Hirdetés
- Ingyen kellene, de tegnapra
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Asszociációs játék. :)
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Nagy chili topic. :)
- Amazon Fire TV Stick 4K Max 2nd
- CASE gőztraktor: 110 LE / 4000 Nm
- Gurulunk, WAZE?!
- Alsó-Középkategóriás Gamer konfig, 2024 őszén
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
Most találtam egy youtube csatornát, egész tanulságos videók vannak fenn rajta, többek közt ez:
http://www.youtube.com/watch?v=8XiwtiDTlYU
Avagy még egy hogyan fussunk, és hogyan ne. Megint nem spanyolviasz, de segít, hogy odafigyeljen rá az ember tudatosan. Van videójuk, ami a mezítláb futást érinti, egész nagy kedvet kaptam, hogy holnap kimenjek a gátra, és kipróbáljam párszáz méteren. Tudnám csak hová teszem addig a cipőm... Fel kellene kötözni magamra valahogy.[ Szerkesztve ]
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- LEGO 43242 - Hófehérke és a hét törpe házikója - Új, bontatlan
- LEGO 10220 - Volkswagen T1 lakóautó - Új, bontatlan
- LEGO 92176 - NASA Apollo Saturn V - Új, bontatlan
- Seiko 5 Sports - Srpd59K1 - automata karóra // Teljesen ÚJ, fóliás // ÁR ALATT
- Fossil FS5251SET karóra (42mm) és karkötő szett // VADONATÚJ // ÁR ALATT
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen