Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [FireFox1996:] 2024 tavaszi fórum peca
- [Re:] Real Racing 3 - Freemium csoda
- [Re:] [janos666:] Minden hülyének van egy saját receptje, szóval: Pizza
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [petipetya:] Nagy chili topic. :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
ingyenes kategóriában
- Egyedi Bluetooth Joystick - BLE
- 256GB 256 GB-os Silicon Power A80 és Adata SX8000NP újszerű PCIe vezérlős NVMe 2280-as prémium SSD
- Nintendo Switch Limited Pikachu 18.0.0 CFW Atmosphere + 256GB SD
- Eladó HyperX Quadcast S
- 280W-450W 280 W-os - 450 W-os ATX FSP AcBel Chieftech HP Delta Atlas nBase Codegen M-Tech
