Aktív témák

• #41539 brownus veterán God Vazzeg #41536

  2009-06-22 17:01:50 #41539

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz God Vazzeg #41536 üzenetére

  csak a test súlyra értettem. tehát az alap 64 kg felment (nem tudom hogy fogalmazzak) nettó, valódi 80 kg-ra. és feltételezzük, hogy a gyúrás után is mozogsz. tehát nem lustulsz be akkor tartod is. ez nem rossz sztem.
  én 4 év alatt kábé 16 kg szedtem fel, most vagyok 72kg. de én nem vagyok elkötelezett híve a testépítésnek én csak úgy csinálgatom mikor kedvem van. ami rendszeres edzés maradt az az úszás.

  azért kérdeztem, mert azt számolgatom, hogy kiegek nélkül mire jutna az ember, de fizikai képtelenség lenne annyit kajálni, hogy ne kelljen valami plusz. meg mennyi az a tömeg veszteség ha abba hagyja az ember.

  meg mostanában néha szédelgek, szerintem nem elég a kajabevitel.... kéne legalább volumass20 vagy 30 vagy mi is a neve... vagy valami fehérje cucc

  anyám, ezt láttátok már? barbie guerra csekkoljátok a képeket is

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák