Hirdetés

2024. április 24., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#102920) Lajkó válasza God Vazzeg (#102915) üzenetére


Lajkó
őstag

A piaci rést emlegetve nem az irodistákra és kismamákra gondoltam, akik ráérnek 6-7 körül beesni a terembe. Sokkal inkább a hétköznapok Spártai résztvevőire, a fizikai állományra! Bennük van annyi spiritusz, hogy felkeljenek, mert tudják, hogy különben bukják a délutánt.
Oda meg karcsú a 6-órás nyitás! 5 órás az talán, de sokkal élhetőbb a 4. Ha lemennék 5-re edzeni, akkor minden reggel le kellene mennem, hogy beleférjen heti 2x45perc aerob plusz a súlyzós úgy szétszedve, hogy minden izomcsoportra csak heti egyszer lenne idő...
Szerinted az vállalható egy droidnak? :U

Ha legalább 5 kor nyitna csak egy, akkor az heti 3-4 kardió, és már az mekkora király lenne! :K
Délután meg nyugodtan le lehet nyomni a súlyzóst.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.