Hirdetés

2024. április 25., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#40880) parandroid válasza samujózsi (#40877) üzenetére


parandroid
nagyúr
LOGOUT blog

Ez nem hivatalos rekordkísérlet, azt csak versenyen futhatnak, versenyszabályok szerint, csak meg akarják mutatni, hogy lehetséges, mert ilyenkor ledőlnek a pszichés blokkok, és sokkal nagyobb eséllyel futják meg szabályosan is.

Az egyik kanyart valóban 15 cm-rel megemelték külső íven, mert túl szűk volt a körforgalom. Ugyanígy 2 km-t újraaszfaltoztak csak a kísérlet kedvéért. Iramfutók versenyeken is vannak, de nem cserélgethetik őket, a rajttól kell indulniuk, úgyhogy általában legkésőbb 30 km körül elfogynak. Szélárnyék természetesen tilos, és a frissítést is magának kell a versenyzőnek felvenni.

p

[ Szerkesztve ]

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.