- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Argos:] MuzsikAI
- [Re:] [lezso6:] Miért veszünk SUV-okat?
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Adrian Mole:] Friss konfig, Win 11, gyere rám
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [GoodSpeed:] SAMSUNG Galaxy Buds FE (SM-R400NZAAEUE) a 9 éves SONY SBH20 utódja (nálam)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
patex1983
őstag
Egész nap alig eszel, a vacsora meg überdurva.
Próbáld ki, hogy reggelivel indítod a napot, a 9 órai kaja legyen a 2. étkezés. (Már ha nem 9-ig alszol).
[ Szerkesztve ]
X
kicsiogre
tag
Ki mondta hogy nem edzek ? Nem jarok terembe itthon edzek, annyi hogy sétálni már nem tudok csak keveset a lábam miatt.
[ Szerkesztve ]
kicsiogre
tag
Fogyás , es tartani egy normális súlyt.
kicsiogre
tag
Ja versenyzők akik tömegelnek, rost az van zabpehely, bulgur, zöldseg , gyümölcs, utifümaghéj
aelod
veterán
Hát őszintén? Az egész egy nagy hiba 
Te megeszel 600g zabot? 
Csirkén kívül más hús nem is létezik? 
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Jim-X
őstag
Azon megakadt nekem is a szemem...hogy azt hogy? Nem 60gr akart az lenni? 
A játék az nem játék!
Zola007
veterán
dehogynem
fitnesscsajok szájában rendszeresen megfordul más is a csirkén kívül
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
aelod
veterán
A fogfehérítő aparát? ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
S e t h
nagyúr
Végem van.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
kicsiogre
tag
Egyél mogyorovajat abban van böven kaloria
Zola007
veterán
tojás
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
D3W1L3
tag
nehézfémmel szennyezett 
Zola007
veterán
csak tömegel a tik
te is nagyobbat .... rsz ha sokat eszel
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
D3W1L3
tag
nekem a mai 4db nem volt 200g
inferno88
őstag
do3om
addikt
Sziasztok
Új vagyok még és olvasgatom a topikot, próbálok a legjobbtól tanulni, azt hiszem meg is van akire érdemes figyelni de kikérem mások véleményét is.
Már nem vagyok fiatal és vannak itt, képek és példaképnek illő emberek hogy jó lenne majd azért olyan formát hozni ha oda kerülök. Tünde szemem kiszúrja a legapróbb részleteket és elesem a titkolt fortélyokat!
De kérdés merült fel bennem.
Anyám ide szoktatott a a ház köré pár macskát, én kutyás vagyok szóval nem fognak hiányozni.
Eddig kettőt vágtam le, nagyon kevés rajtuk a hús. Ahogy ellestem nem szabad megnyúzni, ennek mi az oka? A szőrében van a sok fehérje?
Diétában vagy tömegezéshez ajánljátok?
Ha jól látom egy pohár tejjel kel fogyasztani.
Nagyon nehéz a bundáját lenyelni így meg is értem hogy inni kel valamit mellé.
Elsőre ennyi merült fel kérdésként, figyelek tovább és tanulok.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
Tamoo
MODERÁTOR
Angel2014
addikt
Ez mi? 
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
szuszinho
őstag
Teát kell inni hozzá, de szálasat!
Woodslave
nagyúr
Ez a liba nem ekkora csak szólok. A kép beállítás miatt tűnik csak úgy
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
bigmasterg
addikt
Az én monitoromon kb 5cm.
szerk, amúgy meg itt egy fotó róla. 
[ Szerkesztve ]
do3om
addikt
Márpedig a háttérben az emberek épp a templomba menekülnek.
Láttam a dzsurasziparkot amiben mondták hogy a dinoszauruszok madarak, és végre itt a bizonyíték.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
Ļantos
aktív tag
Pedig de. Ez itt egy vérliba.
kicsiogre
tag
Ej hát csepelen még a libák is ekkorák , a tyúkok félkilos tojást tojnak
Jim-X
őstag
Zola 10dekasa fasorban sincsen
Jo a buli, csak sok itt a...
A játék az nem játék!
Ati007
őstag
nincs mögötte csempe így nem tudja rendesen felmérni
[ Szerkesztve ]
do3om
addikt
[link]
Nem is tudom, én azt hittem az ott tej, annak több az értelme is.
Szereti a macska így jól megitatod aztán irány a tányér szinte érzed majd a szőrét csócsálva a tejsavófehérjét a fogaid közt.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
Zola007
veterán
márpedig a Madarak (Aves) osztályának Búvárruhaalakúak (Angeliformes) rendjébe tartozó Chepeliba (Parizeros szendvicsusz) minden példánya ekkora
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
jpeetr
aktív tag
az a baj, hogy egy meetingen olvasgatom unalmamban a topicot, es nem tudjak mi a faszt röhögök...
Shingen
addikt
Nem biztos az.....
Lehet inkább nyalnak...
風林火山
mike1334
veterán
Amikor rendszereden ittam, akkor fogytam a legtöbbet. Az a titka, hogy enni nem szabad mellette.
...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!
tibcsi0407
félisten
Ja, egyetemi évek.
https://utdetailing.hu/
mike1334
veterán
Jaja...annál jobban már csak a folyamatos stressztől lehet jobban fogyni, de az pl a gyomrot is jobban tönkreteszi mint az ital.
[ Szerkesztve ]
...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!
tibcsi0407
félisten
Én is mindig vizsgaidőszak előtt 2 héttel leálltam a bulizással, akkor meg a stressz ölt meg. Bár én pont az egyetem alatt híztam rengeteget a lusta életmódtól.
Mellette természetesen a heti 2-3 buli természetes volt. 
https://utdetailing.hu/
mike1334
veterán
Én akkor híztam több, mint 10 kilót, amikor lett csajom. Elkényelmesedtem stresszelni meg csak egyetem után kezdtem, szar munkát választottam. De pont ma néztem magam a tükörben, hogy ritka szarul nézek ki, le vagyok csoffadva, úgy hogy jövő héttől fegyencedzés. Még vmit az állóképességgel is kellene kezdeni, mert az sincs.
...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!
tibcsi0407
félisten
Én vettem itthonra most egy futópadot, napi 1 Supernatural részt letolok 135-140 pulzustartományban, meg mellette mennek az edzések is.
Ideje kicsit összekapni magam nekem is.
https://utdetailing.hu/
Zola007
veterán
ezt bizony tanúsíthatom
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Zola007
veterán
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
De a jobb oldali is #natty-vel taggeli a képeit instán
Zola007
veterán
hárdvörk & dedikéjsön
A kokszos natty olyan mint egy sportkocsi hitelre.
Szép darab, de csak részben a te érdemed.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
És mindkettőre igaz, hogy hiába finnyálnak rá mások, te akkor is egy sportkocsiban ülsz/kurva izmos vagy
tibcsi0407
félisten
Hm, erről a mellékhatásról nem tudtam.
https://utdetailing.hu/
Zola007
veterán
egy valamit biztosan nem irigylek tőled
az értékrended
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Angel2014
addikt
Jó ez a mutáns influenza vírus lementem kiváltani anyú gyógyszereit 3 óra alatt ledöntött szó szerint .40 fokos láz, nem bírok a lábamon megállni...a karomat nem bírom felemelni. Még annyi erőm sem maradt az ásványvizet nem bírtam kinyitni. 
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
tibcsi0407
félisten
Csinálj most is mindent úgy, ahogy más nem javasolja. Ha az étrendnél bevált, akkor az influenzánál is be fog.
https://utdetailing.hu/
Angel2014
addikt
60 -70 fokos eredeti szilva pálesz naponta 5x.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
tibcsi0407
félisten
Na tessék, tudod is a megoldást!
https://utdetailing.hu/
Lacy6
senior tag
Behozták a migráncsok.
Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
Zola007
veterán
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- ÚJ BONTATLAN Macbook Air Apple M1 M2 M3 Legújabb Magyar 1 év Garancia Deák Térnél Azonnal Átvehető
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M2 IPAD PRO 2022 12,9 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal DEÁK TÉRNÉL Átvehe
- Akció Új Bontatlan 2023 iMac 24 M3 Chip 8/10 8GB/256GB SSD Azonnal Deák Térnél Átvehető 1 év garanc
- ÚJ Apple Pencil 1 - 2 első és második generációs BONTATLAN AZONNAL ÁTVEHETŐ DEÁK TÉR
- Apple Watch Series S8 41mm Stairlight ÚJ BONTATLAN Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év Apple Garanciáv
