Hirdetés

2024. április 23., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#6442) tomcica válasza Alg (#6441) üzenetére


tomcica
Topikgazda

Jol mondod,en nem is erdeklodok a GPS orak irant,de olvasgatom azert ezeket teszteket,ez a ket uj Garmin gyorsulasmerovel is rendelkezik,sot a cadence-t is meri.
En egy ezer eves sima oraval futok,annyi h tud 27 koridot v. split-et merni,de semmi mast nem.Teszi a dolgat,semmi mas kutyut nem hasznalok,valahogy nem is hianyzik,igy szoktam meg.
Elfogadom h vannak akik mp3-al erzik jol magukat,vagy a karjukon egy okostelefonnal,vizet visznek az oldalukon v hatukon,van a cipojukben chip az adatrogziteshez.Engem nem zavar,erezzek jol magukat,hajtsak ki amit ki kell es kesz,nem atomfizika ez :DDD

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.