig tartotta azt a nyomást, és rendesen izzadni kellett, míg elértem azt is, pedig 5,5 volt a cél
Mindegy, kb ezer kilit túlélt, szóval azért van benne, de kár érte.
-
zsamiatt
őstag
Az oldalon meg mashol is azt latom hogy a terd kalacsnak nagyjabol egy vonalba kell lennie a pedal tengejevel.
vagy nem, teljesen egyéni, mint ahogy az is, hogy hol van a pedáltengelyhez képest a talpközépcsontod.
eleve attól is függ, hogyan kényelmes a nyeregmagasság, hogy a pf. alján a talpad vízszintesen van v előre/hátra dől.ezek nem isteni kinyilatkoztatások, hanem ajánlások, pl. nekem ez a beállítás magas lenne

aki még a KOPS, or Knee Over Pedal Spindle / térd a pedáltengely fölöttet javasolja , az vagy 20 évvel le van maradva.
köszönöm, megyek így akor egy kört aztán meglátjuk. Egyébként az, hogy az ülés elöl vagy hátra van az hol jelentkezhet fájdalomban?
@ Ring, Dom köszönöm a segítséget.
-
dom1n0
őstag
Rakd meg rendesen
3 napja fekszek fsós-lázas vírussal itthon, ennél még az Aszód-Püspökhatvan tekerés is jobb lenne
-
(ex)Cat
senior tag
-
balintbaba
tag
Mondjuk képen sokkal kisebbnek tűnt így összecsípve, fél centi az tényleg nem kicsi.
Maximum1: Meg kell próbálni mindent. Azért nehéz kidobni egy amúgy még jó 50 eurós GP5000-et.
-
Maximum1
őstag
Senki földje/#karigeri/, odadobták a kutyásoknak, normális ember nem megy arra.
Szentedre felé el lehet jutni, ártéren át?
Autóból láttam a környező településeket, elég durva volt.balintbaba
ilyet én is próbáltam, de idegesítően ütött. -
avl
senior tag
Elvittem a nagypapa bringát egy körre, szinte sehol nincs sár, kidőlt fa pedig egy sincs. Ezt a hét eleji hurrikán után kicsit nehéz feldolgozni, de soha rosszabbat!

Viszont a Zavid BB7 kezdi felqrni az agyam, elől visít.
SM-RT66 180-assal, 160-assal, Avid G2 CS 180-assal is. Csak a 160-as Ashimával nem. Ezek egyike sem visított se a montin, se a szargravelen foskínai fékkel, szal elég rejtélyes...
A féknyereg elvileg OK, mert van tárcsa, amivel nem visít.
Még az adapterre gyanakszom, vagy arra, hogy nem teljesen egyenes az IS mount, de a régi fékkel nem volt gond, szal passz...
Mondjuk legalább fog, de a pofáraesős feeling csak a 180-as tárcsával van meg, szal valami megoldást kell találjak.Egyébként egész flós volt a mai, néha van ilyen is, hogy úgy érzem nem teljesen szar ez a murváskodás. Majd kinövöm...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"az Óbudai-szigeten. ...600 fa sérült meg, ezek közül 100 teljesen kidőlt," [link]
-
dom1n0
őstag
Ott tudod a kis ceruzával.

Érdemes a garminos (vagy persze ha van rendes kimért..) értékeket beállítani, ne legyen összevisszaság. -
(ex)Cat
senior tag
Basszus, ezt észre se vettem, hogy 80%-ról indul. De amúgy az a helyzet, hogy 120 alatt nem is nagyon tudok tekerni, mert eldőlök
Szóval elég kicsi a mozgástartomány amiben létezek. Mondjuk ezt a 80-at nem én állítottam be, azt se tudom hol lehet.

-
dom1n0
őstag
-
f_sanyee
senior tag
-
(ex)Cat
senior tag
-
deva
tag
Én ezt minden szívbaj nélkül használnám tovább. Esetleg egy foltot lehet ragasztani a külső belső oldalára.
Köszi, szervizbe leszaladtam gyorsan, ott is azt mondták, hogy szövet is kilátszik már, a lyuk elég mély (teljesen átüt külsőn), sokkal jobban járok, ha cserélek külsőt is. Szóval, jobb a békesség alapon, lesz külső csere is

-
dom1n0
őstag
-
Hasaggymeg
Topikgazda
-
Hasaggymeg
Topikgazda
Sőt, ha a wella lenne a szponzor, akkor még a haját is lakkozná a sisak alatt. Profi sportban ez lófaszt nem jelent, hogy ki mit használ. Azt, amit a szerződése előír.
p
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
csidera...nem te vagy 100 kg fölötti? Csak mert ha igen akkor furán kevés a Strava által saccolt watt a 25 km/h átlagsebességhez.
Ha meg nem te vagy akkor elnézést.
-
parandroid
félisten
S persze, hogy Wahoo-t használ
Sőt, ha a wella lenne a szponzor, akkor még a haját is lakkozná a sisak alatt. Profi sportban ez lófaszt nem jelent, hogy ki mit használ. Azt, amit a szerződése előír.
p
-
Toobee
veterán
Én mindig azzal nyugtatom magam, hogy egyrészről neki ez a munkája, napi 8 órád lenne rá, és fizetnék, meg megkapnál minden magasszintű szakmai segítséget, még jobban közelítenél hozzájuk, másrészről egy TDF nagyrésze genetikai aranybánya, tényleg a krémje a világon élő országúti biciklistáknak.
Sokszor teljesen vicces helyekről kerülnek be emberek, már rég gyakorlatilag UFO adatú fiatalokat keresnek, akik amúgy tudnak valamennyire biciklizni, ez látszik is sokszor, hogy csapnivaló kerékpárkezelés, meg DH képességeik vannak
Visszatérve, amennyit ki lehet hozni a mi szintünkön, ki is hozzuk becsületesen szerintem a legtöbben a sportból munka, család, mindenszar mellett.

Szerk: Ami durva még nekem, a 664-es TSS, páran akik leírták, kb. a többség itt ennyit megy egy héten, neki meg ez volt a napi, tény a szökés miatt biztos magas volt, szerintem 400-450 körül lehet volna a pelotonban.
-
balintbaba
tag
Tegnap későn sikerült összeszednem egy kvázi durr defektet, még ha próbáltam is volna belefújni egy kicsit, hogy legalább lassú tempóba hazaérjek, az is esélytelen volt, azonnal nullára leeresztett. Miután nagy nehezen hazaértem bringával, ez fogadott:
Nem feltétlenül lehet a legjobban látni, de valószínűleg egy üvegdarab vagy ilyesmi kb felvágta a külsőt is fél centi hosszan, az meg vitte magával a belsőt is. Ha nagyon nézem, kb a belsőt is lehet látni a lyukon keresztül.
Kérdés, ez a külső így kuka, igaz?
Én ezt minden szívbaj nélkül használnám tovább. Esetleg egy foltot lehet ragasztani a külső belső oldalára.
-
dom1n0
őstag
Egy kis segitseget szeretnek kerni. Probalom ujra kalibralni az ulesem mert a terdeimnek valami nem tetszett.
[link]
Ez alapjan csinaltam. Magassag most mar oke meg a nyereg doles szoge is azonban a hosszanti allitasnal problemam van. Az oldalon meg mashol is azt latom hogy a terd kalacsnak nagyjabol egy vonalba kell lennie a pedal tengejevel. Ezt nagyjabol beallitottam viszont ehez elore kellett tolnom a nyerget a max jelzesig. Sok helyen meg azt olvastam, hogy kerulni kell ezt szelsoseget. Nem ertem. Most ott tartok ha lejebb tolom az ulest akor mehet hatrebb. De az meg a terdemnek es a combomnak nem lesz tul jo. Meg igy is lehet par mmrel feljebb huzzhatnam.

Szerintem abszolut az erzesekre erdemes figyelni. Ha neked az lesz komfortos, hogy elore van tolva, es abszolut fajdalommentes vagy hosszu tekeresek utan is, csak azert mert xy ajanlas valami, szard le.
-
Ringman
félisten
Egy kis segitseget szeretnek kerni. Probalom ujra kalibralni az ulesem mert a terdeimnek valami nem tetszett.
[link]
Ez alapjan csinaltam. Magassag most mar oke meg a nyereg doles szoge is azonban a hosszanti allitasnal problemam van. Az oldalon meg mashol is azt latom hogy a terd kalacsnak nagyjabol egy vonalba kell lennie a pedal tengejevel. Ezt nagyjabol beallitottam viszont ehez elore kellett tolnom a nyerget a max jelzesig. Sok helyen meg azt olvastam, hogy kerulni kell ezt szelsoseget. Nem ertem. Most ott tartok ha lejebb tolom az ulest akor mehet hatrebb. De az meg a terdemnek es a combomnak nem lesz tul jo. Meg igy is lehet par mmrel feljebb huzzhatnam.

Az oldalon meg mashol is azt latom hogy a terd kalacsnak nagyjabol egy vonalba kell lennie a pedal tengejevel.
vagy nem, teljesen egyéni, mint ahogy az is, hogy hol van a pedáltengelyhez képest a talpközépcsontod.
eleve attól is függ, hogyan kényelmes a nyeregmagasság, hogy a pf. alján a talpad vízszintesen van v előre/hátra dől.ezek nem isteni kinyilatkoztatások, hanem ajánlások, pl. nekem ez a beállítás magas lenne

aki még a KOPS, or Knee Over Pedal Spindle / térd a pedáltengely fölöttet javasolja , az vagy 20 évvel le van maradva.
-
deva
tag
Tegnap későn sikerült összeszednem egy kvázi durr defektet, még ha próbáltam is volna belefújni egy kicsit, hogy legalább lassú tempóba hazaérjek, az is esélytelen volt, azonnal nullára leeresztett. Miután nagy nehezen hazaértem bringával, ez fogadott:
Nem feltétlenül lehet a legjobban látni, de valószínűleg egy üvegdarab vagy ilyesmi kb felvágta a külsőt is fél centi hosszan, az meg vitte magával a belsőt is. Ha nagyon nézem, kb a belsőt is lehet látni a lyukon keresztül.
Kérdés, ez a külső így kuka, igaz?
-
zsamiatt
őstag
Egy kis segitseget szeretnek kerni. Probalom ujra kalibralni az ulesem mert a terdeimnek valami nem tetszett.
[link]
Ez alapjan csinaltam. Magassag most mar oke meg a nyereg doles szoge is azonban a hosszanti allitasnal problemam van. Az oldalon meg mashol is azt latom hogy a terd kalacsnak nagyjabol egy vonalba kell lennie a pedal tengejevel. Ezt nagyjabol beallitottam viszont ehez elore kellett tolnom a nyerget a max jelzesig. Sok helyen meg azt olvastam, hogy kerulni kell ezt szelsoseget. Nem ertem. Most ott tartok ha lejebb tolom az ulest akor mehet hatrebb. De az meg a terdemnek es a combomnak nem lesz tul jo. Meg igy is lehet par mmrel feljebb huzzhatnam.

-
Toobee
veterán
Én mindig azzal nyugtatom magam, hogy egyrészről neki ez a munkája, napi 8 órád lenne rá, és fizetnék, meg megkapnál minden magasszintű szakmai segítséget, még jobban közelítenél hozzájuk, másrészről egy TDF nagyrésze genetikai aranybánya, tényleg a krémje a világon élő országúti biciklistáknak.
Sokszor teljesen vicces helyekről kerülnek be emberek, már rég gyakorlatilag UFO adatú fiatalokat keresnek, akik amúgy tudnak valamennyire biciklizni, ez látszik is sokszor, hogy csapnivaló kerékpárkezelés, meg DH képességeik vannak
Visszatérve, amennyit ki lehet hozni a mi szintünkön, ki is hozzuk becsületesen szerintem a legtöbben a sportból munka, család, mindenszar mellett.

Szerk: Ami durva még nekem, a 664-es TSS, páran akik leírták, kb. a többség itt ennyit megy egy héten, neki meg ez volt a napi, tény a szökés miatt biztos magas volt, szerintem 400-450 körül lehet volna a pelotonban.
Igen és másnap ugyanúgy bicajra ül és megrakja megint.
-
Toobee
veterán
Ruha téma is nagyon érdekes. Főleg a TT szakaszon 55 km/h-nál már biztosan minden nüansz másodperceket jelent. Ment a matek, hogy saját ruhában tudjon menni Pogacar.
-
dom1n0
őstag
Én mindig azzal nyugtatom magam, hogy egyrészről neki ez a munkája, napi 8 órád lenne rá, és fizetnék, meg megkapnál minden magasszintű szakmai segítséget, még jobban közelítenél hozzájuk, másrészről egy TDF nagyrésze genetikai aranybánya, tényleg a krémje a világon élő országúti biciklistáknak.
Sokszor teljesen vicces helyekről kerülnek be emberek, már rég gyakorlatilag UFO adatú fiatalokat keresnek, akik amúgy tudnak valamennyire biciklizni, ez látszik is sokszor, hogy csapnivaló kerékpárkezelés, meg DH képességeik vannak
Visszatérve, amennyit ki lehet hozni a mi szintünkön, ki is hozzuk becsületesen szerintem a legtöbben a sportból munka, család, mindenszar mellett.

Szerk: Ami durva még nekem, a 664-es TSS, páran akik leírták, kb. a többség itt ennyit megy egy héten, neki meg ez volt a napi, tény a szökés miatt biztos magas volt, szerintem 400-450 körül lehet volna a pelotonban.
-
Dark Archon
addikt
S persze, hogy Wahoo-t használ
-
avl
senior tag
Én nagyon későn kezdtem el bringázni, fiadnak még van 20 jó éve legalább. Ha csak pár százalékot fejlődik évente, lehet majd tempózni mögötte végig

Néztem a napokban, hogy Jonas is csak 58 kg, igaz magasabb nálam 2-3 centivel, Remco meg 171 cm, igaz ő 61 kg körül van. Szóval aero vonalon kell ügyesedni, azzal sokat lehet nyerni, meg persze tornázni felfelé a z2-t.
szerintem az 58kg-ja korabbi info, allitolag most inkabb 60kg
-
pbors
tag
Premiumban van csak, ha előfizetsz. Ezek szerint neked van előfizud is komootra, vagy ez is változott?
p
Van már elég rég.
De a Komoot map on Garmin feature-t lehet hogy nem annyira rég csinálták meg?
A 1040-et szerintem 2022-ben vettem.
Nekem igazából a multi-day planning miatt kellett a premium. -
avl
senior tag
Elvittem a nagypapa bringát egy körre, szinte sehol nincs sár, kidőlt fa pedig egy sincs. Ezt a hét eleji hurrikán után kicsit nehéz feldolgozni, de soha rosszabbat!

Viszont a Zavid BB7 kezdi felqrni az agyam, elől visít.
SM-RT66 180-assal, 160-assal, Avid G2 CS 180-assal is. Csak a 160-as Ashimával nem. Ezek egyike sem visított se a montin, se a szargravelen foskínai fékkel, szal elég rejtélyes...
A féknyereg elvileg OK, mert van tárcsa, amivel nem visít.
Még az adapterre gyanakszom, vagy arra, hogy nem teljesen egyenes az IS mount, de a régi fékkel nem volt gond, szal passz...
Mondjuk legalább fog, de a pofáraesős feeling csak a 180-as tárcsával van meg, szal valami megoldást kell találjak.Egyébként egész flós volt a mai, néha van ilyen is, hogy úgy érzem nem teljesen szar ez a murváskodás. Majd kinövöm...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Szentendrenel en sok karosult fát látok, törzse törteket, kifordultat is
-
Toobee
veterán
-
dom1n0
őstag
Új hozzászólás Aktív témák
-
334100 - 334001
354048 - 354001 354000 - 352001 352000 - 350001 350000 - 348001 348000 - 346001 346000 - 344001 344000 - 342001 342000 - 340001 340000 - 338001 338000 - 336001 336000 - 335901 335900 - 335801 335800 - 335701 335700 - 335601 335600 - 335501 335500 - 335401 335400 - 335301 335300 - 335201 335200 - 335101 335100 - 335001 335000 - 334901 334900 - 334801 334800 - 334701 334700 - 334601 334600 - 334501 334500 - 334401 334400 - 334301 334300 - 334201 334200 - 334101 334100 - 334001 334000 - 333901 333900 - 333801 333800 - 333701 333700 - 333601 333600 - 333501 333500 - 333401 333400 - 333301 333300 - 333201 333200 - 333101 333100 - 333001 333000 - 332901 332900 - 332801 332800 - 332701 332700 - 332601 332600 - 332501 332500 - 332401 332400 - 332301 332300 - 332201 332200 - 332101 332100 - 332001 332000 - 330001 330000 - 328001 328000 - 326001 326000 - 324001 324000 - 322001 322000 - 320001 320000 - 318001 318000 - 316001 316000 - 314001 314000 - 312001 312000 - 310001 310000 - 308001 308000 - 306001 306000 - 304001 304000 - 302001 302000 - 300001 300000 - 298001 298000 - 296001 296000 - 294001 294000 - 292001 292000 - 290001 290000 - 288001 288000 - 286001 286000 - 284001 284000 - 282001 282000 - 280001 280000 - 278001 278000 - 276001 276000 - 274001 274000 - 272001 272000 - 270001 270000 - 268001 268000 - 266001 266000 - 264001 264000 - 262001 262000 - 260001 260000 - 258001 258000 - 256001 256000 - 254001 254000 - 252001 252000 - 250001 250000 - 248001 248000 - 246001 246000 - 244001 244000 - 242001 242000 - 240001 240000 - 238001 238000 - 236001 236000 - 234001 234000 - 232001 232000 - 230001 230000 - 228001 228000 - 226001 226000 - 224001 224000 - 222001 222000 - 220001 220000 - 218001 218000 - 216001 216000 - 214001 214000 - 212001 212000 - 210001 210000 - 208001 208000 - 206001 206000 - 204001 204000 - 202001 202000 - 200001 200000 - 198001 198000 - 196001 196000 - 194001 194000 - 192001 192000 - 190001 190000 - 188001 188000 - 186001 186000 - 184001 184000 - 182001 182000 - 180001 180000 - 178001 178000 - 176001 176000 - 174001 174000 - 172001 172000 - 170001 170000 - 168001 168000 - 166001 166000 - 164001 164000 - 162001 162000 - 160001 160000 - 158001 158000 - 156001 156000 - 154001 154000 - 152001 152000 - 150001 150000 - 148001 148000 - 146001 146000 - 144001 144000 - 142001 142000 - 140001 140000 - 138001 138000 - 136001 136000 - 134001 134000 - 132001 132000 - 130001 130000 - 128001 128000 - 126001 126000 - 124001 124000 - 122001 122000 - 120001 120000 - 118001 118000 - 116001 116000 - 114001 114000 - 112001 112000 - 110001 110000 - 108001 108000 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
-
Fórumok
LOGOUT - lépj ki, lépj be!
LOGOUT reakciók Monologoszféra FototrendGAMEPOD - játék fórumok
PC játékok Konzol játékok MobiljátékokPROHARDVER! - hardver fórumok
Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! BlogokMobilarena - mobil fórumok
Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogokIT café - infotech fórumok
Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások SzoftverfejlesztésFÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről
Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
- Fórumok
- Sport, életmód, utazás, egészség
- Kerékpárosok, bringások ide!
- (kiemelt téma)
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Honor 600 – kezes, kitartó, költséges
- Milyen processzort vegyek?
- Project Motor Racing-Straight4 Studios
- Szentjánosbogárral venné fel a versenyt a Macbook Neo ellen az Intel
- Star Wars rajongók
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Samsung kuponkunyeráló
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- LG UltraGear 27GR75Q-B IPS Monitor! 2560x1440 / 165Hz / 1ms / FreeSync / G-Sync
- Apple iPhone 13 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- UGREEN USB 2.0 2x1 USB KVM kapcsoló
- HP ProDesk 600 G2,G3 Mini és 600 G2 MT , félkonfig, bővítési opció, mini PC/NAS/HTPC alap
Állásajánlatok
Cég: aiMotive Kft.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest

Ivas utan is egybol rosszul lettel?
.
Meglehetősen vegyes kirándulás volt, kezdve azzal, hogy frankón eláztam a vonat felé menet, a többi utasnak biztos nagyon tetszett, ahogy a zoknimat próbáltam szárítgatni 









) de a tavaly karácsonyi nagy adatvesztésben az a fájl is elveszett.



