Hirdetés

2019. december 14., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2017-12-15 15:49:16

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#6028) Revolit válasza tomcica (#6015) üzenetére


Revolit
(senior tag)

Elég durva ára van, minden bio boltban (csak ott találtam) ilyen 2000-2200 fél kiló. Amúgy jó a "barnaköles-liszt" is?
Gondolom a köles golyók nem jók ilyen szempontból :) Amúgy azt szoktam enni, szeretem, eléggé rá tudok kattani.

Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.