Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
- Tudástár RTX3070 16 GB VRAM-mal?
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [parandroid:] KerékPH!áros 2024 tavaszi balatoni megmozdulás
- [Re:] [Melack:] Allview WI7 16GB tablet, Black (Windows 8.1)
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Chuck Norris
senior tag
Javaslom a videót megtekintésre:[link].
Itt egy objektívnak tűvő okfejtés, mindenki eldöntheti mi a véleménye: [link].
Ezen tudományos alapok áttanulmányozása és mivel volt itthon olyan cipő amit nem akarok sehova sem felvenni -több mint 1000Km van benne- és van vasfűrészem is, magam jártam a dolgok után.
Nagyjából 6-8 gumimacinyi zselé ha lehet az egészben, ráadásul a nagyobbik része hátul ahol csak azért van ott, hogy látszódjon, tisztára mint az utasellátós szalámis zsemle. Ezen kívül még tartalmaz némi gumit, műanyag habot, meg szivacsot és cérnát.
A GT2000-3 cipőt 21330Ft-ért vettem de nagyjából 40K lenne a listaára, szerintem ha a Márkus ezt látta volna agyvérzést kap egyből
[ Szerkesztve ]
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Forradalmasítsd a digitális világodat a HoloLens 2-vel!
- ÚJ Dell Inspiron 7430 2-in-1 - 14" FHD+ IPS TOUCH 360 / i5-1335U / 16Gb DDR5 / 512Gb PCIe 4.0 / 3 ÉV
- Apple AirPods 2 bontatlan 1 év Apple garancia
- Hatalmas Memória Bazár DDR5 / DDR4 - ( Garancia Számla Gyors szállítás )
- Eredeti Fából - iPhone, Samsung, Huawei tokok - ÁRENGEDMÉNY