Hirdetés
Aktív témák
-
_az
senior tag
Mondom én, Integra olyan drámaian fogalmaz mindíg...
Na kedves KM-es banda, ma nem mentem izületpihentetés céljábó, holnaptól 1 hétig süttetem a pofám tengernél, szal helyettem is gyilkojjatok a 7enaz
-
brownus
veterán
Attila ma kinyírt minket! nem is irok semmi mást: hulla vagyok jó kis edzés volt.
szeptember 11-én viszga! -
brownus
veterán
semmit nem mondott csak a hirlevélben volt. majdnem egész órán a rugásokat gyakoroltuk, meg zsákoztunk sokat, nem is ment úgy ahogy szerettem volna.
Attila le is baszott 1-2x, de még éreztem a múlt heti edzést a csipőmben.
week vagyok, holnap reggel megyek is úszni!
szept. 9-én meg lesz a vizsgára egy 4 órás előkészitő, Tal fogja tartani ( a vizsgát is)
''Szeptember 9. (péntek) 17.00 - 21.00 Vizsgaelőkészitő P1-P2-P3 szintekre. Ez az előkészitő az edzőtáborban résztvevőknek kerül megrendezésre. Vezeti: Tal Kvores Ára: 3.000 Ft / fő Szeptember 11. (vasárnap) 10.00 óra Vizsga P1-P2-P3 szintekre. Ez az vizsga az edzőtáborban résztvevőknek kerül megrendezésre. Vezeti: Tal Kvores Ára: 3.000 Ft /fő'' -
brownus
veterán
hát ha az intenziv KM hétvége annak számit akkor igen, de Integrát kell megkérdezni.
de sztem az megy aki leakarja tenni a vizsgát és fel van rá készülve. én sem értem miért úgy irták?
elkellene menned egy masszásra vagy csontkovácshoz, nem? vagy kezdj el jógázni! az biztos segít! havi 1-2x legalább
[Szerkesztve] -
Dorian
félisten
válasz Integra #2397 üzenetére
Nyilván nem arról van szó, hogy védi valaki a saját rendszerét, nekem pl. édesmindegy, hogy valaki akit nem is ismerek milyen sportra fog járni...
Arról van szó, hogy ha vki jár vhová, azért jár oda, mert ő azt tartja a legjobbnak és ezt a véleményét mondja itt el. Viszont ha nem beszűkülten gondolkozunk, tisztában vagyunk a saját rendszerünk hiányosságaival (ami lehet hogy csak nekünk hiányosság, másnak más) ettől még lehet ez a legmegfelelőbb stílus vkinek.
Pl. Krav Magában én hiányolok edzés végéről egy kis kesztyűzést, ahol fullkontaktban mehet a játék Lehet hogy később lesz, nem tudom, de biztos nem mostanában és szerintem már a legkezdőbb szinttől mehetne, hiszen kesztyűvel nem lesz semmi baja senkinek és így jobban lehet érezni az ütéstávot, azt, hogy mekkorát kell valójában ütni és hogy milyen az, ha tényleg megütnek.
Meg jó játék...Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Integra
titán
yo
a tábor az egy hetes edzőbulaj volt kint adyligeten
de nem számít és mégis megyek vizsgázni, pedig nem voltam, igaz a heti 4-6 edzéssel pótolom könnyedén az ottani óraszámot, szóval behoztam őket lazán.
nyugodtan gyere vizsgázni, a tal 9-i 4 órását ajánlom, nem baj ha látja a búrád, jó az arcmemóriája
laci peti meg ati csoportjából is lesznek vizsgán, úgy fogja megint megcsinálni, hogy vizsga szintenként szétosztja a brigádot. valszeg a peti fogja a p2 vizsgát csinálni és a tal a p3-at...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Integra
titán
szokott lenni slowfight főleg a tal-nál van minden edzés végén (tegnap is volt), de edző függő ki mikor engedi. és akkor is sok esetben óvatosan, mivel rengeteg rúgás térdre és lágyékra megy a leglehetetlenebb helyzetekből is, ezért borzalmasan nagy a sérülésveszély, egy gyengébb rúgás vagy rátartás a térdre és legrosszabb esetben akár egy életre oda a térded, tényleg nagyon vigyázni kell..
meg teljesen kezdőknél én sem látom az értelmét, mert az alapmozulatok úgyis hiányoznak amíg azokat nem tudja az ember addíg csak zsonglőrködés az egész de idővel szépen kialakul ez, amikor érzed hogy a betanult mozgásaid kontráid jönnek maguktól akkor kezded igazán élvezni
és itt a legfontosabb a folyamatosság, nem az hogy leverj neki egy rohadt nagyot hogy ne kelljen fel, azt kell poróbálni, hogy a folyamatos mozgás közben milyen helyzetekből hogy tudsz kikerülni miközben kontrázol. jó játék ez, keményebb szinten rendesen bele lehet izzadni már 2x2, 3x2 perctől is
amúgy meg a peti csinál ősztől minden második hétvégén full contactos edzést, csak oda kötelező lesz a fejvédő meg a testpáncél. kicsit szkeptikus vagyok ez ügyben, mert ahogy elnézek pár embert, akik már ezt alig várják.. hááááát, nem lennék párban velük mert esztelenül tudnak csépelni, tudod, mikor elborul az agya és nem bírja kontrolálni a testmozgását.. meg asszem p2 alatt nem enged senkit erre az edzésre majd, pont az alapok miatt...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
TAKÍÍ
tag
válasz Integra #2393 üzenetére
Mi nem talalt?én itt a 2. hsz-re gondoltam amit te irál az elején,Integra
''egyet ütöttem csak és eltünt az ember fél arca hiába volt önvédelem''
egyébként meg elkezdtem olvasni a topicot de a negyedénél föladtam mikor
láttam hogy mennyi (van jobb dolgom is)másrészt Doriannak(2410hsz) tényleg
igaza van mindenki a saját stilusát szereti és probálja védeni és stb.
ja és nem gondolok rolad semmi rosszat vagy hasonlo ja és ahsz imbe tényleg nem volt valami filozofia -
Integra
titán
áááááááááááááá
hát ott másképp nem lehetett megoldani a dolgot és még így is nagy mázlival úsztam meg...
pont holnap megyek megint bíróságra, már csak pár tanút hallgatnak meg, ha minden jól megy, végre ítélet is lesz, mert már rohadtul unom......egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Dorian
félisten
válasz Integra #2415 üzenetére
Én sem azt mondtam, hogy ebben a stílusban lehetséges igazán full-kontakt bunyó, főleg kezdőknek, csak azt, hogy ezt hiányolom. Itt érkeztünk meg egy stílus határaihoz. Ami nagy előny a Krav magában, hogy nincsenek szabályok, az ugyanakkor kicsit hátrány is ilyen szempontból.
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Integra
titán
én személy szerint (már ha majd oktatni fogok) biztosan az elejétől kezdve beleveszem a slowfightot, a tal is belerakja, igazat adok neki.
biztos nagy hadzsime lesz meg mókás, de így fejlődhetnek a kezdők is és amit edzésen megtanulnak abból mindig cserrenhet csuppanhat egy picit újabb és pontosabb mozgás és támadás az egészbe. meg hozzászoknak és mire jobbak lesznek, a folyamatos mozgáshoz is hozzászoknak, tulajdonképpen ez a legfontosabb elsőnek.
nem a kivárás meg hogy jól lecombozzam vagy térdre tartsak, hanem a folyamatos mozgásból indított támadás és védekezés. jól csinálni piszkosul nehéz és borzalmasan fárasztó!...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
brownus
veterán
válasz Integra #2421 üzenetére
svédek:Bővebben: link mit szólsz? Itthon volt már hasonló bemutató? vagy lesz?
-
rebel56
tag
Amiket olvastam itt, felkeltette az érdeklődésem a krav maga. Van esetleg valami átfogó lista, hogy hol tartanak edzéseket? (Elsősorban Pécs lenne jó nekem.)
-
Versus82
aktív tag
FEDOR VS. CROCOP Bővebben: link (175 mb Bas Rutten kommentál)
ő csak most tudtam belinkelni, véleményt nem írok, nem akarom lelőni a poént. majd holnap.''In stand up position I think I'll kill You...''-CroCop ........ Üt, rúg, hazabattyog....
-
Versus82
aktív tag
válasz Integra #2436 üzenetére
Hát azért annyira sima nem volt szvsz....
Első menetet CC nyerte, amikor orrba vágta egy pilanatra megvolt az orosz...rá is ment, csak az volt a baj hogy 3x egymás után megcsúszott valamin, és 3.-nál már mentek is földre.
A meccs végigment, úgy hogy CC állóképessége 0 volt.(Erről később.) A 2. és 3. menet szinte végig földön volt, mivel Fedor azt akarta, az ő akarata érvényesült-ám de hiába volt végig ő a kezdeményező, CC nagyon jól védekezett, 1-2 ütés talált csak be, de azok se voltak megrendítő erejűek.(Sőt még CC-nak volt egy karfesz helyzete!!!)
És hogy miért pukkadt ki CC az első menet után?? Hát sajnos sok dolog játszott közre.... sikeresen elrontották a kajálását, behipózott, azaz leesett a vércukra. Közrejátszott az is, hogy pár nappal a meccs előtt ért Japánba- nem tudott átállni még a szervezete, rosszul aludt, nem tudta kipihenni magát, így még mentálisan sem tudott rendesen felkészülni.... Ez nem magyarázkodás, mert aki ismeri az tudja hogy milyen hihetetlen állóképessége van, teljesen el voltam én is képedve amikor azt láttam hogy kapkodja a levegőt, egyből tudtam hogy valami nem stimmel....
Fedor megmutatta hogy ő a legjobb....hihehetlen egy ember(?). De biztos vagyok benne ha CC nem pukkad le akkor hozza a meccset....na majd next time.....mert 1000% hogy lesz visszavágó..majd 50 ezer ember nézte a helyszínen a döntőt!!''In stand up position I think I'll kill You...''-CroCop ........ Üt, rúg, hazabattyog....
-
Boyfish
senior tag
Hi srácok, segítséget szeretnék kérni.
23 évesen szeretnék elkezdeni valami küzdősportot, de fogalmam sincs a témáról, valaki tudna valamit ajánlani? Végülis a testedzés meg az erőnlét miatt kéne! Csak az a fontos, hogy az edző normális legyen, mert már hallottam egy-két vadbaromról köszi
Budapesten kéne valami Köszi
[Szerkesztve]''Ráadásul a videókarikhoz nyitotta...'' - by Mr Gambit
-
-
Dorian
félisten
De hogy ontopic is legyek, a tegnapi edzés elég lightos volt, Thal tartotta, azért a kezeim tiszta lilák a 360foktól, de a végén volt egy kis kézfeltartós-egymástütős... Thal meg Laci szokás szerint ment körbe A gyomrosaik simák mert azt bírom, de Laci olyan combost osztott, hogy még ma is sántítok
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Dorian
félisten
válasz brownus #2440 üzenetére
Nekünk vasárnap reggel lesz P1 vizsga, persze Laci csak most szólt, vazzeg megint nem érek rá, mint júniusban... Most már jó lenne vmikor megcsinálni azért, csak kéne tudnom egy hónappal előtte. Főleg amilyen hézagosan járok, nem ártana rákészülni is
Nektek mikor lesz? Azt írtad később, talán arra tudok menni...Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
Integra
titán
na végre, lehet rendelni jó nadrágot,, igaz 6500 pénz...
szeptember végéig kell leadni a rendeléseket, mert utána az összeset egy csomagban küldik kintről!...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
Aktív témák
Hirdetés
- Gigabyte Ryzen Gaming PC: RTX 2060 Super 8Gb / 16Gb Ram / 512Gb SSD
- LENOVO LEGION GO 83E10032HV + INGYEN futár
- HP Pavilion x360 14-dy Érintős hajtogatós Laptop Tab 14" -35% i5-1135G7 16/512 FHD IPS
- Bomba ár! Dell Latitude 5501 - i7-9850H I 32GB I 512SSD I Nvidia I 15,6" FHD Touch I Cam I W11 I Gar
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 370 - i5-G7 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W10 I Cam I Gari!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen