Hirdetés

2024. március 28., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#6740) concret_hp válasza tomcica (#6739) üzenetére


concret_hp
addikt

az adidas questarom UK 8as az EUR 42 asszem, a sima utcai adidasból meg 8.5 kell (42 2/3) a pegasust meg a próba alapján írtam :) de egy eladó megerősített, hogy 1 mérettel van odébb számozva a nike meg az adidas futócipője.

vagy fullba vagy sehogy :D

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.