na beszéltünk itt motivációról meg miért csinálom. Igazából bár szeretném de persze nyilvánvaló, hogy durván izmos nem leszek ezzel a genetikával meg hozzáállással. (nem nyavajgok ténymegállapítok )

De igazából én azért csinálom és azért csinálom nagyjából így, mert tudom mi van akkor ha nem illetve nem így csinálom. Készítettem egy montázst, a - remélhetőleg egyértelműen - xarabb forma 2006-os legalábbis a képnevek és a cd szerint amin találtam. A némiképp jobb forma meg mostanában (ebben a hónapban) Igazából már a korábbi képek idején is edzettem, meg valszeg azt gondoltam hogy izmos vagyok mert különben nem csináltam volna képeket. Az edzés nem folyamatos, mert most 2009 júniusan óta edzek kihagyás nélkül, szóval nem az a lényeg hogy 10 év alatt mit értem el, mert az nem nagy szám, inkább hogy mit nem akarok

persze mások a fények meg szögek stb. de asszem a lényeg érthető... [link]

igen sikerült 10 év alatt venni egy nagy tv-t is

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá