Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Csokicsibesz
tag
válasz Hasaggymeg #242379 üzenetére
Nem akarok megbántani senki, de azért hülyeségeket ne mondjunk már tanácsnak.
Vigyetek magatokkal enni, inni, mindenki annyit ami neki szükséges.Csomó mindentől függ az, hogy valaki mennyit folyadékot és kaját visz be. Kortól, intenzitástól, étkezéstől satöbbi.
Az tuti nem jó, hogy mész egy órát és nem iszol semmit. De hacsak vizet iszol az megint nem a legjobb megoldás, mert azzal a kiizzadott vizet pótlod, de a többi cuccot nem.
Az izóval nem csak szénhidrátot lehet bevinni, hanem azokat az összetevőket is amit kiizzadsz.Az, hogy mennyire megy ill. meddig tudod fenntartani az erőkifejtésedet igen jelentős mértékben függ attól, hogyan étkezel és mennyi cucc van benned.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen