Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • sssent

    senior tag

    válasz gergo5991 #20870 üzenetére

    Velem szokatlanul nagy terhelés vagy eléhezés esetén szokott megesni, hogy remegek. Igazából az előbbi is az utóbbi egy fajtája abból a szempontból, hogy intenzív izommunkához azonnal "mozgósítható" szénhidrát-készletekre van szükséged, amiből elég gyorsan kifogysz és elmegy az erőd. Két órányi mozgás víz nélkül szerintem sok, még akkor is, ha nem hajtasz és nincs meleg. Próbálj meg gyakran, de csak 1-2 kortyot inni. Ha mozgás közben egyszerre sokat iszok, attól én is rosszul szoktam lenni. Ennyi idő alatt eléhezni még nem szoktam, de próbáld ki, hátha egy müzliszelet/csoki/banán ilyesmi segít. Hamburger nem épp ideális.

    (#20871) fraba:
    Ha normálisan működik, akkor a kimeneten nem megy befelé a levegő. Szép is lenne, ha a kerék fújná fel a pumpát. Biztos van az a kompresszor, csak azután meg már aligha fog normálisan működni.

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés