Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz Peterhappy #85542 üzenetére
Mondjuk ha választanom kell, hogy az 50EUR-ba kerülő pozsonyi, vagy a kétszer annyiba kerülő budapesti maratonon futok-e, akkor lehet megint az előbbit választanám. Iszonyatosan elszállt árak vannak sok helyen, főleg BSI, Maratonman vonalon.
Példa: Kékes Csúcsfutás. K... jó móka volt. De 13e Ft-ot fizettem érte. Azért még le kell utazni, ha jól emlékszem póló se volt, tatyót kaptunk talán, meg némi apró sz@rt. A hegyről lejutásra sem ajánlottak megoldást ebben az árban. 3-4 frissítőpont, érem. Imádtam a hangulatát, de kib@szott drága.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen