Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Doky586: SecureBoot kulcsok frissítése (2026 nyara)
- talmida: My Art II.
- Luck Dragon: Alza kuponok – aktuális kedvezmények, tippek és tapasztalatok (külön igényre)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Geri Bátyó: Agglegénykonyha 13 – Néhány egyszerű, de finom étel
- sziku69: Szólánc.
- caprine: Snowrunner játék manuális tuning lehetőségei
- D@reeo: Pi-hole és a Telekom Sagemcom F@st 5670 DNS beállítása
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KAMELOT
titán
válasz
do3om
#202829
üzenetére
+1 Én is ezt akartam írni, hogy oda egy multifunkcionális gép kell neki amivel mindent tud csinálni. Ott az összes gyakorlat amit tudsz vele csinálni, képeken bemutatva

tisn: Edzeni jársz a terembe?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Angel2014
addikt
-
patex1983
őstag
válasz
do3om
#165969
üzenetére
Én pár hónapig nem néztem be a topikba sem, mert semmi értelme... Ugyanaz megy, mint korábban... Most volt egy kis (sok) szabadidőm, azért tévedtem ide...
De újra skippelem ezt a fórumot, mivel itt tényleg csak egymás oltása megy, semmi hasznos infó, vagy téma....
Bocs. Peace. Pacsi. 🤜🤛 -
gubisadam
aktív tag
-
#15490560
törölt tag
válasz
do3om
#157530
üzenetére
Ezzel a pólóval vihetsz bármit, iddqd lvl99
A többire láttam már jött válasz illetékestől 
Amúgy nem fognak kötekedni. Kézipoggyászban ne vigyél fel a fedélzetre semmi gyúrós cuccot, aztán ennyi. A liquid bodys cuccokat (pedig 100ml alatt voltak) velem kétszer is kidobatta a kukába a kedves tiszt a kéziből.
-
Apollyon
Korrektor
válasz
do3om
#157032
üzenetére
Oké, magamból indultam ki, én simán leraktam ezeket a szarokat, és eszem helyettük a rendes kaját. Kiskapuk meg kibúvók nélkül.
Az édesség (cukor)megvonás csak 1-2 hétig nagyon rossz, utána elmúlik. Persze vegyen inkább fehérjét valóban, de a kaja lényegi részét előbb rendbe kéne tenni. -
Zola007
veterán
válasz
do3om
#153124
üzenetére
Nekem ehhez kellene vagy 4 réteg gyapjú zokni.
edzőtársnak se lehet valami jó
gondolj bele, milyen mikor fekvenyomásnál spottol, te fekszel a padon, aztán csak belibeg valami a látótérbe.
Guggolásnál se engedném magam mögé, elég felülről a nyom egy rúd, nem kell még alulról is.Fitneszcsajok se szeretik, mert beenged egy patront és oda egy heti diétájuk.
-
S e t h
nagyúr
válasz
do3om
#153124
üzenetére
Igazából azért takartam ki a fejemet, mert szégyellem, hogy nincs felső mellem, ami akkora szégyen, hogy már ruhát sem tudok vásárolni, mert nem adnak el nekem.
Attól meg nem félek, hogy vmit az italomba kevernek, mert rúgnék rájuk egy pörgőt, amit a Szegál István nevű jóbarátom mutatott meg nekem.
Nem tudom milyen zokniról beszélsz.
Az csak a nemi szervem, ami akkora tömegű, hogy a fény sem képes kijutni róla. -
-
Vaze
őstag
válasz
do3om
#152684
üzenetére
Szia!
Nagyon szepen koszonom a segitseged.
Tanacsod megfogadva,holnapra mar foglaltam idopontot 1 szemely edzohoz,aki segit a megindulasomban.
Idom az van,delutanonkent tudok menni,szal azzal nincs gond.
Feherjet pont ma neztem ki,remelem ez jo lesz?Szerinted?
Scitec Nutrition 100% Whey Professional ProteinUdv..: Zoli
-
Vaze
őstag
válasz
do3om
#152665
üzenetére
Szia!
35 eves,175 cm magas vagyok es 92 kilo.(sor hasam van)
Annyira kezdo vagyok,hogy ezen a heten voltam eletemben masodszor edzoteremben.
Tudnal nekem segiteni,hogyan is tudnam ezt csinalni?Ha nem teher szamodra.
Termeszetesen segedanyagok nelkul,az a resz engem nem erdekel.
kicsiogre Koszi,szivesen varom a segitseget toled is

patex1983
Ugylatom,hogy valami nagyon vicces szamodra,orulok hogy jol szorakozol masok kicsi problemajan,hajra
Koszonom
-
do3om
addikt
válasz
do3om
#148449
üzenetére
Megjött amit rendeltem, sajnos kicsit nagy, nem nagyon csak annyira hogy azt mondjam kisebb jobban állna.
póló: [Seamless Póló - L - Navy kék] Már nincs ilyen szín.
Kapucnis:[Tru-Fit ujjatlan kapucnis pulóver - L - Szénszürke]
mellény:[Pro-Tech Heavyweight Mellény Kabát - L - Szürke]
Tudom nem hirdetésre van a fórum de szeretném eladni hogy visszarendelhessem kisebben. 3db 2 áráért akcióban vettem, így könnyebb lenne egyben eladni,na meg még engedménnyel.Én 177-8 cm magas vagyok 79kg. De mivel nálam van a cucc tudok mérni amit kell, csak felpróbáltam, amugy szerintem jó cuccok, amint lesz akció egyből visszarendelem.
-
Ļantos
aktív tag
válasz
do3om
#145894
üzenetére
Valóban nem rossz a hazaihoz és a "csak" fehérjéhez képest. Mennyi ideje edzel?
Ijk
A strandok a pocsolyához hasonlítanak, a kajáldák retkesek, az asztalokat nem takarítják, az árak ehhez mérten nevetségesek. Egy akármilyen tengerparti nyaralás sokkal jobban megéri mint ennél a piszkos és elmaradott 30 évvel ezelőtti korszakot felidéző tónál pénzt költeni.
Pár hete voltam siófokon, a Petőfi sétányon, hát undorítóan koszos, szemetes még mindig, pedig elvileg jön a szezon.
Elkövettem utőbbi években a hibát, hogy Zalaegerszeg-Kehida-Keszthely-Siófok-Hévíz helyeken nyaraltam, nem kellett volna. Hévíz volt valamelyest kielégítő, na a strandok azok nem, csak a feeling. Nem mentem külföldre mert annyira jól nem ment, mégis ahogy számoltam, meglettem volna ott is és sokkal szebb, jobb helyeken mint amit itt bármelyik is tudott nyújtani. Most ne soroljuk ide a sokcsillagos hoteleket mert akkor szinte mindegy hol vagyunk, pusztán a "hétköznapi" balatoni nyaralásról beszélek. Másik kérdés, hogy amíg gyári szalag mellől migrált munkás főz az éttermekben, van-e bármiről is beszélnünk....
-
do3om
addikt
válasz
do3om
#103195
üzenetére
Nem mondtam melyik nyáron.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[link]
Nálam minden megvan amit itt hátrányként írtok: Termet nem is tudom hány éve nem láttam, az 5kg-os fehérje nálam 1 évre elég, ha nincs kedvem nem edzek, vagy félbehagyom, ha úgy érzem nem jó. Otthon edzek, megvan hogy mikor mit (nagyjából) de nincs ismétlésszám, széria amennyit akarok amennyihez épp kedv van.
A kép meg majdnem vetekszik Angel minőségi képeivel.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Angel2014
addikt
válasz
do3om
#116072
üzenetére
Senki nem mondta ,hogy kidolgozott ,de csak neked csak most megmutatom, és azt is 100 kiló fogyás után hogy húzom ki a bőrt 10 centire ami soha az életben nem fog vissza menni a testemen...Csak neked csak most!

-
kolosanyi
veterán
válasz
do3om
#101461
üzenetére
What is methyl-1-etiocholenolol-epietiocholanolone?
Methyl-1-etiocholenolol-epietiocholanolone was originally introduced to the market in 2009 as the brand name Alpha One. It is a very strong pro-hormone/anabolic designer steroid. It is very strong, therefore only used for brief periods of time, much more brief than most commonly used steroid supplements. It promotes increased lean muscle mass, dense muscle gains, strength gains, and has no estrogen conversion. It is a direct clone of Methyl-1-Alpha, or M1A for short. It is known to be efficient on its own without any additional needed conversion. Alpha one produces excess testosterone and is not intended for use by beginners or those with issues regulating their hormones. Failure to monitor and carefully regulate the use of methyl-1-etiocholenolol-epietiocholanolone can result in permanent damage to your body and the way it naturally produces hormones.
Ja, nekem is úgy tűnik, hogy naturál volt.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Woodslave
félisten
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen autót vegyek?
- Ilyen olcsó sem volt még egy Apple notebook
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- TCL LCD és LED TV-k
- Motorola Edge 50 Ultra - szépen kifaragták
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Befutott a régóta várt, sok P-maggal kitömött, LGA1700-as Core sorozat
- Magisk
- További aktív témák...
- iKing.Hu - Apple iPhone 13 Pro Alpine Green ProMotion 120 Hz, Pro kamerák 128 GB-100%
- Autós kamera eladó
- Creative Sound BlasterX G6 7.1 USB külső hangkártya
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 9 285K 32/64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- MacBook Air M1 13" 16GB RAM 256GB SSD 27% áfás számla 0347AB
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest

![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)






