Hirdetés

2024. április 19., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#107974) sutyesz96 válasza Walterswat98 (#107917) üzenetére


sutyesz96
őstag

Nekem is hypothyreosisom van, és azt hiszem van még egy kollégánk itt fórumon belül. Én abszolút nem vagyok hízékony, bár biztos közrejátszik hogy nálam még időben észre lett véve (lsd: TSH 9-10 mU/l értékem volt), és én már előtte is jártam kondiba rendszeresen, illetve kardióztam is mellette. Szóval fel a fejjel, nagyon jó irányba haladsz ha már megközelítetted a konditermet és komolyan gondolod a dolgot! :K Vedd figyelembe hogy nagyjából 70-30 arányban számít a táplálkozásod az edzés mellett, szóval inkább arra helyezd a hangsúlyt a fogyásod érdekében. Ha van valami kérdésed, szívesen segítek...

...Gondolom a többiek is, csak ők kicsit rosszmájúbbak de amúgy alapvetően jóarc itt mindenki. ;]

No matter what, you keep finding something to fight for.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.