Hirdetés

2024. március 29., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#149851) Mukucs


Mukucs
senior tag

...valaki mondja már meg hány gramm ch kell tömegnöveléshez kilónként legyen kedves, mert mindenhol mást olvasni. Egyik cikk üti a másikat... :N

[ Szerkesztve ]

(#149852) Jorus válasza Mukucs (#149851) üzenetére


Jorus
nagyúr

Az itt olvasottak is csupán egy-egy vélemény lesznek, amik tartalmilag esetleg ütik az eddig szerzett ismereteid. :) Ahogy írtam, válassz ki egy étrendet, edd azt 2 hónapig, és nézd meg hogy válik be, aztán a 2 hónap tapasztalatai alapján módosítsd a makrókat.

''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow

(#149853) Ļantos válasza Tamoo (#149850) üzenetére


Ļantos
aktív tag

Volt SPD-s is, de nem szerettem. Lájtosabb helyeken vagy az országúton nem volt bajom vele. Mióta szinte csak terepen megyek, ezt használom, nekem jobban bejön. Jó cipővel stabil. Mondjuk a lábszáram nem jól tűri a csikarásokat amit kap a szegektől :D

(#149854) Jim-X válasza Ļantos (#149853) üzenetére


Jim-X
őstag

Pedig pont terepen (is) tesz jo szolgalatot, mert tudsz vele huzni is, pl. maszaskor :K ;)

A játék az nem játék!

(#149855) Woodslave


Woodslave
nagyúr

Kipróbáltam Zola féle rizsfőző módszert és tényleg bejött. Csodalkoztam hogy nem kozmalt oda :D

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149856) kk831228 válasza Woodslave (#149855) üzenetére


kk831228
addikt

ez miből áll...?? :F lemaradtam. :B

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#149857) Woodslave válasza kk831228 (#149856) üzenetére


Woodslave
nagyúr

400 gramm rizst felöntöttem 1 liter forró vízzel. Fedő alatt 20 perc kis lángon. Mondjuk utána hagytam még állni nem tudom emiatt de pergős nem lett :D

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149858) Ļantos válasza Jim-X (#149854) üzenetére


Ļantos
aktív tag

Igen, tudom. Megoldom erőből kifelé, ha nem megy akkor viszem vállon :D
Befelé van bajom vele. Tegnap is odavertem a pedált egy kiálló tuskóhoz a lefelén, alig bírtam letenni a lábam. Ha be van csatolva, tuti nem oldok ki olyan hamar és perec :O Lehet szoknom kéne, mindenesetre erről a pedálról nem csúszkálok le, maga a bevonata is fog, a szegek miatt meg pláne.

(#149859) patex1983 válasza Woodslave (#149857) üzenetére


patex1983
őstag

Én a rizst/vizet bögrére mérem: 1 bögre rizs (250g)+ 2 bögre víz.

X

(#149860) Mukucs


Mukucs
senior tag

Rizshez mit lehet enni, ha már elfogyott a napi husi adag, de rizsből még maradt egy csomó!? :DDD

(#149861) Radnix válasza Mukucs (#149860) üzenetére


Radnix
senior tag

hidegvíz ;]

(#149862) Zola007 válasza patex1983 (#149859) üzenetére


Zola007
veterán

akkor ezt ia bevesszük a Háztartási és Orvosi Mértékegységek Általános Rendszerébe (HOMÁR) a csempe, kupak, marok és az ajtófélfa mellé.

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149863) Fandango válasza Zola007 (#149862) üzenetére


Fandango
veterán

:DDD :C

(#149864) patex1983 válasza Zola007 (#149862) üzenetére


patex1983
őstag

Vártam ezt a hozzászólást. :)
Az általad felsoroltakkal ellentétben, ennek, számomra legalábbis, van értelme. Így én sokkal gyorsabban, egyszerűbben mérem ki a rizsadagot, nem kell még plusz mérő eszközöket előpakolni stb... Ennyi az oka, semmi más.

X

(#149865) rwin5 válasza Angel2014 (#149833) üzenetére


rwin5
őstag

Egész szépen lefogytal, bár őszintén sztem nyúltal valami 'okossaghoz', ha nem volt ilyen akkor vedd annál nagyobb dicséretnek. :) (bár karbol is szépen leporgott :D)

(#149866) Zola007 válasza patex1983 (#149864) üzenetére


Zola007
veterán

Pont ugyanannyi mérőeszközt (1db) veszel hozzá elő. Feltételezvén, hogy nem a bögrében főzöd meg
Nálad a mérőeszköz a bögre, nálam a mérleg. :)

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149867) patex1983 válasza Zola007 (#149866) üzenetére


patex1983
őstag

A mérleghez kell plusz egy edény, feltételezve, hogy nem közvetlenül a mérlegre öntöd a rizst.

X

(#149868) Zola007 válasza patex1983 (#149867) üzenetére


Zola007
veterán

abban az edényben főzöm

ezek szerint te átmosni nem szoktad?

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149869) gyuri860213 válasza Woodslave (#149855) üzenetére


gyuri860213
tag

Régen én is 1,5-2x vízben főztem de mindig tapadós lett vagy épp túlfőtt, hiába mostam főzés előtt. Most forralok vízforralón 1,5 liter vizet (200g rizshez), a rizst leöblítem csap alatt, és megfőzöm 10-12 perc alatt mintha tészta lenne bő vízben, tésztaszűrőn átszűröm, visszaborítom a forró lábasba, fedőt rá és a maradék nedvességet is felszívja így tuti pergős és nem lesz se túlfőtt se kemény. Nekem ez vált be eddig a legjobban.

[ Szerkesztve ]

(#149870) Woodslave válasza gyuri860213 (#149869) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Zola módszere annyiben jó nekem, hogy a vízforralóban hamarabb felforr a víz, valamiért a gázon nem (a legnagyobb rózsa jelenleg szabin van) Korábban én is úgy főztem mint a tésztát. Forrásban lévő bő vízbe kevergettem néha, aztán leszűrtem..

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149871) aelod válasza Woodslave (#149870) üzenetére


aelod
veterán

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149872) Woodslave


Woodslave
nagyúr

vettem a lidl-ben 10%-os túrót, hozzácsaptam a reggeli 3 tojáshoz 166 grammot. nem egy kulináris élvezet, de makrokajának megteszi

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149873) HussarF

Mennyi egy iylen tupperware-s (vagy egyéb?) rizsfőző?

(#149874) aelod válasza HussarF (#149873) üzenetére


aelod
veterán

5-6e.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149875) gyuri860213 válasza Woodslave (#149870) üzenetére


gyuri860213
tag

Dehát én is forralóban csinálom a vizet, mikor forr csak ráöntöm a rizsre és mehet a főzőlapra. Neked így nem jött be? Amúgy 20 perc nagyon sok a rizsnek, 10-15 perceket írnak fajtától eltérően. Nekem az előgőzölt barnarizs főtt meg 25 perc alatt.

(#149876) Woodslave válasza gyuri860213 (#149875) üzenetére


Woodslave
nagyúr

úgy értettem a korábbi módszerhez képest. :K Majd lehet egyszer kipróbálom

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149877) kk831228 válasza gyuri860213 (#149875) üzenetére


kk831228
addikt

Gondolom neki gáztűzhelye van, azon meg a vezetékes gázzal, nem annyi idő, mint egy főzőlapon...Nálunk is vezetékes gázról megy és elég f.. s... Pl. kotyógóban ha kávét főzök 15-20 perc alatt jön le, ami egy kempingpalackon kb 5 perc... :(

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#149878) Zola007 válasza kk831228 (#149877) üzenetére


Zola007
veterán

gázláng 300 °C, főzőlap max fokozaton lehet akár 700 is, ezért is gyorsabb

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149879) aelod válasza kk831228 (#149877) üzenetére


aelod
veterán

Mert a vezetékes gáz fűtőértéke kisebb.... :U

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149880) Angel2014 válasza rwin5 (#149865) üzenetére


Angel2014
addikt

Nem nyúltam semmihez..megmondanám ha igen..ezen a képen már 6-8 kg val több is vagyok mint voltam mert szóltak picit állitsam meg a fogyást egy darabig

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

(#149881) kk831228 válasza Zola007 (#149878) üzenetére


kk831228
addikt

az egyik igen, a másik meg aelnél "van" ...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#149882) gyuri860213 válasza kk831228 (#149877) üzenetére


gyuri860213
tag

kotyógóban ha kávét főzök 15-20 perc alatt
Anyumnál egy kis olasz kotyogó van, szintén vezetékes gáztűzhely, a trükk amit ott csinálok hogy az alsó részét feltöltöm vízzel, felrakom a gázra, amikor forr leveszem, ráteszem a szűrőt a kávéval, tetejét rátekerem egy konyharuhával és megy vissza a gázra, így lejön 2 perc alatt és nem ég meg a kávé, nem lesz ihatatlanul keserű. csak egy tipp :K

(#149883) Woodslave válasza kk831228 (#149877) üzenetére


Woodslave
nagyúr

nm tudom kétszemélyen kotyogós kb 1 perc alatt kint volt a kv. Kénytelen voltam kipróbálni mert természetesen ma reggelre vízkövesedett el annyira a másik hogy nem tudtam vele főzni. (mondjuk mindig hozzá kell tennem én nem vagyok olyan kv guru mint ti)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149884) aelod válasza Woodslave (#149883) üzenetére


aelod
veterán

Azt én pár hete megcsináltam egy ecetes kezeléssel. Hú mi jött ki belőle...Lőtt egyet mint egy 88as üteg, majd beszartam :DDD
Amúgy meg ha gyorsan akarok kávét inni akkor forró vizet öntök a kv főzőbe. Átfolyós bojler van vacsi új a konyhában olyan forró vizet csinál, hogy húsod leolvad tőle. 2 perc alatt megfő a kv. :K

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149885) kk831228 válasza gyuri860213 (#149882) üzenetére


kk831228
addikt

tudom, ismerem a brikka taktikát... :R , anyukám kínlódik vele, én csak akkor ha kifogy a szemes éppen... :B ;) Az amúgy is csak kávéhoz hasonlító valami... :DDD

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#149886) Woodslave válasza aelod (#149884) üzenetére


Woodslave
nagyúr

:DDD

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#149887) Zola007 válasza aelod (#149884) üzenetére


Zola007
veterán

állíttasd lejjebb az égőnyomást a bojleren, mert ha mindig forralja a vizet, akkor pár év alatt szét fog égni.
gépkönyvében benne kell legyen az ajánlott égőnyomás és kimenő vízhőfok

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149888) aelod válasza Zola007 (#149887) üzenetére


aelod
veterán

Nem értek a lovakhoz, most vettük. Az előző 30 évet ment. Orrán száján folyt már belőle a víz. Az alá berakott szétvágott sciteces fehérjés doboz ;] egy mosogatással 3x megtelt vízzel már a végén.
Ez ua a konstrukció. Mondjuk nem volt olcsó.

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149889) kk831228 válasza Zola007 (#149887) üzenetére


kk831228
addikt

gépkönyv....? :F Az mi...? ;] Ki az akinek van ideje elolvasni..? 🤔 ;]

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

(#149890) aelod válasza kk831228 (#149889) üzenetére


aelod
veterán

A magyar ember azt dobja ki elsőnek a kicsomagolás után ;] :DDD mer' én azt majd tutom alapon. Így rakták fel havernak is a mosógépét a melegvízre :DDD

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149891) gyuri860213 válasza aelod (#149890) üzenetére


gyuri860213
tag

Kevesebbet kell melegíteni a gépnek. nem értesz te hozzá ;] :DDD

(#149892) aelod válasza gyuri860213 (#149891) üzenetére


aelod
veterán

#gondolkodósvilszmisz ;]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

(#149893) Zola007 válasza kk831228 (#149889) üzenetére


Zola007
veterán

A szerelőnek :)
És jól meg is él azokból, akik nem olvassák el ;]

(#149890) aelod: Üzenem haverodnak, hogy van olyan gép, ami köthető melegvízre, de ritka, drága és általában nem analfabéták veszik :) Ez utóbbit nem muszáj átadni :D

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

(#149894) Mukucs


Mukucs
senior tag

Ár/érték arányban melyik tejsavófehérjét mondanátok a legjobbnak? :)

(#149895) Fandango válasza Mukucs (#149894) üzenetére


Fandango
veterán

Nekem a Myprotein, ha éppen olyan akció van.

(#149896) patex1983 válasza Zola007 (#149868) üzenetére


patex1983
őstag

Természetesen átmosom.

X

(#149897) Radnix


Radnix
senior tag

(#149898) AMD Power válasza Mukucs (#149894) üzenetére


AMD Power
titán

MHS sport 3kg kiadasat.

[ Szerkesztve ]

(#149899) Coccolino_O válasza gyuri860213 (#149875) üzenetére


Coccolino_O
őstag

Barna rizst nem szabad enni, meghalsz. Holnap pedig rákot előz majd meg.

[ Szerkesztve ]

(#149900) Szamin válasza Mukucs (#149894) üzenetére


Szamin
újonc

Nutriversum nálam a nyerő. :K Keverem az ízesítettet a natúrral.

Push harder than yesterday if you want a different tomorrow.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.