Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz mastodon #185454 üzenetére
ez arra annyira nem ideális. Első kajám 10-kor de kettőig simán elvagyok vele annyira eltelít még kalóriadeficitben is. Pedig a zöldség se annyira sok hozzá. Elég tömős a cucc meg nem annyira intenzív az ízélmény se, cserébe 370 kalória
De amit írtam 3 tojás, 100 gramm sajt reszelve, túró
ilyesmit keress az aldiban ez a tuti. Nem így néz mostanában, de ott van a kefírek joghurtok körül. Mondjuk ha 20%-os zsírtartalmút veszel akkor a kalóriát
jobban megdobja.nem nagyonEz pont egy fekete tepsi nagyságra jön ki, három csíkra vágom amit fel lehet tekerni.
A krémet is leírtam asszem, de csicseri borsó konzerv, tonhal konzerv meg joghurt (lehet más is sztem tejföl vagy fene tudja) fűszerek. Kézimixerrel összepürésítem, de valami jobb géppel még kényelmesebb lehet.
ja igen megkenem és feltekerem. Hidegkonyhai mestermű amúgy. Sztem qrva jól néz ki
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
- DIGI internet
- Yettel topik
- Metal topik
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vodafone mobilszolgáltatások
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest