Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz inf3rno #86533 üzenetére
Pécsi Da Vinci klinikán(Kóka János , doktor24 birodalom)erre specializálódott orvos már dolgozik robotkarral, bár nem tudom mennyire tudnák helyrehozni a térded. Nyújtással májusban én is tönkretettem a bal térdem szerencsére csak 2 hétre. Rtg-n felvételen tágabb izuletirést találtak.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen